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《核心心理學》是由申荷永“斐恩講座”（2018）整理而成。在作者看來，心的意義，是中國文化與中國心理學的核心。《核心心理學》由三部分組成：第一部分“緣起：核心、種與心”，以生動的具身體驗，呈現核心心理學的播種、萌芽與發展；第二部分為“心法：核心智慧”，從《易經》、儒家傳統、道家思想、佛家覺悟和中醫與五行中，提煉出感應心法等基本原則；第三部分為“原型心意：心之意象”，側重于核心心理學的方法和技術，如主動傾聽、治愈與心上之舟，以及慈悲療法。這部著作是中國文化“心”之智慧的體現，自成一家，為心理學立心，溝通東方與西方。

·9.7萬字

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心理學與記憶術（暢銷三版）

我們的大腦曾被證實由140億個腦細胞組成，它的存儲空間不容小覷，完全可囊括50億本書的內容，相當于500個美國國會圖書館（世界藏書之最）的藏書量。每個人都擁有一個具有無限潛能的大腦，人人都能通過鍛煉成為記憶高手。“世界記憶力之父”托尼布贊的思維導圖、艾賓浩斯的遺忘曲線、聯想記憶法、記憶宮殿……就讓這些記憶方法幫助我們激發大腦潛能，成為記憶達人!

·9.7萬字

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每天一堂心理減壓課

現代社會，壓力越來越大，人們普遍感覺到不快樂、煩躁和痛苦，不堪背負的壓力之重常常使我們喘不過氣來。此時，我們迫切需要找到一種卸下壓力的方法，進而調整好心態。《每天一堂心理減壓課》就是從心理學的角度出發，針對現代社會中忙得暈頭轉向的人們，幫助人們挖掘出壓力的根源，進而找到好的解壓方法，以調整好心態，輕松面對未知的每一天。

·9.6萬字

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提升孩子注意力的實用妙招

注意力是否集中對學習和做事的影響每個人都知道，然而注意力不集中卻是現實中很多孩子都存在的問題，家長只有從小注意對孩子注意力的提升訓練，才能真正挖掘孩子的天賦和潛能。本書是一本家庭教育類書籍，從家長們的教育煩惱——孩子注意力不集中出發，闡述孩子注意力問題產生的原因，并從八個方面給予強化訓練，幫助家長更好地培養孩子對學習做事的專注力。

·9.6萬字

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焦慮心理學（插圖版）

焦慮本身是正常現象，因為每個人都會有焦慮。從心理學上說，焦慮我們每個人都會遇到，關鍵在于找到自己的定力，我們就可以笑著從焦慮身邊走過，輕松向前走去。本書深入剖析焦慮的根源、日常焦慮事件以及如何克服焦慮。告訴現代人，要想告別焦慮，就不要過于擔憂未來，而是將目標與行動自動放小，以更小的行動去拼搏自己的未來。這樣你會發現可以做好的事情還有很多，同樣你還會看到人生處處是風景。

·9.5萬字

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武器心學：武器意象的心理臨床

每一種武器都是一個文化符號，宛如一個個鮮活的生命，背后都有一段生動甚至神奇的故事，這些故事又凝煉成某種性格或某種精神。從心理學的視角看，武器最基本的象征意義是人的心理防御機制或應對機制，也就是人保護和發展自己的心理邊界所用的心理方法和策略。本書細致地分析深藏在武器之內的心學，借助這些物化的利器，探索我們內心的另一種“利器”，使之可感、可觸、可控、可止，從而增加覺知，成長心靈。

·9.5萬字

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基于心理負荷的生產效率研究

本書以“生產效率的提升”為中心，以人的“心理負荷信息”為主線，運用國際前沿的“認知神經科學”測量手段為基點，探索了心理負荷對生產效率的影響和提升機制，并以實際案例來闡述了如何引入員工的心理負荷信息以實現作業流程（SOP）的動態優化。

·9.4萬字

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兒童感覺統合訓練入門

6歲是孩子感覺統合的主要發展時期，一旦出現問題，孩子就會注意力不集中、笨手笨腳，動作不協調，影響學習能力。每個父母都要重視孩子的感覺統合能力的發展。本書集專業和普及于一體，用通俗的語言講清專業的知識，向家長介紹了感覺統合的含義以及相關知識，內容具有實用性和可操作性，希望對廣大家長和孩子有所幫助。

·9.3萬字

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掌控你的心理與情緒：改善人際交往的心理學技巧

與他人交往是社會生活的日常，但總有一些人存在社交恐懼感，還有一些人總是不能很好地表達自己，無法處理好身邊的人際關系。這些問題不一定達到病態的程度，卻深深地影響了個體的生活。基于這些現象，本書以心理咨詢師的視角，結合一些案例分析，嘗試為大家提供一些心理學小技巧，讓讀者可以適當地揚長避短，增強自信，學會更好地認識自己，掌控內心，成為更好的自己。

·9.2萬字

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看得見的心理成長：如何掌控情緒，發現自我

本書以心理咨詢師日常工作中收集的真實案例為基礎，引出大眾關心的情緒掌控、心理成長主題。一方面，通過真實心理案例，深入淺出、循序漸進地進行心理解析，讓讀者在心理咨詢師的帶領下學習和領悟心理學知識；另一方面，將心理游戲和自我訓練貫穿于不同章節的內容中，讓讀者在心理咨詢師的引導下訓練和提升自己，從而更好地實現自我內心成長。希望本書能通過簡單、有趣的方式，幫讀者緩解焦慮，告別不安，真正掌控情緒，享受生活。

·9.2萬字

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心理學與情緒控制（暢銷5版）

情緒屬于心理學的范疇，擁有穩定的情緒，人類才能進行思維、想象、邏輯推理等其他高級的心理活動。情緒與人類其他的心理活動有著密切的聯系，能夠使人們維持正常的學習、工作、社交、生活等基本機能。本書運用簡潔生動的語言，結合生活實例，列舉了多種控制情緒的方法，詳細介紹了這些方法的科學原理、運用方式，并穿插部分心理學實驗案例。內容專業、豐富，具有較強的閱讀性和出版價值。通過閱讀本書，讀者可以更了解自己的情緒，做好心理調節，收獲快樂人生。

·9.2萬字

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不要著急出發，用自己的方式抵達

我們有時候會不經思考就倉促行動，有時候頭腦發熱就說出不該說的話，有時候為了發泄情緒而不顧后果……這只會給我們的人生帶來一個結果：悔恨現在不理智的自己。而為了不讓未來的我們覺得遺憾、悔恨，我們必須從現在開始學會改變、學會計劃、學會調整。本書從情緒調整、思維方式等精神層面入手，闡述行動計劃、目標設定等方法，列舉了大量的事例，旨在幫助那些心懷夢想、不甘平庸的人擺正心態、堅定目標、踏實行動，讓他們的未來不會后悔。

·9.1萬字

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恐懼心理學

沒有人能夠生而自信，從本能的角度而言，每個人內心深處都有恐懼的影子，都會因為各種事情感到害怕或者恐懼。真正糟糕的并非是人們恐懼的事情，而是恐懼本身，人們一旦被恐懼脅迫，就無力思考，更不可能想出周全的辦法解決問題。本書從心理學的角度出發，深入剖析人的內心世界，幫助人們了解恐懼產生的原因，從而讓人們有的放矢地從根源上解決恐懼問題。

·9.1萬字

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烏合之眾：群體心理學研究

本書是群體心理學的奠基之作，被譽為"改變世界的20本書"之一。書中極為精致地描述了集體心態，考察了群體的特殊心理與思維方式，尤其對個體與群體的迥異心理進行了精辟分析。對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。深刻影響了弗洛伊德、榮格、托克維爾、梁啟超、周作人等學者，和羅斯福、丘吉爾、戴高樂、希特勒等政治人物。其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

·9.1萬字

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情緒的力量

職場中充滿了各種各樣的情緒，情緒的變化會影響職場關系，也會影響個人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒有重視這些情緒。想要在職場中取得真正的成就不僅需要理性應對情緒，還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實的職場經歷，從健康、動力、決策、團隊、溝通、文化和領導力7個方面分別提出了適用于現代職場的情緒應對新規：工作熱情要降溫。增加自主權，學會激勵自己。關注自己的情緒，拋開與決策不相關的情緒。重視團隊的心理安全。檢查溝通中的情緒因素，情緒問題不要情緒化處理。情緒可以傳染，營造情緒文化從個人開始。有選擇地展示脆弱。打破你對情緒的傳統偏見，掌握應對情緒的方法與時機：允許自己擁有負面情緒，這樣才能更好地應對壓力。直面自己的嫉妒情緒，可以了解自己的動力源泉在哪里。接受自己的焦慮情緒，可以將其轉化為高昂的斗志并獲得更大的成功。

·9.1萬字

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直面驚恐障礙

《精神障礙診斷與統計手冊》（第5版）中提到了驚恐障礙，但是在現實生活中，大家對驚恐障礙的了解并不多。驚恐障礙經常會表現出軀體癥狀，所以很容易被誤診為軀體疾病。究其根源，這是一種心理疾病。在得到確診之后，驚恐障礙患者除了到相關機構接受專業的心理治療外，還可以自助調節。本書就是為驚恐障礙患者而寫的自助書。本書從驚恐障礙的基本知識講起，主要幫助患者一步步從行動上做出改變，提供多種有效的方法，讓患者擺脫驚恐障礙。

·8.9萬字

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快樂的人才漂亮

越簡單越快樂，因為簡單，我們的心很容易知足，哪怕是生活中一個細小的驚喜，我們也會變得快樂不已，這時快樂已經不再那么難，而是很容易就能獲得。本書闡述了許多人生可以快樂的理由，列舉了許多克服憂慮、煩惱的方法，原來，獲得快樂的生活如此簡單，當現代人心中已經無欲無求，在這樣的心境下，自然就容易變得快樂。與其困在財富、地位與成就的壁壘中迷惘，不如嘗試以一顆簡單的心，追求一種簡單的生活。

·8.9萬字

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心理學與抗壓力

每個人都會遇到壓力，但不同的人，對待壓力的態度卻完全不同。有的人面對強壓就會拖延，然后焦慮，無形之中增加了更大的壓力；有的人面對壓力，總能積極應對，將壓力轉化為動力，并積極解決問題。后者更好地運用了心理學在抗壓過程中的作用。本書闡述了現代人所遭遇的種種壓力，以及心理學與抗壓的緊密關系。良好的抗壓能力并非一蹴而就的，而是長期堅持的結果，需要我們在日常生活中有意識地逐步訓練，將所學的應對壓力的方法應用到實踐生活中。

·8.9萬字

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好習慣成就男孩一生（心靈成長版）

作為未來的男子漢，男孩們被期待著承擔更多的責任、獲得更大的成功，而小時候養成的做事習慣對于他們未來的發展往往有著潛移默化的影響。所以在男孩的成長過程中，促使其養成良好的做事習慣非常重要。《好習慣成就男孩一生心靈成長版》精心選取了眾多成功人士的成長故事以及與習慣養成相關的心理學知識，細致講解了如何使男孩養成敢擔當、有條理、能自律等奠定其一生成功基礎的做人、做事習慣。本次更新改版，替換了原書中的部分內容，新增了十幾篇契合當下青少年心理的人物故事和心理知識。

·8.8萬字

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掌控你的心理與情緒：化解創傷、抑郁、焦慮的心理急救指南

這是一本實用、易懂的心理自救手冊，作者結合多年學習、生活、工作經驗，整理出一套很有特色的情緒治療方法，幫助人們在負面情緒產生時，及時地實現自我療愈。焦慮、憂郁、悲傷、憤怒和煩躁等，都是人們在壓力或刺激下常見的不良情緒。本書對這些情緒產生的原因一一進行了分析，提出了疏導這些不良情緒的有效辦法，并通過自我練習的方式帶領大家逐步走出情緒困擾。

·8.8萬字

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核心心理學：申荷永斐恩講座

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情緒的力量

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