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頸椎病自我保健不求人

本書從頸椎相關(guān)科普知識、頸椎病概述、頸椎病中醫(yī)藥治療與康復方法等方面，對頸椎病的預防、治療及自我保健方法做了較為系統(tǒng)、全面的闡述，特別介紹了根據(jù)崔述生教授獨創(chuàng)的頸椎“七線撥筋法”改編的頸椎保健操、自我推拿等方法，幫助讀者從中醫(yī)藥角度認識頸椎病，并能選擇正確的防治方法，進行日常的自我保健。本書適合頸椎病患者及其家屬閱讀，也可供從事頸椎病診療的相關(guān)醫(yī)師參考。

·5萬字

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糖尿病并發(fā)癥預防及護理

糖尿病并發(fā)癥預防及護理》由解放軍第234醫(yī)院各相關(guān)科室專家、學者編寫而成的科普讀物。本書簡要闡述了糖尿病相關(guān)知識以及糖尿病并發(fā)癥的臨床表現(xiàn)及危害，介紹了糖尿病并發(fā)癥的預防知識及護理方法，強調(diào)了糖尿病以預防為主的重要性。本書針對性強，通俗易懂，適合糖尿病患者及其家屬閱讀。

·5萬字

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圖說人體自愈妙藥（漫畫升級典藏版）

這是一本全家人適用的養(yǎng)生保健指南，本書旨在讓讀者能通過雙手開啟“自愈按鈕”，找到疾病關(guān)鍵，緩解身體病痛。在本書中，作者曲黎敏結(jié)合自己30年的臨床經(jīng)驗，為中國家庭定制百余個穴位治療方案，應對從頭到腳的70余種病癥，既可用于保健預防如高血壓、痛經(jīng)、失眠等問題，也可及時緩解眼疲勞、牙痛、便秘等小病小痛。文字簡單易懂，全書配有上千張全新高清圖解，特繪幾百張操作圖解，搭配清晰穴位圖，找穴容易、好學好用。除了穴位按壓，本書還提供食療方法和日常生活習慣建議，用多種方法真正開啟“人體自愈”。隨書附贈60厘米超大幅人體經(jīng)絡(luò)穴位雙面掛圖，展示人體正面、側(cè)面、背面。全新的配圖，更準確的知識，有用的中醫(yī)方法！

·7.3萬字

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糖尿病防治指南

《常見慢性病防治指南叢書：糖尿病防治指南》系統(tǒng)地介紹了常見慢性病糖尿病的基本知識、預防知識、治療知識和護理知識。它打破了傳統(tǒng)的教科書的書寫模式，將預防與治療相結(jié)合、理論與實踐相結(jié)合，采用通俗易懂的語言，為廣大讀者提供了一套全面、系統(tǒng)的學習疾病知識的普及讀物。此外，《常見慢性病防治指南叢書：糖尿病防治指南》對于從事慢性病預防和臨床的專業(yè)技術(shù)人員和管理人員，也將具有較好的參考和指導作用。

·6.5萬字

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獨特療法調(diào)治頸肩腰腿痛

頸肩腰腿痛是許多人都親身經(jīng)歷過的常見疾病，病因復雜，以慢性損傷為多。我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正患著頸肩腰腿痛，60歲左右患病率達50%，70歲左右?guī)缀踹_到100%近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會競爭的加劇，工作壓力的加大，發(fā)病率逐年上升，發(fā)病時筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等部位，疼痛、腫脹、麻木、強直，嚴重者可引起癱瘓，生活不能自理，甚則威脅生命。中醫(yī)的獨特療法用于頸肩腰腿痛，效果顯著，深得百姓厚愛。

·5.7萬字

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小兒耳鼻咽喉“三炎一聾”

本書稿內(nèi)容分為四大部分，即：小兒中耳炎，小兒鼻竇炎，小兒扁桃體炎，小兒耳聾。每個部分按章節(jié)分別論述了小兒中耳炎、鼻炎及鼻竇炎、扁桃體炎、耳聾的診斷與治療。

·61.2萬字

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獨特療法調(diào)治高血壓高血脂

《獨特療法調(diào)治高血壓高血脂》內(nèi)容簡介：祖國醫(yī)學經(jīng)幾千年來歷代醫(yī)家的積累、提煉、傳承、發(fā)展。為中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻。臨床實踐過程中，在最為廣泛應用的中華藥之外，一些獨特療法顯示出其特有的魅力。如刮痧療法、拔罐療法、按摩療法、點穴療法、氣功療法、外敷療法、坐墊療法、香佩療法、梳頭療法、足浴療法、藥茶療法、藥酒療法、礦泉療法等等。在祖國醫(yī)學的寶庫里。這些獨特療法猶如一顆顆珍珠光彩奪目。

·5.4萬字

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糖尿病有救了（暢銷10年紀念版）

本書作者深入淺出地解釋了糖尿病的病理機制，扭轉(zhuǎn)一般人對糖尿病的認知，同時根據(jù)近年來的研究報告，提出了預防、控制及逆轉(zhuǎn)糖尿病的嶄新方法。在本書中我們只關(guān)注你吃什么，而不是吃多少。另外，除了對糖尿病提出的全新見解，更提供合理的、甚至可救命的飲食建議，以及簡單達成目標的小秘訣。本書不僅可以幫助到糖尿病患者、糖尿病患者親友及臨床醫(yī)生、過度肥胖者、常覺得疲憊的人、心血管疾病患者，只要是關(guān)心健康的人都需要看，翻開本書，你會充滿希望地發(fā)現(xiàn)——糖尿病真的會好！

·14.2萬字

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家庭好醫(yī)生完全實用手冊·急救醫(yī)師顧問

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·19.9萬字

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骨折家庭康復

骨折是指骨或軟骨組織遭受暴力作用時，發(fā)生的骨組織或軟骨組織的完整性或連續(xù)性部分或全部中斷或喪失，畸形、功能障礙、反常活動是本病的典型癥狀。嚴重骨折患者可發(fā)生休克等并發(fā)癥，甚至危及生命。目前我國骨科臨床和相關(guān)手術(shù)技術(shù)發(fā)展迅猛，而與之相對應的骨科康復，在多數(shù)地區(qū)甚至部分發(fā)達地區(qū)的大型醫(yī)院，尚處于較低水平，與世界發(fā)達國家水平及人民群眾的要求相差甚遠，嚴重影響了患者的功能恢復。同時，普通大眾對康復以及骨折居家康復相關(guān)知識的了解遠遠不足。本書通過通俗易懂的語言，系統(tǒng)、科學地介紹骨與骨折的基本知識，骨折后常見并發(fā)癥的防治以及各類骨折的居家康復方法與技術(shù)，以期推進骨折居家康復的科普教育，推廣康復適宜技術(shù)，提升骨折患者以及低年資治療師、社區(qū)衛(wèi)生服務人員的骨折居家康復管理意識與能力。

·7.1萬字

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快樂更年期

每個人都會經(jīng)歷更年期，都會被更年期和衰老折磨，特別是女性，更是受盡其痛苦。本書是對更年期癥狀的預防和治療，進行了詳細的分析、解答。讓女性能把握自己更年期的到來，從容應對，讓自己的更年期過得更快樂，生活更精彩。

·11.5萬字

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新型冠狀病毒感染防護讀本

本書參考大量國內(nèi)外最新資料，以問答的形式，詳細介紹新型冠狀病毒的基礎(chǔ)知識、新型冠狀病毒感染的臨床表現(xiàn)、個人科學防護措施、公共場所注意事項及防護誤區(qū)等內(nèi)容。言簡意賅、通俗易懂，幫助大眾提升防控疫情能力，做好新型冠狀病毒防護。

·2.1萬字

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按對手足耳全家病無憂

本書是楊奕老師的力作。本書共分六章，針對生活常見病、辦公室人群綜合征、夫妻健康、慢性病、兒童保健等方面提出了有效的手足耳反射區(qū)療法。本書針對性強，疾病的癥狀描述準確，方便讀者對癥自檢，對癥自我保健。本書中所有的手足耳反射區(qū)療法力求極簡和安全有效，讓讀者一看就懂，一學就會。

·10.7萬字

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常見家庭急救護理手冊（生活必備叢書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·5.4萬字

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新編癌癥防治與配餐宜忌自控自防自療（家庭養(yǎng)生保健必備）

如果在日常生活中避免致癌因素，許多癌癥是可以預防的。同時做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，則癌癥是完全可以控制的。本書對三十種常見癌癥從病因、病癥表現(xiàn)、實驗室檢查、藥膳方精選、并發(fā)癥以及辯證等方面進行了詳細的講解。讓人們對癌癥有正確詳細的理解，從而使患病者能夠擺正心態(tài)，走上健康之路。

·18萬字

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沈主任說脊椎：小心你的壞姿勢

世界衛(wèi)生組織把脊椎病稱為僅次于感冒的第二大常見病，查不出原因的頭疼、失眠、胸悶、便秘等，可能都是有脊椎錯位引起的。而治好脊椎病，醫(yī)生只占1/3的功勞，另外2/3全靠患者本人的配合。本書近200幅手繪插畫，詳細解析了多個日常生活中會傷害脊柱的小動作，比如蹺二郎腿、背單肩包、葛優(yōu)躺等，并提出了針對性的改善方式。讓讀者甩甩手、動動腿、換個姿勢，就能緩解脊柱壓力，平衡體態(tài)。配合57個簡單有效的鍛煉動作，緩解頸肩腰腿痛，就是這么簡單。全家人的脊椎養(yǎng)護這本書里都有。孩子的挺拔身姿要從小抓起，避免出現(xiàn)脊柱側(cè)彎和不良體態(tài)；女人的美，姿勢說了算；老人頸肩腰腿痛常犯，精油、止痛貼可不能盲目用；久坐辦公的人，針對性鍛煉，才能擺脫酸麻痛。作者為不同年齡人群提供了正確的護脊方法，讓一家人遠離疼痛，擁抱健康生活。隨著全民運動的普及，出現(xiàn)越來越多由于不規(guī)范運動導致脊椎的損傷，如果已患脊椎病適合做什么運動，平時運動過程中要注意什么，避免傷害脊椎。作者也將這些寶貴的經(jīng)驗寫進這本書里，希望對喜愛運動的您有所幫助。

·4.2萬字

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糖尿病食療宜忌速查輕圖典

武警總醫(yī)院營養(yǎng)科專家25年臨床經(jīng)驗，特制糖尿病患者食譜公開，什么能吃，什么不能吃，專家親自把控指導，讓你一讀就知道。全彩拉頁制作，讓你在家也能自己搭配膳食，專家臨床指導患者的食譜公開，培養(yǎng)患者健康生活方式

·10.7萬字

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心臟病病人最關(guān)心的368個問題：常見病病人最關(guān)心的問題叢書

用通俗易懂的語言，以問答的形式，介紹了有關(guān)先天性心臟病、心臟瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心律失常等心臟疾病的診斷、治療、預防和護理等方面的知識。

·27.2萬字

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孩子發(fā)燒，自然療法80種

發(fā)燒似乎已經(jīng)成了孩子日常生活不可忽視的一部分，特別是對于年齡尚小的幼兒來說，發(fā)燒似乎是家常便飯。孩子發(fā)燒的問題根結(jié)在哪里？孩子發(fā)燒怎么辦？什么情況下可以自己在家護理？什么時候需要就醫(yī)？孩子發(fā)燒期間、愈后該如何準備飲食、安排起居？……本書將一一為您解答。

·7.2萬字

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如何采用天然方式改善免疫系統(tǒng)

閱讀本書，健康無憂。

·1.3萬字

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