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整形醫(yī)生告訴你：完美乳房的秘密

本書(shū)是一本專門(mén)為女性乳房健康和乳房外形美觀提供科學(xué)的方法和變美方法的智慧之書(shū)，詳細(xì)介紹了廣大女性朋友迫切需要的美乳、豐胸、祛病方法，還有全面、實(shí)用的乳腺疾病防治指南。呵護(hù)乳房，是每一位健康女性的必修課。關(guān)愛(ài)乳房，女性才會(huì)挺得起、挺得美，挺得健康。

·8.4萬(wàn)字

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胡麗娜圖解“大姨媽”

本書(shū)以“漫畫(huà)文字”的形式介紹了青少女在青春期重要的生理現(xiàn)象——月經(jīng)（俗稱“大姨媽”）的相關(guān)醫(yī)學(xué)常識(shí)和應(yīng)對(duì)措施，包括青春期的身體特征、月經(jīng)期間的生活習(xí)慣與飲食宜忌等知識(shí)，幫助青少女了解基本的生理護(hù)理知識(shí)，健康度過(guò)青春期。

·2.9萬(wàn)字

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婦科預(yù)防用藥知識(shí)手冊(cè)

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·2.8萬(wàn)字

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明星月嫂教你吃對(duì)月子餐

月子期是女人生命中一個(gè)非常重要的時(shí)期，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，身體虛弱的新媽咪非常容易落下“月子病”。因此，人們?cè)絹?lái)越注重月子飲食的健康，諸如，月子里吃什么、怎么吃，成了新媽咪們需要研究的新課題。《明星月嫂教你吃對(duì)月子餐》由合美家母嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)將自己數(shù)年來(lái)的月子護(hù)理經(jīng)驗(yàn)奉獻(xiàn)給讀者，講述了月子里新媽咪的身體變化，針對(duì)性地給出了每周的飲食調(diào)養(yǎng)方案，以及不適癥狀的飲食調(diào)理，告訴新媽咪們吃什么、怎么吃，給新媽咪全程的月子呵護(hù)。

·7.9萬(wàn)字

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黃帝內(nèi)經(jīng)女性美顏法

綜合判定個(gè)人體質(zhì),量身秘制個(gè)性化美顏養(yǎng)生大法。體制不同,美顏方案千差萬(wàn)別,養(yǎng)得對(duì)才能養(yǎng)得美。180道養(yǎng)陰補(bǔ)血增陽(yáng)氣的食療秘方:本書(shū)根據(jù)不同體質(zhì)的特點(diǎn),詳述了每種食療方的適宜體質(zhì),避免了“千人一方,萬(wàn)人同法”。300個(gè)快速見(jiàn)效的女性體質(zhì)養(yǎng)生竅門(mén):作者依照《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》等中醫(yī)養(yǎng)顏養(yǎng)生大成之作,結(jié)合丙工中醫(yī)實(shí)踐加以改良,使其更適合現(xiàn)代女性。68套針對(duì)各種體質(zhì)的養(yǎng)神冥想術(shù)、氣功保健法:作者根據(jù)近40年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn),介紹了最簡(jiǎn)單有效的保健功法,如靜坐、耳功、擦面、夾脊功等。時(shí)常練習(xí)這些功法可以疏通人體經(jīng)絡(luò)、鍛煉骯臟、增強(qiáng)元?dú)狻?/p>

·11.2萬(wàn)字

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產(chǎn)后保健

一些身材苗條的年輕婦女，往往在懷孕分娩、初為人母之后便開(kāi)始逐漸發(fā)胖，失去了昔日勻稱窈窕的體型。究其產(chǎn)后發(fā)胖的原因，大都是因?yàn)闆](méi)有正確處理好飲食、睡眠、活動(dòng)等關(guān)系，從而導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝失調(diào)，脂肪、糖過(guò)剩積聚所致。在嬰兒的發(fā)育中，玩具能夠帶給嬰兒以新鮮刺激、是促進(jìn)智力發(fā)育的重要工具之一。嬰兒的生活除了吃、喝、拉、撒、睡，就是玩耍，玩的過(guò)程正是小兒智力發(fā)育和能力不斷進(jìn)步的過(guò)程。母親和護(hù)理嬰兒的人要說(shuō)、要笑、逗孩子，但這種單純用言語(yǔ)交流是不夠的，還要借助玩具和嬰兒一起玩。玩具是嬰兒取得快樂(lè)不可缺少的源泉，沒(méi)有玩具，嬰兒就會(huì)感到寂寞，就會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，就會(huì)吃手指。

·17.9萬(wàn)字

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小棉棒大健康：手耳足簡(jiǎn)易按摩祛病法

《小棉棒大健康：手耳足簡(jiǎn)易按摩祛病法》特邀中醫(yī)泰斗劉弼臣教授嫡傳弟子李愛(ài)科副主任醫(yī)師，傾囊傳授手耳足按摩經(jīng)驗(yàn)。主要內(nèi)容有：“圖解人體手耳足部特效妙藥”——一穴一圖為你介紹特效穴位；“巧用小棉棒，做好保健病不找”——從日常保健角度教你如何按摩手耳足；“小棉棒按一按，專治小病和小痛”——告訴讀者常見(jiàn)疾病的按摩調(diào)理方法；“小棉棒通經(jīng)絡(luò)，趕跑富貴病”——告訴你如何通過(guò)手足耳按摩，趕走“三高”等慢性病；“關(guān)節(jié)疼痛不用怕，一根棉棒就解決”——針對(duì)常見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題，給出詳細(xì)的按摩調(diào)理方案；等等。讓你一根棉棒在手，輕松調(diào)理身體及病痛。

·6.8萬(wàn)字

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只有醫(yī)生知道3

《只有醫(yī)生知道3》，在這一冊(cè)中，張羽的視野走出協(xié)和醫(yī)院，分享更具公共性的女性知識(shí)，諸如女性如何看待自己的心理結(jié)構(gòu)、醫(yī)療從業(yè)者的職業(yè)倫理等等。本書(shū)是一本醫(yī)生講給大眾的故事集和成長(zhǎng)史，生動(dòng)講述只有醫(yī)生才知道的故事。協(xié)和婦產(chǎn)科醫(yī)生張羽通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事，在幽默而不乏溫情的敘述中回顧醫(yī)院內(nèi)外的真實(shí)點(diǎn)滴，領(lǐng)悟醫(yī)者的責(zé)任和對(duì)生命的尊重。本書(shū)是一位醫(yī)生的心靈成長(zhǎng)史，用親身經(jīng)歷的故事串聯(lián)起作者從業(yè)二十年歲月，內(nèi)容豐富多元，情節(jié)扣人心弦，敘述生動(dòng)幽默。全書(shū)語(yǔ)言通俗易懂，極具親和力和實(shí)用性，精彩講故事，這是張羽發(fā)給天下女性的一封關(guān)愛(ài)私信。

·18.6萬(wàn)字

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女人都想要的子宮保養(yǎng)課

子宮是女性身體重要的一部分，也是孕育新生命的溫床。健康有活力的子宮是粉紅色的。專為女性服務(wù)的醫(yī)療健康研究集團(tuán)總代表藤原亞季將狀態(tài)完好的健康子宮稱為“美子宮”，把為“美子宮”所做的規(guī)劃稱為“粉紅色子宮計(jì)劃”。本書(shū)堪稱女性的“貼心好閨蜜”，關(guān)愛(ài)女性的身體狀況，守護(hù)女性的健康與美麗。帶領(lǐng)讀者通過(guò)自我檢測(cè)，了解問(wèn)題始末，探究保養(yǎng)之道。簡(jiǎn)潔的文字配上可愛(ài)易懂的圖示，為女性了解自己、愛(ài)護(hù)自己提供了全新的視角。讓我們一起從今天開(kāi)始執(zhí)行“粉紅色子宮計(jì)劃”，朝著“美子宮”的目標(biāo)邁進(jìn)吧！

·4.3萬(wàn)字

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協(xié)和名醫(yī)·女性健康必讀

本書(shū)共分為四部分，內(nèi)容涉及女性日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的困擾，以及一些關(guān)心的話題，例如，白帶異常、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科常見(jiàn)問(wèn)題，婦科腫瘤相關(guān)問(wèn)題的釋疑；每個(gè)女性都會(huì)有的經(jīng)期的麻煩與困擾，囊括經(jīng)期的保健常識(shí)、飲食宜忌、經(jīng)期心理保健等問(wèn)題；還講述了女性生殖健康、女性日常養(yǎng)護(hù)小常識(shí)等。內(nèi)容全面實(shí)用，權(quán)威專業(yè)，是一部不可多得的普及女性健康的百科知識(shí)全書(shū)。

·18.6萬(wàn)字

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子宮好，美到老

子宮與女性靚麗的容顏、健康的身心、幸福的生活息息相關(guān)，它是女性身體中最根本、最重要的器官。因?yàn)榕砸簧膯?wèn)題，經(jīng)、胎、帶、產(chǎn)等幾乎所有問(wèn)題的根源都出在子宮上。《子宮好，美到老》是一本子宮健康書(shū)。圍繞女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)及美容、抗衰、婦科疾病的保健等方面，講述子宮的保健及調(diào)理方法，具體內(nèi)容包括子宮的重要性，傷害子宮的錯(cuò)誤行為，如何通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等調(diào)養(yǎng)子宮，子宮的求救信號(hào)，以及不同體質(zhì)如何養(yǎng)護(hù)子宮等，讓女性在任何時(shí)候都能輕輕松松地呵護(hù)子宮，健康一生。

·8.8萬(wàn)字

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女人愛(ài)自己：呵護(hù)好你的乳房

完美女人呵護(hù)乳房的必修課，乳房，女人美麗的象征；乳房，女人健康的保證！揭開(kāi)乳房的神秘面紗，了解乳房的保健知識(shí)，保證女人乳房健康！讓女人豐滿挺拔，健康有活力，魅力無(wú)限！

·16萬(wàn)字

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虛寒的女人老得快

《虛寒的女人老得快》匯集了名老中醫(yī)的最新臨床精粹，圍繞“虛寒的女人老得快會(huì)變丑”這樣一個(gè)觀點(diǎn)，細(xì)說(shuō)了月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛、乳腺增生、卵巢囊腫、盆腔炎、不孕不育等高發(fā)、頻發(fā)的女人病，及皮膚干澀、發(fā)干發(fā)枯、黃褐斑、閉經(jīng)、絕經(jīng)等女性常見(jiàn)的早衰煩惱，并從專業(yè)角度顛覆眾了多健康養(yǎng)顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、家用中成藥、經(jīng)典湯劑、小偏方等內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，力求用最自然的養(yǎng)生方法全面呵護(hù)女性的健康與美麗。全書(shū)權(quán)威、實(shí)用、易操作。

·9.3萬(wàn)字

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女人愛(ài)自己：調(diào)養(yǎng)好你的氣血

完美女人受用一生的氣血調(diào)養(yǎng)書(shū)，女人養(yǎng)生，就是養(yǎng)氣血！女人如花，氣血為根。氣血充盈暢行，則女人光鮮靚麗，如花綻放；氣血虛虧失調(diào)，則女人容顏無(wú)華，花容失色。

·11.8萬(wàn)字

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兒童醫(yī)療保健寶典：哺乳期疾病預(yù)防與醫(yī)療

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·11.2萬(wàn)字

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女生如何快速提高免疫力

平衡好內(nèi)分泌，滋養(yǎng)免疫力；補(bǔ)養(yǎng)氣血，永葆青春；重視女性隱疾，趕走小病小痛。

·8.8萬(wàn)字

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讓女人年輕10歲的老偏方

《讓女人年輕10歲的老偏方》專門(mén)針對(duì)女人的全方位健康養(yǎng)護(hù)書(shū)，書(shū)中從女人的心緒、顏面、身形、疾病、特殊時(shí)期（經(jīng)期、孕期）五大方面出發(fā)，展示了女性身體容易出現(xiàn)的問(wèn)題，女性在美容保養(yǎng)方面思想上的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和容易走入的誤區(qū)，并深入剖析問(wèn)題背后深層次的原因。從身到心，從內(nèi)在到外表，讓你遠(yuǎn)離衰老，遇見(jiàn)更美的自己！或許你還在為自己逐漸逝去的青春而嘆息，或許你還在為身體上不斷出現(xiàn)的老年斑而郁郁寡歡，或許你已經(jīng)選擇去醫(yī)院或者美容院讓自己看起來(lái)更加迷人，但是翻開(kāi)這本書(shū)，里面的精華或許會(huì)讓你耳目一新，眼前一亮，這些偏方的搭配看似簡(jiǎn)單、廉價(jià)，實(shí)則很奇妙。

·10.9萬(wàn)字

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養(yǎng)腎：女性健康美麗的根本

補(bǔ)腎對(duì)于身體來(lái)說(shuō)非常重要，但是多數(shù)人一聽(tīng)到“補(bǔ)腎”二字，立刻就會(huì)聯(lián)想到男性，似乎補(bǔ)腎僅為男性所必需。實(shí)際上，女性也需要補(bǔ)腎。女性腎虛，健康就會(huì)出問(wèn)題，衰老特征也會(huì)逐漸出現(xiàn)，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常可怕的。《養(yǎng)腎女性健康美麗的根本》詳細(xì)講述了補(bǔ)腎、養(yǎng)腎、護(hù)腎的各種方法，內(nèi)容豐富、具體，有針對(duì)性，語(yǔ)言通俗易懂，是女性養(yǎng)腎補(bǔ)腎、保持健康美麗的必備手冊(cè)。

·9.8萬(wàn)字

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女人暖養(yǎng)不生病

“十個(gè)女人九個(gè)寒”，這個(gè)寒并不是簡(jiǎn)單的冷，而是體質(zhì)，很多女性的身體都是偏“寒”的。女性要更好地養(yǎng)生、美容，就要了解自己的身體狀況，看看自己是不是偏寒。本書(shū)分八章，闡述了如何通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、四季、特殊時(shí)期等的調(diào)養(yǎng)，讓女人獲得健康與美麗。

·10.1萬(wàn)字

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青春期少女的健康啟蒙書(shū)

本書(shū)針對(duì)少女進(jìn)入青春期后，身體發(fā)生的變化進(jìn)行講解，包括身體突然拔高、乳房開(kāi)始發(fā)育、臉上長(zhǎng)出青春痘、月經(jīng)初潮來(lái)襲等，不僅科學(xué)詳細(xì)地解釋了變化發(fā)生原因，還為少女們?nèi)绾胃玫貞?yīng)對(duì)這些變化提供建議。另外，本書(shū)還對(duì)性教育知識(shí)進(jìn)行普及，對(duì)少女們進(jìn)入青春期的敏感心理進(jìn)行分析，幫助少女們更坦然更健康地進(jìn)行蛻變。

·7.4萬(wàn)字

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