管家婆中特王中王开奖结果出管

你是否經常會感到心情煩躁甚至emo？心煩意亂，多半是情緒的影響。情緒沒有好壞之分，只是對環境的一種反應，卻深深地影響著我們的生活。每個人都可以管理情緒，因為情緒跟別人沒有太多的關系，它完全是自己在決定。本套書針對日常經常遇到的親子關系、中年危機、內心創傷、自卑感、壓力對抗等問題，給出一系列理論指導和實踐，包括情緒管理、行為心理學，女性自戀型人格，正念療法等。情緒是難以馴服的大象，而理智是手握韁繩的騎象人。了解情緒、接受情緒、并適度調節情緒，能夠獲得更灑脫更快樂的生活。

·83.6萬字

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你說了算：新自我心理學的活法

在這本書中，心理學家肯農·M.謝爾登認為這種看法是錯誤的，也是危險的。他認為，自由意志不僅真實存在，而且對我們的幸福至關重要。肯農·M.謝爾登憑借自己幾十年來對自由意志的開創性實證研究向我們展示：擁抱自己選擇人生道路的能力會讓我們更快樂、更健康、更充實。它還能幫助我們選擇更好的目標——與我們的價值觀一致的目標，以及我們更有可能真正實現的目標。對于任何希望找到并追求自己人生目標的人來說，本書充滿了實用性見解，是認識到自由并明智地使用自由的重要指南。

·10.9萬字

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心理健康與生命教育：學生成長手冊（九年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學的經歷串聯起整個故事，把七年級新生經常會遇到的事，列出真實的情境，逐一進行探討。在內容設置上，通過“課前調查”“班級播報”收集上課素材，引出相關心理現象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關事件中包含的心理學原理和理論知識，引導學生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波“促進知識與技能的內化，強化自我管理。最終達到“伴護心理發育，塑造心理能力，助力可持續成長”的目標。

·3.2萬字

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考試腦科學3：打開學習動力的“腦開關”

本書為《考試腦科學：腦科學中的高效記憶法》的“學習動機”方面的擴展補充篇。書中結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了神經層面的動機原理，向讀者傳授了靈活運用人腦規則，通過“欺騙蒼白球”激發學習動機的技巧與方法。書中通過對動機管理者“蒼白球”的解讀，從腦科學角度提出了刺激運動區、海馬體、腹側被蓋區、額葉的動機激發方法，并用趣味漫畫的形式展示了該方法如何使用。本書適合學生、教師、家長閱讀參考，也適合作為了解人腦動機機制的科普讀物。

·1.8萬字

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大學生心理健康教育（微課版）

本書介紹我國大學生的心理健康理論，并具體針對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出來的發展特點以及在學習、生活、人際、戀愛、職業等多種實踐中遇到的困惑等進行了講解。書中既有理論方面的闡述，又有大量拓展性的閱讀材料和案例分析，還有心理測試與訓練的操作環節，具有較強的可操作性和自我指導意義。

·15.2萬字

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克服恐飛癥

世界上每隔幾分鐘就有一架飛機騰空而起，機場人滿為患，經常坐飛機的“阿飛一族”還幽默地稱這樣的空中之旅為“打飛的”。但有些人卻會對搭乘飛機產生忐忑、緊張、疑慮、恐懼的情緒，情形嚴重者甚至拒絕乘機，心理學家稱之為“恐飛綜合癥”。這本書將幫助恐飛癥患者有步驟地認識病癥，克服并戰勝恐懼。

·5850字

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漫畫心理學實驗

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了心理學實驗的基本知識。內容包括心理學實驗的起源、形形色色的動物實驗、有關認知和學習的實驗、關于意識和行為的實驗等。本書選取了在心理學學科發展中非常具有影響力的心理學實驗，想廣大心理學愛好者介紹心理學家是如何通過心理學實驗來研究心理學、發現真理的。

·4.6萬字

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女孩的壓力世代

美國心理學會和相關的科學研究報告發現：年輕人的壓力和焦慮情緒普遍有所上升。研究報告證實，女孩的焦慮情緒呈驟增趨勢，有焦慮癥狀的女孩和年輕女性高達31%；從2009年到2014年，聲稱自己經常感到緊張、擔憂或恐懼的女孩數量增加了55%，而青春期男孩的可比數字則保持不變；從2005年到2014年，患抑郁癥的女孩比例從13%上升到17%，即12~17歲之間女孩患抑郁癥的概率幾乎是同一年齡段男孩的3倍。作為一名專門向女孩提供咨詢的臨床心理學家，麗莎·達穆爾博士在自己的研究工作中、私人診所里以及她擔任咨詢師的女子學校中親眼目睹了壓力和焦慮的這種上升趨勢。她在書中以引人入勝的敘事風格和令人寬慰的語調，令人耳目一新的、基于研究的實用性解決方案，幫助了成千上萬的年輕女孩走出壓力的困境。

·13.3萬字

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每天學點心理學全集

生活中的你也許愛鬧情緒，也許常常抱怨種種不如意，也許對他人總有點小小的嫉妒，那么，無論你是誰，無論你從事何種職業，你都有必要了解一點兒心理學的知識。也許你在為自己的前途而迷茫，也許你在為家庭的瑣事而煩惱，那么，讀讀《每天學點心理學全集》，你就會有所頓悟。《每天學點心理學全集》是一本讓你獲益匪淺的書，是一本與生活密切結合的心靈指南。《每天學點心理學全集》中沒有晦澀的詞語注釋，沒有艱深難懂的案例分析，只是以平實的語言，從心態、能力、社交、口才、愛情、事業、工作、學習、教育以及財富等涉及到的心理問題入手，向你娓娓道來：如何開口就能打動人心，如何在事業上再攀高峰，如何讓孩子更茁壯地成長，如何插上財富的翅膀……翻開《每天學點心理學全集》，你會恍然大悟，原來只要調整好自己的內心，一切都會迎刃而解。每天學點心理學，最終獲益的就是你。

·18.6萬字

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如何識別與應對霧霾的情緒：抑郁癥自查、防治科普手冊

情緒低落、興趣下降、精力缺乏、腦力遲鈍、自罪疑病……當心，你很可能患上了抑郁癥！這本心理健康手冊旨在幫助大家了解并認識抑郁癥，消除對于抑郁癥認識的一些誤區和偏差，指導患者和家屬積極配合治療，促使身體早日康復，長期回歸社會，重新擁抱陽光、熱愛生命。本書分為四個部分，從抑郁癥的概述、診斷、治療和康復四個方面，圍繞抑郁癥的發生原因、高危人群、臨床表現、治療方法和康復過程中注意事項等內容，以問答的形式一一介紹。本書對于抑郁癥的早期識別、早期治療、早期康復，以及患者和家屬的自我心理保健均有一定的指導作用。

·2.5萬字

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心理健康與成長發展（高中三年級下冊）

叢書以“伴護心理發育，塑造心理能力，助力可持續成長”為基本定位進行系統展開。每個分冊由自我管理與成長類和我與世界的關系類兩大模塊組成。“自我管理與成長”包括自我認知、情緒管理、學習心理、生涯探索、青春期教育及生命教育、危機預防等；“我與世界的關系”包括我與同學、我與家庭、我與老師和我與社會等內容。以能力培養為核心，構建“辨識、自助、求助、助人”四級心理危機防御體系。高中三年級下冊設8個章節，涵蓋自我探索、生命教育、自我意識、親密關系、生涯規劃，包括：明年此時我在哪？我的多樣人生；橡樹一樣的戀人；我的“成人禮”；怎樣才算愛；說出我的需要；錯誤的價值；什么是“正常人”；寫給自己的信之三。

·3.5萬字

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心理健康與成長發展（高中二年級上冊）

本書通過創設具有典型性的課堂活動，讓學生有體驗感和參與感，書中呈現豐富的案例，鼓勵中學生理解困境、解決困難，以更積極的心態面對現實生活、解決相關問題，同時，學習與日常生活相關的心理學理論知識以及有趣的心理現象。書中設置了大量的調查表和記錄單，在學習過程中，學生通過不斷探索與記錄，可建立起一份自己獨有的心理成長檔案。

·3.4萬字

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心理健康與成長發展（高中三年級上冊）

·3.4萬字

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冒險心理學：我們如何搖擺于風險和穩妥

冒險者是天生的還是后天培養的結果？為什么我們中的一些人比其他人更享受忐忑不安、心跳加快、手心出汗的感覺？我們在面對可能改變我們生活的大大小小的機遇時又是如何評估其價值的？凱特·蘇克爾應用神經科學與心理學的前沿研究成果，探討了生活中會遇到的事關風險的各類情境，針對冒險行為對日常生活造成的影響做出了發人深省的解讀。想知道在涉及工作、游戲、戀愛和生活的決策過程中，我們的大腦是如何權衡風險、采取冒險行為的？具體哪些因素會對冒險的選擇產生影響？先天和后天因素又各自起著怎樣的作用？你不能錯過這本理論扎實、行文有趣的書。

·11.3萬字

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命中注定：對美國九位總統的另類觀察

本書錨定心理學和政治學的交叉點，選取了美國九位總統——哈定、胡佛、羅斯福、肯尼迪、尼克松、里根、克林頓、小布什、奧巴馬，從他們的人格和個性特點出發，循著心理學路徑對其一生及政治生涯進行另類觀察，幫助讀者從心理學角度探尋美國總統行為和政治風格迥異的原因，認識個人因素在那些曾影響美國乃至人類命運走向的事件中所起的作用，了解那些流淌在基因中、隱藏在冰山下的潛意識蘊藏的巨大能量。

·12.4萬字

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“復雜而有趣的人類”系列（套裝共8冊）

“復雜而有趣的人類”這個系列會提出一些看似再尋常不過的問題，或表達一些不隨大流的觀點這些問題和觀點，若從心理學的角度去思考，或許就會得到不一樣的解答和佐證。每一門學科都是認識世界的一種方式，心理學也同樣如此。人類是復雜的，但理解自我和他人的過程，可以是有趣的。“復雜而有趣的人類”系列目前已出版共計8冊，內容涉及自戀型人格障礙、邊緣性人格障礙、高敏感人群（HSP）、焦慮癥、強迫癥，以及關系邊界、創傷觸發、心理內耗等八大話題，帶你領略人類的復雜性與多樣性，幫你理解意識與心理對人格的塑造所帶來的重要意義與深遠影響。

·91.3萬字

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心理健康與生命教育：學生成長手冊（八年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學的經歷串聯起整個故事，把七年級新生經常會遇到的事，列出真實的情境，逐一進行探討。在內容設置上，通過“課前調查”“班級播報”收集上課素材，引出相關心理現象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關事件中包含的心理學原理和理論知識，引導學生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波”促進知識與技能的內化，強化自我管理。最終達到“伴護心理發育，塑造心理能力，助力可持續成長”的目標。

·2.9萬字

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西南聯大心理學通識課（在大師的講堂上聽課）

西南聯大多元自由的學術、教學環境，為師生提供了成長和發揮的巨大空間；西南聯大開創的中國通識教育系統，創造了教育神話，為中國教育現代化奠定了基礎。《西南聯大心理學通識課》是一部心理學普及讀物，由朱光潛、潘光旦、曹日昌三位教授從七個板塊多層面講授心理學知識，既有基本理論常識的講解，又有針對青年成長路上心理困惑的紓解。

·8.8萬字

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那不只是身體的病

本書作者曾經是一名內科醫生，后轉而成為精神科的資深專家。在他的職業生涯中，曾經接手過許多從其他科室轉來的疑難病例，他們明明有各種各樣的身體癥狀，卻查不出生理方面的原因，這究竟是為什么？直到作者從心理角度抽絲剝繭，真正理解這些患者是什么樣的“人”，而不僅僅關注他們得了什么“病”，一切才豁然開朗。這本書站在生理與心理的交叉地帶，通過豐富的案例故事，講述了人們的心理如何對健康產生巨大而未被重視的影響，從而提醒我們：人不是一部由復雜零件構成的機器，一個人的心理狀態，是決定健康的關鍵一環。作者不僅是一位一流的臨床醫生，也是一位極其敏銳、富于同理心、真正有天賦、會講故事的作家。他用這本書提醒我們：人的身體健康和心理健康實際上是不可分割的。作為醫生，應該更多地關注人；作為患者，也應該更多地關注自己如何過好生活，不要受困于某個癥狀或檢查報告單上的某個數字。這本書充滿洞察，發人深省，讓大眾看到通往健康的真正路徑，也幫助醫生始終把“人”放在“病”的前面，更好地治病救人。