摆脱冰球游戏下载

我們的社會(huì)環(huán)境、日常生活瑣碎和各種突發(fā)事件都會(huì)給我們的內(nèi)心造成壓力和,而當(dāng)這些壓力得不到緩解的時(shí)候，我們的身體就會(huì)以生病的方式表示抗議：我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息！我們的身體和心靈從來都是一對緊密相聯(lián)的靈魂伴侶，它們每時(shí)每刻都在互相影響，共同進(jìn)退。請傾聽它們的需求、用心照顧好這對伴侶，我們的身心才能和諧健康。本書由四大部分組成，第一部分探討身體與心理密不可分的關(guān)系，第二部分講述心理問題和軀體癥狀之間的聯(lián)系，第三部分則進(jìn)一步說明如果患上心身疾病，該如何自我緩解，最后一部分將告訴讀者如何尋求醫(yī)生的幫助。書中豐富的臨床咨詢案例和實(shí)用的治療方法，能讓讀者直觀地了解心身障礙的根源，也希望讓讀過此書的患者不再感到困擾，及時(shí)找到合適自己的診療方案。

·16萬字

萬物的古怪秩序

《萬物的古怪秩序》作者是世界公認(rèn)的神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)袖、歐洲科學(xué)與藝術(shù)學(xué)院院士安東尼奧·達(dá)馬西奧。他在首部著作《笛卡爾的錯(cuò)誤》中提出了情緒在理性決策中的重要作用，這一觀點(diǎn)被廣泛應(yīng)用，使得神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)的關(guān)注點(diǎn)都發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)向，影響深遠(yuǎn)。《萬物的古怪秩序》是達(dá)馬西奧“情緒與人性”五部曲的第三本，為讀者繪制了一幅顛覆我們以往認(rèn)知的萬物的運(yùn)轉(zhuǎn)秩序圖。本書把情感的重要性提升到了一個(gè)新的高度，將其置于人類與自然世界的核心地位。通常我們認(rèn)為是理性、智力造就了我們現(xiàn)在的文化，但這本書告訴你，社會(huì)和文化的核心推動(dòng)力其實(shí)是感受。達(dá)馬西奧不僅對我們的情感做了拆解，討論了思想和心智是如何根植于感受的，還重點(diǎn)揭示了這對藝術(shù)、科學(xué)、人工智能和人類未來意味著什么。本書敘事宏大，視野廣博，在回答了意識(shí)的誕生、生命的演化、科學(xué)與文化的發(fā)展等問題的同時(shí)，還將世界萬物聯(lián)系并統(tǒng)一在了起來。這種全新的視角為我們提供了一種理解生命、情感和文化起源的新方法，幫助我們重新理解這個(gè)世界以及我們在其中的位置。

·15.9萬字

會(huì)員

與孤獨(dú)對抗：弗洛姆眼中的愛、自由與身份認(rèn)同危機(jī)

為什么我們對親密關(guān)系不斷失去信心？自由為何會(huì)引發(fā)身份認(rèn)同危機(jī)？單身社會(huì)、婚育率低迷、內(nèi)卷風(fēng)潮、廣泛焦慮……參與其中的人們又分別經(jīng)歷著怎樣的心理困境？弗洛姆關(guān)于現(xiàn)代人困境的解讀，至今仍然振聾發(fā)聵。本書中作者從女性的視角出發(fā)，深入解讀弗洛姆的觀點(diǎn)及經(jīng)典著作，再次探討愛與自由的本質(zhì)。究竟是什么阻礙了我們尋求愛、體會(huì)自由？隨著時(shí)代、社會(huì)、文化背景的發(fā)展，這些人生難題發(fā)生了怎樣的變化？我們又該如何認(rèn)清真實(shí)的自我，擺脫這種現(xiàn)代人的共同困境？

·15.9萬字

會(huì)員

北大心理課

百年學(xué)府北京大學(xué)培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的心理學(xué)人才，他們擔(dān)當(dāng)著人們心靈的清潔工，適時(shí)為你提供心靈的撫慰。除了情緒、學(xué)習(xí)、人際交往、消費(fèi)心理、性格心理學(xué)之外，《北大心理課》還具體介紹了領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)、健康心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、文化心理學(xué)等一系列心理問題等，幫你走出心靈的困惑，為你開啟心靈之門。從多角度剖析人們的內(nèi)心，深入淺出地為你打造符合自身的心理課，為你更好的了解人性、處理人際關(guān)系、提高自身素質(zhì)提供全面指導(dǎo)。

·15.9萬字

會(huì)員

哈佛心理課（暢銷3版）

說到心理課，就不得不提及世界最高學(xué)府之一的哈佛大學(xué)。美國總統(tǒng)奧巴馬說過：“在大學(xué)期間，哈佛心理學(xué)讓我懂得了什么是幸福，什么是成功；同時(shí)也改變了我的思維方向。”本書全面揭秘哈佛精英內(nèi)心強(qiáng)大的力量源泉，傳授最通俗實(shí)用的哈佛心理課教程。讀了本書，你會(huì)對自己的人生觀、幸福觀、價(jià)值觀擁有新的領(lǐng)悟。內(nèi)心強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大，成功人生從這里啟航！

·15.8萬字

會(huì)員

盜夢空間：夢的心理解析

夢看似光怪陸離、支離破碎，毫無邏輯和規(guī)律，卻透露著內(nèi)心最深處的一些私密信息。美夢、噩夢、重復(fù)的夢、連續(xù)的夢、前世的夢等等，構(gòu)成了一個(gè)有跡可循的世界，我們可以順著它的足跡，去打開一扇通往心靈的窗戶，探尋內(nèi)心最真實(shí)的聲音。夢揭示了我們的現(xiàn)實(shí)與理想，觸摸我們真實(shí)而被掩蓋的內(nèi)心，指引我們重新尋找生活的真正目標(biāo)。夢也偶爾讓人恐懼，一些夢中的畫面和事件可能會(huì)長時(shí)間伴隨我們，甚至可能成為人生航行中有意義的燈塔。這不是一本夢的心理學(xué)教材，也不是夢的專項(xiàng)理論研究。這是一本讓你了解夢境奧秘的書，一本打開心靈之門的書，一本啟發(fā)內(nèi)心智慧的書。

·15.5萬字

會(huì)員

理解人性

《理解人性》深刻而細(xì)致地闡述了個(gè)體心理學(xué)的基本原理，以期幫助普通大眾正確認(rèn)識(shí)并處理他所面臨的日常關(guān)系——不單包括人與世界的關(guān)系、人與同伴的關(guān)系，還包括人的生活模式。尤為重要的是，本書對人的性格進(jìn)行了科學(xué)的剖析：首先，指出個(gè)體的錯(cuò)誤行為如何影響社會(huì)和公共生活的和諧；其次，教會(huì)個(gè)體去識(shí)別他自己的錯(cuò)誤；最后，指導(dǎo)個(gè)體如何融入社會(huì)生活。閱讀本書，我們便能自覺地掌握和運(yùn)用關(guān)于人性的科學(xué)，獲得對自己和他人的理解，從而更好地掌握自己的命運(yùn)。

·15.2萬字

會(huì)好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功

為什么我們會(huì)覺得身邊的壞消息比好消息更多？這就是負(fù)面效應(yīng)的力量：相對于“好”，我們往往更專注于“壞”。事實(shí)上，影響我們大腦的“壞”，具有非常重要的進(jìn)化意義，因?yàn)樗刮覀兊淖嫦葘χ旅奈ｋU(xiǎn)保持警惕，更容易在惡劣的環(huán)境中生存下去，卻也容易在潛意識(shí)中扭曲我們的判斷，誤導(dǎo)我們做出非理性選擇。負(fù)面效應(yīng)是心理學(xué)中的基本層面，也決定了我們的人生底色。但我們依然可以在此基礎(chǔ)上，過一個(gè)更加積極的人生。一旦我們開始真正理解并學(xué)會(huì)正向利用負(fù)面效應(yīng)，它能讓我們從挫折中學(xué)習(xí)，使我們思維更敏銳，意志更堅(jiān)強(qiáng)，從而調(diào)動(dòng)起每個(gè)人身上的優(yōu)良品質(zhì)。我們需要做的，就是在“壞”能帶來惠益時(shí)運(yùn)用這種力量，在“壞”無法帶來惠益時(shí)克服其影響。悲觀者常常正確，樂觀者往往成功。都會(huì)好的。

·15.2萬字

會(huì)員

什么心理：我們?yōu)楹芜@樣想，那樣做

《什么心理：我們?yōu)楹芜@樣想，那樣做》是社會(huì)心理學(xué)的通俗讀物，在書中你會(huì)遇到：迷失方向的年輕人、狂熱的粉絲、為情所困的“癡男怨女”、糾纏不清的親子關(guān)系、虐你千百遍的領(lǐng)導(dǎo)和“奇葩”的同事……作者通過有趣的案例結(jié)合社會(huì)心理學(xué)知識(shí)，向你解釋：什么是自我、什么影響著我們的行為、什么決定了我們的態(tài)度、我們?yōu)楹螢榍樗б约吧鐣?huì)上那些令我們難以理解的現(xiàn)象。你會(huì)發(fā)現(xiàn)社會(huì)心理學(xué)的應(yīng)用無處不在。《什么心理：我們?yōu)楹芜@樣想，那樣做》可以讓你真正將社會(huì)心理學(xué)思維融入自身知識(shí)體系，在讀故事的過程中變身為生活中的心理學(xué)家。

·15.1萬字

會(huì)員

突發(fā)公共衛(wèi)生事件的心理應(yīng)對：自我關(guān)愛與心理成長手冊

本書是一本面向大眾的科普讀物，旨在用通俗易懂的語言從心理學(xué)角度闡釋人們在疫情危機(jī)下的心理行為反應(yīng)及其形成、發(fā)展規(guī)律，幫助讀者掌握各種自助調(diào)適的方法，引導(dǎo)家庭、學(xué)校、企業(yè)等思考如何運(yùn)用心理學(xué)方法科學(xué)應(yīng)對疫情危機(jī)。浙江大學(xué)心理系有全方向的學(xué)科研究背景和扎實(shí)的研究功底，本書設(shè)置的六大板塊對應(yīng)心理系六大學(xué)科特色，并且在社會(huì)重大事件下應(yīng)運(yùn)而生。以提供實(shí)操性的解決方案為目標(biāo)，以扎實(shí)的理論依據(jù)為支撐，不僅為身處疫情中的不同對象提供積極的心理應(yīng)對方案，對今后類似突發(fā)公共衛(wèi)生事件有同樣的參考價(jià)值，同時(shí)，亦幫助每個(gè)個(gè)體在生活中學(xué)會(huì)自我關(guān)愛和心理成長。

·15.1萬字

新情商

在信息爆炸的年代，如何專注內(nèi)心的聲音，不被恐懼、憤怒等情緒掌控？如何用科學(xué)方法緩解壓力，改善人際關(guān)系，提高工作效率，甚至持續(xù)改變自我？在《新情商》中，丹尼爾·戈?duì)柭屠聿榈隆ご骶S森兩位《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家公布了他們的多年研究成果：有效的思維方法可以改變大腦，重塑性格，它對于人類的意義遠(yuǎn)超我們的想象。在這本書中，他們指出了常見的錯(cuò)誤觀念和一些偽神經(jīng)科學(xué)，用實(shí)例和研究證明，科學(xué)的精神訓(xùn)練除了令人感到愉悅之外，更大的益處在于給大腦和思維帶來持久的改變，進(jìn)而影響生活和工作方式，包括緩解焦慮、提升專注力、增強(qiáng)同理心和洞察力、營造良好人際關(guān)系、減少壞情緒的影響等。他們發(fā)現(xiàn)了一種新的模式，提供了一系列新的思維訓(xùn)練方法，幫助讀者實(shí)現(xiàn)最大程度的自我重塑。這是一部能夠在深層次上改變我們的著作。大腦值得探索，心智可以提升。利用這本書中提供的方法，我們將不斷挖掘自身潛能，更好地與人連接，擁有更多面對世界的能量。

·15萬字

會(huì)員

圖解夢的解析（經(jīng)典圖解暢銷版）

《夢的解析》是弗洛伊德的成名代表作，被認(rèn)為是20世紀(jì)最富創(chuàng)見的、最偉大的著作之一，與達(dá)爾文的《物種起源》及哥白尼的《天體運(yùn)行論》并列為導(dǎo)致人類三大思想革命的書。也是了解精神分析學(xué)說和潛意識(shí)理論的必讀書。

·14.7萬字

會(huì)員

自我矛盾性：關(guān)于自我的心理學(xué)研究

本書主要關(guān)注“自我”這一心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)等多學(xué)科中的重要概念，在系統(tǒng)回顧中西方關(guān)于自我的心理學(xué)理論與實(shí)證研究的基礎(chǔ)上，提出自我矛盾性理論，并通過一系列實(shí)證研究對這一理論進(jìn)行驗(yàn)證。本書在“自我矛盾性”和“矛盾尋求”兩個(gè)核心概念基礎(chǔ)上，從自我矛盾性的概念與維度結(jié)構(gòu)、自我矛盾性的積極意義及其與矛盾尋求之間的關(guān)系三大方向進(jìn)行研究，從理論上拓展了人們對自我一致性的認(rèn)識(shí)，對進(jìn)一步理解自我的本質(zhì)和價(jià)值做出了理論上的貢獻(xiàn)。

·14.6萬字

知識(shí)的錯(cuò)覺

《知識(shí)的錯(cuò)覺》指出，人類個(gè)體對世界的了解少得可憐，沒有誰擁有超級大腦，所幸人類在一個(gè)豐富的知識(shí)共同體中各擅所長，相互依存。讓人類從眾生當(dāng)中脫穎而出稱霸世界的，并非個(gè)人理性，而是無與倫比的集體思考。也正因?yàn)樗说拇嬖冢覀冋J(rèn)為自己無所不知，這就是知識(shí)的錯(cuò)覺。這也解釋了為何我們常常高估自身的理解力，為何政治偏見與迷思總是根深蒂固，為何個(gè)人精英主義式的教育和管理總是無疾而終。對“無知”的了解，是我們認(rèn)識(shí)自己、他人與社會(huì)的一種絕佳方式。這有助于我們更好地與人相處，更理性地對待技術(shù)，更客觀地面對煩冗的信息，與人類的理性與非理性和諧共處。

·14.6萬字

普魯斯特是個(gè)神經(jīng)學(xué)家

一直以來，多數(shù)人都認(rèn)為在對大腦奧秘的探索中，科學(xué)無疑是最精確的，是站在第一線的先導(dǎo)者，但是實(shí)際上，藝術(shù)時(shí)常超越科學(xué)而捷足先登。在《普魯斯特是個(gè)神經(jīng)學(xué)家》一書中，作者喬納·萊勒例舉了19—20世紀(jì)聞名世界的八位藝術(shù)家——“自由體詩人”惠特曼、“英國心理小說先驅(qū)”喬治·艾略特、“現(xiàn)代繪畫之父”保羅·塞尚、“音樂界的畢加索”斯特拉文斯基、“現(xiàn)代主義之母”格特魯?shù)隆に固┮颉ⅰ耙庾R(shí)流文學(xué)先驅(qū)”普魯斯特、“西廚之王”奧古斯特·埃科菲和“游走在優(yōu)雅與瘋癲之間”的女作家弗吉尼亞·伍爾夫，展示了藝術(shù)是如何早于現(xiàn)代神經(jīng)學(xué)發(fā)現(xiàn)人類思維和創(chuàng)造力的真諦的。比如，普魯斯特是如何首次揭示了記憶的易錯(cuò)性，與他《追憶似水年華》中提到的瑪?shù)铝盏案庥钟泻畏N關(guān)系；喬治·艾略特是如何理解大腦的可塑性的；法國大廚埃科菲是如何憑直覺發(fā)現(xiàn)了鮮味（第五種味道）的；塞尚是如何參透了視覺的微妙之處的；而斯泰因又是如何通過寫作實(shí)驗(yàn)而展示了語言的深層結(jié)構(gòu)的。在藝術(shù)與科學(xué)的角逐中，這是關(guān)于藝術(shù)一次次勝出的扣人心弦的故事。《普魯斯特是個(gè)神經(jīng)學(xué)家》力圖為藝術(shù)與科學(xué)搭建溝通的橋梁，以探尋人類大腦的奧秘，解讀真正的“第三種文化”。

·14.5萬字

會(huì)員

讓生活更快樂的哈佛實(shí)用心理學(xué)

《讓生活更快樂的哈佛實(shí)用心理學(xué)》從哈佛大學(xué)進(jìn)行的心理課程出發(fā)，通過精彩的心理測試、有趣的故事以及科學(xué)好玩的實(shí)驗(yàn)等，讓人們輕松地體驗(yàn)從其他大學(xué)或心理學(xué)機(jī)構(gòu)學(xué)不到的趣味心理課，從而讓人們在簡單的學(xué)習(xí)中得以升華，重新審視自身的心理、行為模式及人生走向。

·14.5萬字

心理學(xué)與煉金術(shù)（榮格精選集）

古代的煉金術(shù)士把他們的秘密歸因于物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，榮格認(rèn)為，通過所謂煉金術(shù)創(chuàng)造出萬能的“哲人石”，其實(shí)就是把他稱為“自性化過程”的心理學(xué)內(nèi)容，投射到了化學(xué)變化的過程之中。在本書中，榮格詳盡介紹了煉金術(shù)的歷史，以及煉金工作與人類無意識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，并通過對煉金術(shù)意象的分析，為讀者搭建起了通向“自性”這一分析心理學(xué)核心概念的橋梁。

·14.3萬字

愛與依戀的力量

在21世紀(jì)的育兒理論中，哈利·哈洛與依戀理論是一定無法繞開的。本書揭秘了哈利·哈洛在20世紀(jì)進(jìn)行一系列以恒河猴實(shí)驗(yàn)（代母實(shí)驗(yàn)）為代表的驚心動(dòng)魄的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。這一系列實(shí)驗(yàn)虐猴無數(shù)，卻為一代嬰兒奪回了父母之愛。正是這一系列實(shí)驗(yàn)，顛覆了以約翰·華生和斯金納為代表的行為主義心理學(xué)家們對育兒理論的壟斷，改變了“母愛對孩子的成長有害”“擁抱和關(guān)愛對孩子毫無益處”這些盛行于20世紀(jì)早期的行為主義心理學(xué)與教養(yǎng)觀點(diǎn)，助推依戀理論的誕生與發(fā)展，明確社會(huì)聯(lián)系對個(gè)體發(fā)展的重要性，為當(dāng)代的育兒理論打下了牢不可破的基礎(chǔ)。哈利·哈洛是一位非常富傳奇色彩的一位心理學(xué)家：有人說他的理念至少提前30年，他的研究改變了世界；有人說他是用猴子做實(shí)驗(yàn)的殘忍的心理學(xué)家；有人說他對女性的態(tài)度是大錯(cuò)特錯(cuò)的；也有人說如果沒有他，還會(huì)有很多孩子悲慘長大。圍繞著哈利·哈洛的爭議從來都很多，而本書就為我們呈現(xiàn)了這位傳奇心理學(xué)家精彩的一生。

·14.3萬字

人人都該懂的心理學(xué)

人為什么會(huì)變得好斗？人是怎樣看到、聽到和感覺到事物的？人為什么會(huì)有偏見？我們真的可以對人測謊嗎？在睡眠或催眠狀態(tài)下發(fā)生了什么？人們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問題？怎樣測量個(gè)體的智商和人格？人們?yōu)槭裁纯偸莾A向于服從權(quán)威和從眾？……生活中的每一個(gè)問題都可以說是心理學(xué)的問題，而這些問題都可以在本書中找到答案。《人人都該懂的心理學(xué)》系統(tǒng)梳理、講解了現(xiàn)當(dāng)代心理學(xué)的核心思想、重要實(shí)驗(yàn)和研究，從巴甫洛夫的經(jīng)典條件作用實(shí)驗(yàn)、阿希的從眾實(shí)驗(yàn)到米爾格拉姆的服從權(quán)威實(shí)驗(yàn)，從人如何進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)、偏見與歧視如何產(chǎn)生到心理疾病的治療……涵蓋感覺與知覺、學(xué)習(xí)與記憶、人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)與變態(tài)心理學(xué)等9大心理學(xué)領(lǐng)域，用簡單有趣的文字為你構(gòu)建系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，讓你通過本書讀懂心理學(xué)、愛上心理學(xué)。本書是湛廬文化重磅推出的“新核心素養(yǎng)”系列圖書之一。“新核心素養(yǎng)”系列致力于推廣通識(shí)閱讀，擴(kuò)展讀者知識(shí)廣度，培養(yǎng)批判性思考的能力，涵蓋哲學(xué)、心理學(xué)、法律、藝術(shù)、物理學(xué)、生物科技等諸多人文科學(xué)和自然科學(xué)領(lǐng)域的讀本。

·14.2萬字

會(huì)員

心理學(xué)與情緒控制

“人生不如意事十之八九”，漂泊的迷茫、生活的壓力、愛情的失意……諸多的困惑，將我們帶入無限的負(fù)面情緒當(dāng)中。尤其在現(xiàn)代化進(jìn)程越來越快的中國，職業(yè)壓力成為隱形的殺手，正悄然威脅著我們的身心健康。一旦情緒失控，在憤怒或抑郁的情況下做出非理性的言行，將會(huì)害人害己。如果你學(xué)會(huì)了審視自己，學(xué)會(huì)了怎樣激勵(lì)自己、怎樣控制情緒，你將不會(huì)再無助地聽任消極情緒的擺布，而能夠從容地面對痛苦、憂慮、憤怒和恐懼等情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能輕而易舉地駕馭它們，駕馭一切。

·14.1萬字

跳轉(zhuǎn)至頁

官术网_书友最值得收藏!

入門

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

那一定是心理問題：科學(xué)識(shí)別身體和心理發(fā)出的求救信號

萬物的古怪秩序

與孤獨(dú)對抗：弗洛姆眼中的愛、自由與身份認(rèn)同危機(jī)

北大心理課

哈佛心理課（暢銷3版）

盜夢空間：夢的心理解析

理解人性

會(huì)好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功

什么心理：我們?yōu)楹芜@樣想，那樣做

突發(fā)公共衛(wèi)生事件的心理應(yīng)對：自我關(guān)愛與心理成長手冊

新情商

圖解夢的解析（經(jīng)典圖解暢銷版）

自我矛盾性：關(guān)于自我的心理學(xué)研究

知識(shí)的錯(cuò)覺

普魯斯特是個(gè)神經(jīng)學(xué)家

讓生活更快樂的哈佛實(shí)用心理學(xué)

心理學(xué)與煉金術(shù)（榮格精選集）

愛與依戀的力量

人人都該懂的心理學(xué)

心理學(xué)與情緒控制