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研究發現，絕大部分人都希望改變自己性格的某些方面。但是，由于性格“根深蒂固”，人們根本不知道該如何下手。最新的科學研究表明，我們可以改變自己的性格，而且這一過程只需要30天。通過閱讀《性格的重建》，你就能對自己有一個更好地了解，理解別人眼中的自己，確定自己希望改變的方面。在一個月內，你就能獲得重建自己性格的秘訣——你不需要浪費數年時間來接受心理治療、花費數年進行自我探索以及回顧一切一切不愉快的創傷性經歷。如果你已經下定決心、愿意投入所有心思改變自我，那這本書會為你的改變之旅提供快捷有效的“路線圖”，它會幫助你實現目標，變得更好。

·8.1萬字

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經營者不得不學的消費心理學

本書以市場活動中消費者的心理現象為核心，向讀者介紹了顧客消費行為背后的消費心理學規律。本書摒棄了教條似的講解，從消費者的心理出發，用生動的案例、通俗易懂的語言闡述了日常生活中的顧客購買歷程，以及整個歷程中不同環節的一系列心理活動。本書還給出了各種營銷方案和技巧，精辟實用，每條均對應一種消費心理。了解了本書中的內容，有助于企業以及營銷人員在各種情況下迅速把握住消費者的心理，并用有效的手段促使交易達成。

·11.3萬字

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兒童青少年習慣心理學

教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么？簡單地說,就是養成良好的習慣。”好習慣的養成關系著孩子的一生。幼兒階段是養成生活和語言習慣的關鍵期，青少年階段是養成情緒情感和人際關系習慣的關鍵期，如何針對不同成長階段的特點和發展要求幫助孩子形成必不可少的優良習慣，是每個家長的必修課。本書從認知觀念、環境、自我調節和人際關系4要素出發，針對生活、思維、表達、學習、社交、課外活動6大領域，列舉了39個阻礙孩子健康成長的頑固陋習，并針對性地分析了不良習慣下孩子潛藏的心理需求，提出了有效的教育方法，指導家長從孩子自身和環境兩方面塑造孩子的優良習慣，激發孩子向上的力量。

·10.6萬字

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現代生理心理學實驗教程

本書系統地介紹了生理心理學實驗的基本知識、理論和需要掌握的基本技能，并在此基礎上結合現代實驗技術，較為系統地介紹了開展生理心理學實驗研究的基本方法和程序。全書共分三部分：第一部分為生理心理學實驗概論，包括生理心理學實驗的基礎知識，常用儀器設備和器械以及生理心理學實驗的基本操作技術；第二部分是生理心理學基礎實驗，包括神經組織切片、基本行為實驗、學習與記憶、情緒行為的生物學基礎和高級心理過程的腦基礎；第三部分是生理心理學實驗設計與統計學基礎。在附錄中介紹了常用實驗動物的主要生物學參數，以及與動物實驗、飼養相關的法律法規。本書內容豐富、系統性強，突出知識的應用和研究創新，可作為綜合性大學和師范院校心理學系的基礎教材，也可供生物學、基礎醫學、預防醫學以及體育院校的相關專業研究人員參考。

·9.3萬字

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正念：照進烏云的陽光

親愛的朋友，你是否覺得自己正在親身經歷痛苦呢？你是否被現實生活的壓力、焦慮壓得喘不過氣，甚至出現了抑郁和焦慮情緒？你是否覺得身陷生活痛苦的泥潭，無法輕松前行？資深臨床心理學家、上海精神衛生中心吳艷茹副主任醫師會告訴你：沒關系，這很正常，這就是我們大多數人的生活常態與真相——你我皆凡人，俗世生活多煩擾。基于23年的臨床經驗，吳艷茹醫師為我們找到了穿越人生苦海的解藥——正念。本書基于當今世界上正念領域科學權威的“正念減壓療法”和“正念認知療法”的理論框架和核心理念，融合了吳醫師對與1000多名來訪者和學員一起工作的智慧總結，旨在解決當下讀者們面臨的具體困境。為了讓你學習和掌握正念療愈的核心能力，吳醫師親自錄制了配合本書使用的15個正念練習音頻和3個正念練習視頻，這18個配套練習涵蓋了目前經典有效全面的正念核心練習——我們邀請你一起踏上正念療愈之旅：按下暫停鍵，重回身體的“五感”，提高覺察力和專注力。在認清生活的真相之后，依然能夠在生活中發現細微而具體的小確幸，發現生命之美。

·17.3萬字

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墨菲定律：彩圖版（新版）

為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內容，我們推出了這本《墨菲定律：彩圖版》。本書介紹了墨菲定律、破窗效應、阿羅定理、馬太效應、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應、二八法則等上百個經典的定律、法則、效應。在介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后，本書就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述，并配以表現其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經濟、心理、人生、教育、事業、家庭、感情等多個方面，本書對其逐條進行了深入淺出的解讀，全方位地掃描人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·17.7萬字

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心理學與領導力

領導力是組織和管理團隊，帶領大家迎接挑戰、走向卓越的能力。本書結合心理學定律和管理實踐，概括出了修煉領導力的八大要點，涉及領導者的自我修煉、管理中的有效溝通、有效激勵、知人善任、團隊合作、制度建設和決策藝術等等內容。相信通過閱讀本書，能讓你很快學會感染他人、完善制度，打造精英團隊的技巧，真正掌握領導的藝術。

·12.8萬字

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反依賴：親密關系的秘密

武志紅老師這樣評價：“如果你想了解親密關系的奧秘，想化解親密關系中的難題，想懂得自己和伴侶是怎么回事，也想擁有莎蘭老師時刻處于理性和感性的整合狀態，莎蘭老師這本由課程而來的書非常值得學習。”本書是莎蘭老師10多年中國工作坊的經驗精華，不僅是對親密關系中困境的透析解讀，更是幫助你找到自身隱藏的不安、憤怒、恐懼和創傷，理解、接納、展示真實的自己，讓你在反依賴中看見自己、看見對方，從而獲得圓滿的親密關系。

·7.6萬字

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高敏感是種天賦

為什么常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？丹麥心理治療師伊爾斯·桑德俘獲全世界敏感族的心理課。狂銷全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權！用19個方法面對自己、向外溝通，你就是你，勇敢享受與眾不同的天生才能！

·5.9萬字

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關系的重建

這是一本寫給為人際關系困惑的人們的情感關系導航指南。22篇情感暖言，總有一篇會讓你看到自己與父母、朋友、同事、愛人等相處模式。書籍從“好好愛自己”“與人舒服相處”“持續優于昨天”“接納現實模樣”四個方面，給予希望尋求良好關系或想要改善自己與他人關系現狀的讀者幸福生活的方法論，幫助讀者探尋舒適的相處模式，重建和諧美好的人際關系。

·6.7萬字

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弗洛伊德與夢的解析（品讀西學系列）

本書有對弗洛伊德本人生平的介紹，有對其經典著作《夢的解析》的解說與品讀，是兼具知識性和趣味性的大眾讀物。

·18.9萬字

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盲點心理學

生活中，我們有著太多視而不見或者考慮不周，有著太多的心理盲點，這些盲點大多是因為我們不自知造成的，從而導致了一系列錯誤的認知和行為。人性盲點有著兩面性，如果我們了解不夠，我們可能就會深受其害；如果我們能充分了解并運用它，那么，它將讓我們的人生收益。本書從人生、生活、人際、思維、成功、工作、戀愛七個方面出發，列舉大部分人在每個方面常存在的盲點，讓我們做事少出錯，并且減少因為不當與不自知的言行造成的各種錯誤。通過講述一個個生動有趣而又深刻的故事，揭示了大部分人可能存在的盲點，幫助讀者透視自我、改善人際，最大限度地提升個人的心理修養，更好地面對自己的人生。

·12.5萬字

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資深心理咨詢師手記：巧玲的365天

本書是心理與文學的整合，因而更容易讓讀者產生共鳴。書中內容互相補充，可以說文學是高度心理案例是底線，既有生活的美感又有現實生活的調整，是生活新價值觀的體現，符合時代精神。

·19.9萬字

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心理學與微表情微反應（暢銷3版）

每個人在生活中都有各種本能，受到驚嚇、緊張、焦慮時，都會表現出不同的狀態。我們的本能所展現的行為揭示著我們的內心世界。人們面對外界刺激時的反應往往來不及掩飾，如果你足夠細心，就能捕捉到這些真實的信號。另外，人們的衣食住行也是個人內心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛好、生活習慣這些常人熟視無睹的現象中，都存在向外界傳達的信息。本書從這些方面展開，幫助你能夠了解一個人的心理，從而在日常生活和人際交往中進退有據，從容不迫。

·10萬字

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基層經常性心理工作研究

本書通過作者多年的教學實踐以及大量的調研，重點圍繞“做什么以及怎樣做”來回答和解決基層官兵面臨的經常性心理工作問題。作者首先對基層經常性心理工作進行了簡要概述，其次重點介紹了其組織與實施的操作流程和方法技能，最后提供了一定數量的工作示例，來進一步說明其工作過程和方法，體現了較強的可操作性。本書的出版對于提高開展基層經常性心理工作的實際能力有很大的幫助，可以有效提高開展基層經常性心理工作的實際能力。

·17.4萬字

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分手心理學

父母反對，戀人家暴、出軌怎么辦？總是吵架，如何避免確認戀愛關系后的愛情消退？為什么明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學和腦科學角度，手把手教你在關系破裂后認清自己、對方和關系，避免錯誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關系出現波折，也正是我們看見自我、重建自我的契機！這時你可能急切地想知道：為什么感情會出現問題；如何解讀這段經歷，走出傷痛，不再受原生家庭的影響；怎么做才能真正獲得愛的能力；如何擁有持久的愛與親密？經歷本身并不能讓人獲得經驗和成長，對經歷的思考和理解才是有用的。這本書會引導你了解自我、強大自我。這本書提供了你在這個階段亟需的心理學知識、理論和在實踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導下，你的思考會更有效，也會更容易找到真相，解決問題，重新認識親密關系。學會愛自己、愛他人，蛻變后再從容出發！

·11.6萬字

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你不可不知的人性

本書以理論與事例相結合，分析日常生活中人際關系的常見問題與處理方法。幫我們深入理解人性，更和諧地與他人相處，進而改善我們的社會關系。本書旨在普及個體心理學的基本原理。其中不僅舉例說明這些原理如何解釋我們與生活的世界和人類活動的關系，而且還闡明了這些原理在群體生活中的應用。

·13.1萬字

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欲望心理學

欲望是一個歷久彌新的話題，從古至今，沒有人能對它做出十分精確的評判。對于自己的欲望，總希望能夠得到最大化的滿足；對于別人的欲望，則希望別人不要過于貪婪，知足常樂。看待欲望的角度不同，對欲望的評判自然也就有所不同。但是無論如何，只要我們能夠正確對待欲望，終究能夠從中獲益。《欲望心理學》深度解析了人性的本質欲望，介紹了如何透過他人的相貌、衣著、表情、動作、語言等方面的蛛絲馬跡來判斷隱藏在他人心里的欲望。只要你學會書中的方法，你必能成為社交場合中的太陽，散發出耀眼的光芒。

·10.5萬字

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玻璃心也沒什么不好：高敏感人群的不受傷練習

你擁有高敏感的人格特質嗎？別人盡情享受生活時，世界在你眼中卻處處是雷。總是覺得自己“不夠好”，想成為“除了自己之外的任何人”。總是很容易情緒波動，害怕沖突，常常被別人說“想太多”。總是過于在意他人的評價，“玻璃心”仿佛時刻都會碎掉。高敏感與生俱來，你大可不必“改變”這種人格特質，相反，只要足夠了解它，你不僅可以更舒服地生活，還可以發揮這種人格特質的優勢。職業“脫敏”培訓治療師艾莉森·萊夫科維茨認為：即使因為擁有高敏感的人格特質而處處感覺痛苦，我們仍然能夠有策略地訓練對曾經輕易刺激到自己的事物“脫敏”，培養自己的“鈍感力”，找到與自己相處的最舒服的方式。身為一名高敏感治療師、心理咨詢師，艾莉森本人也是一個高敏感者，除了幫助自己找到了與自我相處的方式，她也已經幫助了數千人擺脫高敏感的困擾，真正享受生活。在本書中，她將分享如何培養自己在日常生活、社交場合和人際關系中的鈍感力，以及如何合理利用自己的高敏感天賦，在工作和生活中獲得成功。

·4.9萬字

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