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共情式對話:揭示人際關(guān)系的底層邏輯
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當(dāng)我們感到不理解一個人的時候,本質(zhì)上意味著我們不知道他的動機。人在動機無法被滿足時會產(chǎn)生痛苦。痛苦之人反復(fù)傾訴的動力,不是等待被解讀,而是渴望被回應(yīng)。動機沒有獲得協(xié)調(diào)性的回應(yīng)導(dǎo)致了沖突。非協(xié)調(diào)性的回應(yīng)意味著讓你感到愉悅的體驗在對方(比如父母、愛人)那里完全不被認(rèn)同,甚至他們還堅信,他們的不認(rèn)同是為了你好。在你的經(jīng)驗里,你表達需要時可能會被拒絕或嘲笑,你會覺得“我不配”,于是為了避免沖突,你學(xué)會了偽裝、壓抑,不再表達自己。理性思考或許可以有效地消除痛苦,讓你用“想通”來隔離情感。而種種無意識的心理防御機制,導(dǎo)致你感受不到與他人之間有真實的情感連接。真實的情感連接并非源于流行的“話術(shù)”,恰好相反,它建立在共情地體驗、真實地表達的基礎(chǔ)之上。如果你滿足于“假性親密關(guān)系”,并且“習(xí)慣性逃避”關(guān)系和情感中的沖突,那么,本書不適合你。如果你渴望了解人際關(guān)系的底層邏輯,建立真實的情感連接,坦然做自己,那么,本書就是為你而寫的。

曲麗 ·應(yīng)用心理 ·16.4萬字

意象對話臨床技術(shù)匯總(應(yīng)用心理學(xué)叢書)
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本書與《意象對話臨床操作指南》是意象對話心理療法的階段性總結(jié),在意象對話的發(fā)展史上將是兩本標(biāo)志性的書。標(biāo)志著意象對話心理療法已經(jīng)完成了快速發(fā)展期,而進入轉(zhuǎn)型期,目前已完成了從管理到學(xué)術(shù)雙方面的轉(zhuǎn)型,并正式完成了從“朱建軍個人的意象對話”到“團隊的意象對話”的過渡。本書旨在梳理意象對話心理療法自創(chuàng)立以來的所有臨床技術(shù),總結(jié)已經(jīng)獲得意象對話研究中心認(rèn)證的各種創(chuàng)新子技術(shù)。全書分為:理論篇和實踐篇。其中,理論篇包括∶意象對話療法的界定;歷史和發(fā)展;創(chuàng)新和局限;基本原理;工作機理;操作原則;基本過程與步驟,適用范圍;注意事項。實踐篇包括:意象對話療法的基本技術(shù);意象對話療法的微技術(shù);起始意象的主題、原理及其運用;發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟的技術(shù);調(diào)節(jié)心理能量的技術(shù);未完成目標(biāo)的結(jié)束技術(shù);完成目標(biāo)的結(jié)束技術(shù);分析人格的基本技術(shù);改善人格的技術(shù);標(biāo)定技術(shù);轉(zhuǎn)化行為的技術(shù);特殊情況的處理技術(shù);意象對話的策略;意象對話的戰(zhàn)略;針對各種心理問題的意象對話技術(shù);意象對話療法與其他心理療法相結(jié)合;意象對話心理師而的自我成長和訓(xùn)練技術(shù);意象對話創(chuàng)新子技術(shù)。

苑媛 曹昱 朱建軍 ·應(yīng)用心理 ·20.7萬字

最新章節(jié) 第26章 意象對話創(chuàng)新子技術(shù) 2016-07-23 15:30:04

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