官术网_书友最值得收藏!

好奇心的秘密
會(huì)員

好奇心為什么能夠幫助我們縮小理想和現(xiàn)實(shí)的差距?什么樣的大腦機(jī)制控制著好奇心的觸發(fā)與釋放?好奇心與人類的進(jìn)化有什么樣的聯(lián)系?好奇心如何成就“跨領(lǐng)域人才”?好奇是人類與生俱來(lái)的本能,它在推動(dòng)人類發(fā)展方面起到了關(guān)鍵作用。然而,你是否想過(guò)好奇心來(lái)自哪里,如何產(chǎn)生?也許很少有人深入思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題,但人們無(wú)法忽略的是,了解好奇心是開始好奇的最初步驟。當(dāng)人們通過(guò)科學(xué)的視角研究好奇心時(shí),結(jié)論往往使人大吃一驚:“多動(dòng)癥”和好奇心都與多巴胺的水平有關(guān);好奇心賦予了人類最初的進(jìn)化優(yōu)勢(shì);愛是3/4的好奇心……這本書橫跨多個(gè)學(xué)科,揭示了我們習(xí)以為常的現(xiàn)象背后的精妙機(jī)制。在這個(gè)高度關(guān)注專業(yè)化的時(shí)代,達(dá)·芬奇、理查德·費(fèi)曼、弗里曼·戴森、諾姆·喬姆斯基這些早期斜杠天才共同的成功秘訣竟然是好奇心。它究竟有什么力量?這本書深度剖析了多位人才的好奇人生,幫助我們培養(yǎng)并運(yùn)用自己的好奇心。或許你也曾對(duì)好奇心感到好奇,這本書將帶你走入一場(chǎng)充滿驚奇的探索之旅。它會(huì)讓你知道,充滿好奇的人類具有不可小覷的力量。

(美)馬里奧·利維奧 ·入門 ·10.8萬(wàn)字

強(qiáng)大內(nèi)心的自我對(duì)話
會(huì)員

如果你告訴一個(gè)陌生人你在自言自語(yǔ),你很可能會(huì)被當(dāng)成怪人。然而我們對(duì)話頻繁的對(duì)象,就是自己。我們?cè)趦?nèi)心對(duì)自己說(shuō)話的速度相當(dāng)于每分鐘大聲說(shuō)出4000個(gè)單詞,這些聲音經(jīng)常會(huì)在我們面對(duì)壓力和風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候以重復(fù)焦慮思想的形式出現(xiàn)在腦海中,影響我們的工作表現(xiàn)和專注力,降低決策力,導(dǎo)致抑郁和一系列精神障礙,提高身體患病風(fēng)險(xiǎn),加速衰老。心理問(wèn)題不是少數(shù)人才有的問(wèn)題,在這本書中,控制大腦意識(shí)的專家伊桑·克羅斯就在開頭講述了自己遇到的心理難題,但他也證明了科學(xué)的方法會(huì)帶來(lái)更好的治愈。他將自己開創(chuàng)性的大腦研究與現(xiàn)實(shí)案例結(jié)合,闡釋了如何通過(guò)科學(xué)的方法管理思維雜念和負(fù)面情緒,同時(shí)提出26種心理學(xué)方法,幫助我們養(yǎng)成強(qiáng)大內(nèi)心的自我對(duì)話習(xí)慣,形成正向思維、積極的情緒和生活方式。沒有比面對(duì)自己更重要的事。駕馭與自己的對(duì)話,建立強(qiáng)大的內(nèi)心,讓我們能在快樂(lè)來(lái)臨時(shí)沉浸其中,也能在糟糕的時(shí)刻保持冷靜和清醒,遠(yuǎn)離思維的雜念。

(美)伊桑·克羅斯 ·入門 ·10.2萬(wàn)字

QQ閱讀手機(jī)版

主站蜘蛛池模板: 平江县| 滦平县| 牡丹江市| 安福县| 仁怀市| 灌南县| 曲麻莱县| 来安县| 两当县| 灵丘县| 嫩江县| 广州市| 丁青县| 兴和县| 丽江市| 娱乐| 杨浦区| 古丈县| 温宿县| 恩平市| 博白县| 广元市| 义乌市| 讷河市| 淮安市| 贺兰县| 英吉沙县| 东乡族自治县| 怀仁县| 成都市| 利川市| 镇赉县| 高碑店市| 南漳县| 扬中市| 屯门区| 太仓市| 南雄市| 黔南| 铜川市| 宁河县|