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抗生素是把雙刃劍：別讓抗生素成為健康的殺手（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書為《一生健康的用藥必知》科普叢書之一，內(nèi)容力求深入淺出，圖文并茂，旨在向大眾普及合理用藥知識，助力全民健康。

·3.4萬字

睡眠的奧秘與健康

《睡眠的奧秘與健康》是一本全面且深入探索睡眠領(lǐng)域的科普書籍，旨在揭示睡眠的復(fù)雜機(jī)制，闡述其與健康的緊密聯(lián)系，并提供實用的改善睡眠建議。書中先深入剖析睡眠的生理機(jī)制，如大腦在睡眠中的奇妙活動、睡眠周期各階段的特點(diǎn)，以及睡眠與身體節(jié)律的相互關(guān)系，讓讀者了解到睡眠并非簡單的休息，而是身體進(jìn)行自我修復(fù)與調(diào)節(jié)的復(fù)雜過程。接著，詳細(xì)闡述常見睡眠障礙問題，像失眠、多夢、打鼾等，不僅分析其產(chǎn)生原因，涵蓋心理、生理、環(huán)境及生活習(xí)慣等多方面因素，還針對性地給出應(yīng)對方法，從睡眠衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成、心理調(diào)節(jié)與放松技巧，到醫(yī)療干預(yù)手段等，幫助讀者解決睡眠困擾。《睡眠的奧秘與健康》為讀者提供了全面認(rèn)識睡眠、改善睡眠質(zhì)量、守護(hù)身心健康的知識與方法，是一本極具價值的睡眠科普讀物。

·3.4萬字

臭氧的認(rèn)知、污染控制及人群健康防護(hù)

“本圖書主要分為四部分，第一部分為臭氧的基礎(chǔ)知識，第二部分為臭氧的危害，第三部分為臭氧的控制與治理（包括臭氧相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)等），第四部分為臭氧的人群健康防護(hù)。本圖書重點(diǎn)圍繞臭氧污染的公眾健康防護(hù)需求，從污染源排放、治理措施、人群接觸以及健康危害等多個環(huán)節(jié)梳理公眾關(guān)切的問題。通過淺顯易懂的文字，向公眾傳播臭氧污染健康防護(hù)知識，培養(yǎng)公眾臭氧防護(hù)的健康意識，增強(qiáng)公眾個體防護(hù)技能，以此來提高公眾面對臭氧污染的健康風(fēng)險個體防護(hù)能力，引導(dǎo)公眾積極參與到臭氧污染防治工作中。

·3.4萬字

健康度過“人生小插曲”：更年期用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書由中華醫(yī)學(xué)會臨床藥學(xué)分會組織編寫，為《一生健康的用藥必知》系列科普叢書之一。對更年期的用藥知識進(jìn)行了介紹，以期指導(dǎo)大眾對更年期有正確的了解，順利度過人生中的更年期。

腦膠質(zhì)瘤科普教育手冊

本書編寫隊伍強(qiáng)大，由江濤教授和毛穎教授作為顧問，匯聚了中國臨床腫瘤學(xué)會、中國抗癌協(xié)會、中國醫(yī)師協(xié)會三大學(xué)會多學(xué)科專家的優(yōu)勢力量，編委均為具有豐富臨床經(jīng)驗的腦膠質(zhì)瘤診斷、治療專家。本書以腦膠質(zhì)瘤患者診斷、治療的路徑作為章節(jié)劃分依據(jù)，又以不同級別腦膠質(zhì)瘤治療方法的特點(diǎn)、適用性、治療時機(jī)、注意事項等為小節(jié)劃分依據(jù)，對腦膠質(zhì)瘤的診斷和治療進(jìn)行介紹、闡明臨床表現(xiàn)及診斷依據(jù)、提出治療方法和策略。同時，本書對隨訪相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了著重介紹，強(qiáng)調(diào)了隨訪的必要性和重要性，明確了隨訪的頻率和檢查項目，指導(dǎo)患者提高治療依從性。此外，本書還對各階段患者常見問題進(jìn)行了闡述，拓展了腦膠質(zhì)瘤患者及照護(hù)者對疾病診療的知識面，并為患者的護(hù)理康復(fù)、營養(yǎng)、心理提供了參考。本書旨在以簡明扼要、通俗易懂的語言，將腦膠質(zhì)瘤診斷治療的相關(guān)知識傳遞給患者及照護(hù)者，以期指導(dǎo)患者及照護(hù)者，以達(dá)到提高患者生存質(zhì)量和生活質(zhì)量的目的。

口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔急診篇

各類口腔急癥或輕或重都給廣大民眾的身心健康帶來了困擾，而對口腔急癥的及時和恰當(dāng)處理可以緩解不適癥狀，并減輕治療后的并發(fā)癥和不良反應(yīng)，故了解相關(guān)的科普知識對于大眾大有裨益。本書按照急癥范圍劃分章節(jié)，如牙體牙髓急癥、牙周黏膜急癥、口腔修復(fù)急癥、正畸急癥、口腔種植急癥、口腔外科急癥、意外與創(chuàng)傷急癥，并對常見問題進(jìn)行編排，介紹了常見口腔急癥的發(fā)病特點(diǎn)、疾病認(rèn)知可能存在的誤區(qū)和診療前后的注意事項，強(qiáng)調(diào)對口腔急癥的正確認(rèn)知、預(yù)防以及科學(xué)合理的處置。

生活急救常識

《生活急救常識》是一本涵蓋了多種常見突發(fā)情況應(yīng)對方法的實用指南。書中詳細(xì)介紹了不同場景下的急救措施，包括針對兒童和老人的急救關(guān)鍵要點(diǎn)。從窒息、燙傷、跌落傷、中毒等兒童常見意外的急救，到老人常見疾病的急救差異及照顧老人的急救準(zhǔn)備，內(nèi)容全面且具有針對性。此外，還介紹了家庭急救箱的配置以及常見急救設(shè)備的使用方法，為家庭急救提供了物資和技術(shù)支持。書中更列舉了一系列生活急救小常識，如海姆立克急救法、鼻出血的處理、蜜蜂蜇傷的應(yīng)對、觸電的緊急處理以及中暑的急救等，幫助讀者在面對各種突發(fā)狀況時能夠迅速、有效地采取正確的急救措施，為生命健康保駕護(hù)航。

家庭抗癌行動指導(dǎo)手冊

本書是國內(nèi)第一部為腫瘤患者提供院外疾病管理行動方案的指南，共分為護(hù)理、營養(yǎng)、綜合援助三個部分，涵蓋了護(hù)理、營養(yǎng)、心理、就診指南等方面，以漫畫和紙質(zhì)書籍等更形象、更易懂、更具親和力的形式為內(nèi)容載體，為患者提供系統(tǒng)、完整、可操作的行動方案。將方案時時裝入患者或者家屬的“口袋”，形成方案化的工具、工具化的方案，對患者進(jìn)行全程管理，讓更多的患者可以回歸家庭，回歸社會。

減肥術(shù)后低碳策略

探索：如何將減肥手術(shù)后的低谷轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期的減肥高峰！“減肥手術(shù)只是個開始。我們可能不會在一天內(nèi)達(dá)到目標(biāo)，但我們絕對可以更接近目標(biāo)，不是嗎？”——米爾薩德。本書可以幫助你減重，提高新陳代謝，并獲得更多的能量，讓你朝著一個積極的方向前進(jìn)。這是一本誠實的書，把科學(xué)、常識和對真實世界的觀察融合在了一起。準(zhǔn)備好接受更好的健康了嗎？你需要這本書！記住：這本書不僅僅是為那些正在經(jīng)歷減肥手術(shù)或術(shù)后康復(fù)的人寫的。它是寫給任何想要恢復(fù)健康的人的。所以，如果你對減肥手術(shù)還持觀望態(tài)度，那么這本書也可以改變你的生活。

口腔自我保健視頻漫畫叢書：鑲牙篇

本書以圖文并茂的形式，深入淺出地講解了口腔健康和口腔修復(fù)治療的相關(guān)知識，涵蓋了以下內(nèi)容：牙齒缺失的原因、危害、治療方案及假牙使用注意事項等，口腔三大修復(fù)類型——固定假牙、活動假牙和全口假牙的適應(yīng)證、類型、材料選擇和維護(hù)方法等，以幫助患者理解各種修復(fù)方案的優(yōu)缺點(diǎn)，以便更好地和醫(yī)生溝通。本書面向所有關(guān)心口腔健康的人士，包括正在接受口腔治療的患者，幫助他們了解口腔修復(fù)知識，增加對修復(fù)治療方案的理解；也包括口腔全科醫(yī)護(hù)人員，幫助他們提升專業(yè)知識和醫(yī)患溝通能力，更好地為患者服務(wù)；還包括所有關(guān)注自身健康和形象的人士，幫助他們了解口腔健康的重要性，養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，擁有健康美麗的牙齒。

中華養(yǎng)生（傳統(tǒng)文化）

什么是養(yǎng)生，傳承了五千年的中華文明中，關(guān)于養(yǎng)生到底有著怎樣的記載，教你如何養(yǎng)生？八段錦對于養(yǎng)生的好處。

口腔自我保健視頻漫畫叢書：兒童口腔篇

《口腔自我保健視頻漫畫叢書》共12冊，分別為：《口腔自我保健視頻漫畫叢書常識與習(xí)慣篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書補(bǔ)牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書兒童口腔篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書頜面美容篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書口腔急診篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書口腔外科篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書口腔腫瘤篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書口腔黏膜篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書鑲牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書種植牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書牙周篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書正畸篇》。

認(rèn)識藥物不良反應(yīng)：教您遠(yuǎn)離藥物傷害（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書為中華醫(yī)學(xué)會臨床藥學(xué)分會組織編寫的《健康一生用藥必知》叢書之一，介紹了藥物不良反應(yīng)的相關(guān)知識和防治措施。

·3.1萬字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：補(bǔ)牙篇

《口腔自我保健視頻漫畫叢書》共12冊，分別為：《口腔自我保健視頻漫畫叢書：常識與習(xí)慣篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：補(bǔ)牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：兒童口腔篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：頜面美容篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔急診篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔外科篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔腫瘤篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔黏膜篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：鑲牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：種植牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：牙周篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：正畸篇》。

食物與藥物的相愛相殺：別讓飲食影響了藥物的療效（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本套叢書從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實以老百姓用藥需求為牽引，解決百姓日常生活中的用藥問題。

協(xié)和護(hù)士說：傳染性疾病防護(hù)

《協(xié)和護(hù)士說：傳染性疾病防護(hù)》圍繞新冠肺炎、流行性感冒、水痘、麻疹、肺結(jié)核、病毒性肝炎、艾滋病等傳染病，介紹相關(guān)的傳播途徑、癥狀、檢查以及自我預(yù)防和管理措施等。普及正確洗手、戴口罩，咳嗽禮儀，消毒隔離方法、防護(hù)措施以及自我護(hù)理和管理要點(diǎn)等，解除公眾在傳染病認(rèn)知和防護(hù)方面的誤區(qū)和盲區(qū)，幫助公眾形成正確的傳染病預(yù)防觀、治療觀和認(rèn)知觀，樹立健康的生活態(tài)度和積極的健康觀。

方法

人們常說，如果你擁有珍視的東西，只有將其與人分享，才會使它變得豐富，這就是我分享如何使用這種方法的原因。轉(zhuǎn)變發(fā)生在你的頭腦中，就像一次旅程，讓人神魂顛倒，你感覺朝向夢想發(fā)生了完全的維度轉(zhuǎn)變，這個夢想你會實現(xiàn)。這是一本自助書，其中包含12條生活規(guī)則和影響成功的習(xí)慣；時間管理和目標(biāo)設(shè)定技能，你可能已經(jīng)在使用，方法有助于實現(xiàn)你的新年決心。希望這對你有用！

免疫力：90%的疾病都能靠免疫力預(yù)防

每個人體內(nèi)都存在一定的癌細(xì)胞，而免疫力的強(qiáng)弱決定了能否阻止癌癥的發(fā)展。要想打造能夠擊退癌細(xì)胞的抗癌體質(zhì)，關(guān)鍵在于提高免疫力。那該如何提高免疫力呢？日本醫(yī)學(xué)博士、免疫學(xué)專家藤田纮一郎首次公開提高免疫力的秘訣。書中以Q&A的形式，分析解答了腸道微生物、腸道菌群、腸道環(huán)境與人體免疫力之間的關(guān)系，并介紹了防癌食材、保健小菜等18大飲食方法，笑口常開、細(xì)嚼慢咽等16大生活習(xí)慣，全面講解了提高免疫力的方法。這些知識簡單易懂，方法易操作，讓你在日常生活中就能輕松實踐，幫你快速提高免疫力，預(yù)防大腸癌、乳腺癌和宮頸癌等高發(fā)癌癥！癌癥并不是老年人的專利，隨著現(xiàn)在癌癥的逐步年輕化，每個人都應(yīng)該引起重視。預(yù)防癌癥，從增強(qiáng)免疫力開始！

·2.9萬字