生活的陷阱:如何應對人生中的至暗時刻
本書的英文書名是TheRealitySlap——當你被現實掌摑,我第一次看到這個書名時,了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手,主題是如何用接納承諾療法(acceptanceandcommitmenttherapy,ACT)應對生活中的艱難時刻,就立刻決意要翻譯此書。一是我之前翻譯過《幸福的陷阱》,很喜愛哈里斯博士靈動務實的風格,希望和他“再續前緣”;二是我亦深刻體味人生之艱難,渴望用ACT的智慧明燈照亮漫漫長路;三是我很認同“痛是命定,苦由心生”(Painiscertain,sufferingisoptional.)之哲思,深感譯介這本出眾的ACT自助讀物確實有助蕓蕓眾生拔苦得樂,這項工作價值非凡,我愿躬身,樂此不疲。
·10.8萬字