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催眠術不是魔術，而是緩解身心壓力、揭開人們心結的心理療法。催眠可以松弛我們緊繃的神經，化解意識構筑的心理防線，喚醒沉睡的潛意識。在貌似“半睡半醒”的催眠狀態(tài)下，遺忘的記憶、塵封的往事會漸漸浮現出來，而我們在現實生活中的諸多困擾都可以從中找到根源，從而得以化解。書中為大家介紹了催眠的原理，如何判斷一個人是否適合接受催眠，催眠的步驟和方法，如何進行自我催眠，催眠的具體應用，例如戒煙、減肥、治療失眠、增強自信。
李娟娟 ·入門 ·12.2萬字
本書分為“人的行為”和“性格科學”兩大部分。作者用簡明通俗的語言介紹了個體心理學的基本原理，并運用這些心理學的原理，對人的性格進行了科學的剖析，著重強調了人的社會性和社會感，強調了個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所起的作用。旨在幫助普通人正確理解人性，更好地處理日常關系，減少生活行為中的錯誤，共同致力于社會和社區(qū)生活的和諧發(fā)展。本書傾注了作者對人的愛心與關注，其基本觀點建立在作者多年從事心理治療、社會教育所積累的大量實際觀測與調查的基礎之上，因此具有極強的可讀性和積極的現實意義。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·14.2萬字
心理學是一門揭示人的心理活動規(guī)律的科學，是一門讓人變得更聰明的學問。人際關系中各種問題都與心理學有著千絲萬縷的聯系，一旦掌握了相關的心理學知識，許多工作和生活中的難題就能迎刃而解。本書嘗試從心理的角度，運用心理學原理，結合實際生活案例，對為人處事中可能遇到的各種心理現象進行了較為詳盡的分析，并提供了操作簡便的解決思路與方法。幫助人們在了解各種人際關系現象背后的深層心理原因的同時，也幫助人們成為職場上、商場上、親友圈中最有分量、最受歡迎、最能呼風喚雨的人。
劉戰(zhàn)均主編 ·百科 ·28.4萬字
本書是寫給普通讀者的邏輯入門書，以邏輯小故事為線索展開。以邏輯小故事引導讀者進入邏輯的殿堂。包括概念、命題、推理、邏輯規(guī)律、非邏輯思維等邏輯學基本內容。引用生活相關的邏輯故事，按照反語，嚴謹的推理邏輯，敏捷的思維邏輯，巧妙的演繹推理工具，歸納和類比邏輯推理，在故事中以很多生活細節(jié)講解邏輯，教人如何“清晰思考”。
郭志亮 ·心靈療愈 ·15萬字
為什么有的人總是試圖逃避他人，不想跟世界發(fā)生聯系？為什么有的人把愛視為活著的唯一目的，為了愛不惜委屈自己？為什么有的人不顧一世地追求名利，終日汲汲營營？本書將人格分為屈從型、孤立型、攻擊型三種類型：屈從型的人缺少安全感，他們努力地讓自己迎合別人；孤立型的人找不到與世界相處的方式，別人的接近只會讓他們感到焦慮不安；攻擊型的人把生活視作一場戰(zhàn)斗，他們的世界里充滿了功利和對抗。人本身就是矛盾的統一，但是當我們看清內心的沖突，試著重新發(fā)展自己，我們也就找到了自己在這個世界上的位置和生活的意義。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·12.1萬字
趣味性心理測試是人們了解自我、認識世界的另一個途徑。明智的人會利用這些測試題追尋自己在生活和工作中的影子，很好地了解自己的優(yōu)缺點，進而揚長避短、完善自己、走向成功。
鄭玉娟 ·應用心理 ·10.2萬字
《分心不是我的錯》的作者是全球最具影響力的分心研究者。而且，哈洛韋爾從小就被確診為有分心問題。因此，他比自己的同道更了解分心者的煩惱、需求、潛能和成功的應對方式。這套書對分心者充滿了關懷，讓我有耳目一新的親切感。我熱誠地向所有專業(yè)工作者、分心孩子的父母與老師，以及分心者和他們的朋友推薦這套書。
(美)愛德華·哈洛韋爾 ·百科 ·15.3萬字
這是一本讀完后能夠幫你過好喪生活，快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書，由26位中國知名心理學家鼎力奉獻，書中告訴你，“改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始”“你所堅持的事，決定了你將過上什么樣的生活”“人生怕的不是失敗，而是連失敗的勇氣都沒有”“永遠別相信任何人對你的任何評價，包括你自己”所以，要想擁有不平庸的活法，就要學會做一個會折騰的人，能掌控自己情緒的人，這樣，遇上再糟糕的事情，也能從中找到積極的意義，最終才能贏。
壹心理編著 ·心靈療愈 ·12.1萬字
本書是《人性的弱點》和《人性的優(yōu)點》兩部著作最精彩部分的合集，命名為《人性》，主題更加鮮明，可以方便讀者更快更好地汲取卡耐基的思想精華。自從卡耐基的著作問世以來，就改變了千千萬萬人的命運?！鞍l(fā)明大王”愛迪生、相對論鼻祖愛因斯坦、印度“圣雄”甘地、建筑業(yè)奇跡的創(chuàng)造者里維父子、旅館業(yè)巨子希爾頓、麥當勞的創(chuàng)始人雷·克洛克等等，都深受卡耐基思想和觀點的影響?？突乃枷刖哂袠O強的實用性和指導性，以及對社會各類人群和各個時代的適應性，隨著時間的流逝，卡耐基的思想和見解并沒有被時代所拋棄；相反，在今天這個競爭激烈的社會，他的思想和洞見更加深刻和實用，對于人們更具有指導意義。閱讀本書，將改變你的命運，讓你擁有美好、快樂、成功的人生。
卡耐基 ·社會心理 ·26.3萬字
從「他渡」、「自渡」到「渡人」。一位抑郁癥患者從地獄回歸人間的重生感悟。我們的社會從來不缺少對精神病患的偏見，在不知不覺中，抑郁的人會漸漸變得“擅長”抑郁，學會了如何隱藏它，如何以它為中心安排一切生活。如何區(qū)別抑郁癥和普通的抑郁情緒？抑郁癥能完全治愈嗎？如何調節(jié)日常生活中的抑郁情緒？一部自我?guī)椭e極心理的治療指南，面對抑郁告訴你如何“渡過”，管理情緒與壓力，重塑自我的內心力量。
張進 ·心理咨詢 ·6.2萬字
女人，天生缺乏安全感，所以事事求穩(wěn)，為了那份現世安穩(wěn)，女人不停地奔波著，耐受著，等待著，失落著。無論是年輕的一代，還是長大的一代，女人，一直走在尋找安全感的路上。但是無論愛情還是財富，都無法給女人長足的安全感。安全感，只能自己給。本書正是告訴女性，怎樣獲得安全感。
蘇瑾 ·積極心理 ·14.5萬字
阿爾伯特·埃利斯博士和雷蒙德·奇普·塔夫瑞特博士提供了一種可靠的方法，幫助你有效處理情緒問題，并告訴你如何運用他們提出的技巧對憤怒的根源與本質有一個系統的了解。通過做一些容易掌握的練習，讀者能夠學會在一個困難重重的、不公平的社會相對平靜地生活。運用理性情緒行為療法，可以減少憤怒反應，有助于挑戰(zhàn)并消除憤怒。不管在家庭生活中、工作中還是在其他方面，憤怒都會阻礙你獲得成功和幸福。
(美)埃利斯 塔夫瑞特 ·經典著作 ·9.1萬字
習慣閃避別人的視線，盡量避免與人接觸？覺得有人在看著自己，并會停下手中在做的事？在進入一個滿是人的房間前，需要別人的陪同？種種跡象表明，你可能產生社交焦慮了。在本書中，作者剖析了什么是社交焦慮，并系統介紹了一套適用于所有人的方法，即減少自我關注、改變思維模式、改變行為模式，并在最后一部分補充了對特定人群有用的建議。作者認為，社交焦慮是一種常見的、非病理性的現象。社交焦慮者們只是傾向于把情況想得很糟糕，本身并不缺乏優(yōu)點，甚至還很討人喜歡。所以，為了發(fā)揮個人優(yōu)勢，擁抱未來的美好生活，我們都應該了解自己在這方面存在哪些問題，以及哪些努力是徒勞的，從而讓自己更自在地社交。
(英)吉莉恩·巴特勒 ·入門 ·12萬字
本書從心理學的視角出發(fā)，度去分析了二十四位文學大師們筆下所描寫的人物，以人物的個性經歷和問題行為特征來表現人生的百相，形象生動、有血有肉。心理學工作者可以從中窺視到人性的豐富和復雜與多樣，對心理咨詢工作將起到不可估量非常重要的指導的作用。
徐光興 ·入門 ·30.1萬字
《烏合之眾：大眾心理研究》作者是法國著名社會心理學家古斯塔夫·勒龐，他自1894年始，寫下一系列社會心理學著作，以本書最為著名；在社會心理學領域已有的著作中，最有影響的，也是這本并不很厚的《烏合之眾》。作者論述在傳統社會因素毀滅、工業(yè)時代巨變的基礎上，“群體的時代”已經到來。書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發(fā)揮了巨大影響?！稙鹾现姡捍蟊娦睦硌芯俊吩谖鞣揭延≈恋?9版，其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。
(法)勒龐 ·經典著作 ·9.5萬字
在當下社會，我們的孩子感到壓力重重，并且遭受著過度的刺激，要解決這些問題，同時改善他們的社會技能、情緒技能、心理健康狀況和學業(yè)表現的需求比以往任何時候都更加迫切，正念練習就是很好的方法.本書展現了運用正念呼吸、感知和思考等簡單的技術取得驚人成功的要素。通過簡單易行的步驟，作者教給父母和孩子們如何聚焦于感恩、仁慈和樂觀的情緒.這些方法能夠改善人際關系；改善注意力，從而提高學業(yè)成績；并能讓人們擁有情緒健康而幸福的生活。
(美)戈爾迪霍恩 溫迪霍爾登 ·意識 ·9.4萬字
《心理操控術》是一本風靡全球的大眾心理讀物。如果您想知道自己為什么會甘愿成為潮流的忠實追隨者，買那些奢侈但根本不適合自己的東西；為什么會成為泡沫經濟的犧牲品，去投資一直不被看好的股票，那么不妨閱讀一下本書．它讓你開闊自身的視野，豐富思考的路徑。
(法)勒龐 ·經典著作 ·10萬字
寓言是智慧的載體，它以假托、擬人的故事寄寓意味深長的道理，給人以啟示。本書輯錄了古今許多精彩的寓言故事，每一篇寓言都蘊涵了豐富的人生智慧，通過對寓言哲理般的闡釋，加以心理學詭計的點撥，使這本書成為智慧的盛宴。它可以幫助你全面地了解自己，清晰地洞悉對手，也可以幫你避開心理誤區(qū)，掌握心理操控術，游刃有余地面對復雜的競爭，讓你在輕松閱讀中獲得精辟的生存智慧。一個小小的智慧也許可以改變一個人一生的命運。生活中不是缺少智慧，而是缺少發(fā)現，用心參悟，你也能成為智者。細細品讀你手中的這本書吧，會為你點亮智慧的火把，照亮你仍在摸索的前進之路，它將是你成功路匕的必修課！
于海英 ·百科 ·12.2萬字
為什么有的人天生善于社交，而有的人總是充滿障礙？為什么智商越高的人越難相處？心痛對人的傷害甚至超過頭痛？慈善組織如何激發(fā)人們的捐贈行為？比金錢更有效的激勵員工的方式是什么？針對社會生活的方方面面，從如何理解他人的思想和行為、如何與他人合作，到如何幫助孩子高效學習、如何激勵員工努力工作，《社交天性》為我們提供了科學的解釋和建議。這是一本兼具科學性和通俗性的讀物，讀者不僅可以從中了解研究者們如何通過實證的方法研究人類社會行為的神經基礎，還可以借助本書的內容幫助自己更為有效地與他人溝通，從事社交活動，更好地適應社會生活，進而獲得更高的幸福感。
(美)馬修·利伯曼 賈擁民譯 ·理論研究 ·23.1萬字
總有些不理性的想法讓我們痛苦，每每思及此處，我們就會陷入焦慮或者抑郁的情緒之中。反過來，你的情緒也會感染到家人、好友，甚至你所能接觸到的所有人。痛苦不是人類情感的正?，F象嗎？但我們如何理性地對待這一現象，如何減輕這些情緒對我們造成的傷害，才是我們真正需要思考的問題。阿爾伯特?埃利斯博士告訴我們，緩解情緒帶來的痛苦，我們需要做到三點。第一，無條件地自我接納；第二，無條件地接納他人；第三，無條件地接納生活。本書將傳授你不再為各種事情煩擾，把注意力集中于生活中積極方面的妙法。一旦沒有任何事情能夠再傷害你，那么你距離永遠幸福快樂的至高境界就不遠了。
(美)阿爾伯特·埃利斯(Albert Ellis) ·經典著作 ·11.9萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
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