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本書由解放軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科（301醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科）專家編寫。針對(duì)腎病的相關(guān)特點(diǎn)，依次介紹不同類型腎病的營(yíng)養(yǎng)需求以及臨床營(yíng)養(yǎng)治療要點(diǎn)，細(xì)分腎病人群類型并分別說明各類腎病的營(yíng)養(yǎng)需求，甄別常見的人們對(duì)腎病飲食的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，也解釋了新型營(yíng)養(yǎng)素的作用，說明相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素計(jì)算和營(yíng)養(yǎng)素查詢方法，并提供了常見營(yíng)養(yǎng)食譜。本書力求系統(tǒng)涵蓋腎病日常飲食以及臨床營(yíng)養(yǎng)方面的內(nèi)容，做到“一本通”，可供腎病患者及其家屬日常查閱，也可供臨床醫(yī)學(xué)工作者參考。

·9.4萬字

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對(duì)癥養(yǎng)生蔬果汁

現(xiàn)代生活中，我們的身體并不缺少營(yíng)養(yǎng)，而是營(yíng)養(yǎng)失衡。正如一位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家所說：“我們的結(jié)腸被那些濃濁的食物堵塞了，而我們身上的細(xì)胞正在挨餓，我們的消化系統(tǒng)就像周末的高速公路，被20公里長(zhǎng)的汽車堵住了，而鮮榨蔬果汁正像騎著摩托車的快遞員，繞開阻礙，讓營(yíng)養(yǎng)直達(dá)它的目的地。”新鮮榨的蔬果汁，每天只要一小杯，可以補(bǔ)充我們所需要的維生素，同時(shí)還能滋潤(rùn)腸胃，幫忙清洗體內(nèi)廢棄物質(zhì)。在家中自己動(dòng)手榨汁，其實(shí)是件十分簡(jiǎn)單的事，這樣既可自己選擇較新鮮的蔬果，亦可避免添加過多糖分的不足。稍花些時(shí)間，健康會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)積累起來。健康蔬果汁，好喝又養(yǎng)生！

·4.6萬字

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食療養(yǎng)生精要

《食療養(yǎng)生精要》從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，介紹了四季養(yǎng)生及健康飲食的一般原則，在此基礎(chǔ)上收集了100多味藥食同源的常見食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之魚四大部分，詳細(xì)闡述各類食材的性味與歸經(jīng)、功能與主治、藥用價(jià)值、食療方舉例等，內(nèi)容實(shí)用，可讀性強(qiáng)，便于養(yǎng)生參照。本書可供糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見病人群閱讀參考，也可供中老人日常養(yǎng)生參考。

·18.8萬字

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五谷雜糧養(yǎng)生粥輕圖典

人吃五谷雜糧才健康，為了吸取營(yíng)養(yǎng)，將五谷雜糧熬成粥來吃，無疑是兩全其美的做法。《五谷雜糧養(yǎng)生粥輕圖典》是一本能夠傳遞幸福的書，書中詳細(xì)介紹了五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)成分和功效，并依據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論，細(xì)分為“因時(shí)養(yǎng)生”、“臟腑養(yǎng)生”、“因人養(yǎng)生”、以及“對(duì)癥食療”等章節(jié)。首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王旭峰擔(dān)任本書的主編，他以多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)告訴大家，在這個(gè)污染嚴(yán)重，食品安全頻頻出問題的時(shí)代，怎么吃簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單又健康養(yǎng)生，如何通過一碗粥來保養(yǎng)你的五臟六腑，調(diào)理身體上的小毛病。愿本書帶給讀者一份扎扎實(shí)實(shí)的健康養(yǎng)生指南，隨手翻一翻，做一做，對(duì)自己、對(duì)家人好一點(diǎn)。

·8.8萬字

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改變飲食習(xí)慣，抗癌防癌吃出自愈力（套裝共3冊(cè)）

這套書包括《抗癌飲食術(shù)》《癌細(xì)胞害怕我們這樣吃》《癌癥后這樣吃，我多活了14年》。《抗癌飲食術(shù)》是濟(jì)陽高穗的新作，作者從日本癌癥死亡率激增的原因入手，分析出人類為什么會(huì)得癌癥，使讀者了解導(dǎo)致人類癌癥的四大成因，從根本入手來治療和預(yù)防癌癥。《癌細(xì)胞害怕我們這樣吃》本書以近百個(gè)權(quán)威實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，以68種日常生活中的常見食物為基礎(chǔ)，整理出一周21份美味餐單。《癌癥后這樣吃，我多活了14年》是一本關(guān)于防治癌癥的食療書。本書是作者真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)，他將古老的飲食方法與長(zhǎng)壽飲食法相結(jié)合，親身實(shí)踐改善身體狀況的飲食方法。他鼓勵(lì)癌癥患者與癌癥面對(duì)面，積極主動(dòng)地改善癌癥。

·16.4萬字

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男性養(yǎng)生這樣吃最好

本書根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的專業(yè)指導(dǎo)，嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)，細(xì)分為強(qiáng)腎健體、健脾益胃、養(yǎng)心護(hù)肝、清熱解毒四個(gè)篇章。從不同方面介紹身體各部分的養(yǎng)生秘訣，每個(gè)章節(jié)中介紹了各種具有保健功效的食物，種類豐富，既有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的湯和粥類、美味可口的菜品，又有健康綠色的果汁飲品。在不失去營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，每一個(gè)食譜都為您詳細(xì)介紹了材料、做法以及養(yǎng)生功效，并配有優(yōu)美的圖片。

·6.1萬字

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糖尿病人餐譜一本就夠

本書除了介紹糖尿病要怎么吃才健康，還特別整理了需要攝取的多種營(yíng)養(yǎng)素介紹、容易對(duì)糖尿病產(chǎn)生的10種疑問、要如何注意并發(fā)癥的飲食等等，最重要的是，本書超過100道適合糖尿病人的食譜，幫你搭配成一個(gè)月三餐，每天都有新口味，讓你不需要苦惱菜色與份量喔！

·4萬字

會(huì)員

療效茶飲輕圖典

常言道：19世紀(jì)的流行舞臺(tái)是傳統(tǒng)茶，20世紀(jì)的時(shí)尚明星是咖啡，21世紀(jì)則是花果藥茶統(tǒng)治時(shí)尚健康飲品的時(shí)代。現(xiàn)如今，關(guān)注健康養(yǎng)生的人越來越多，選擇各種花果藥茶當(dāng)做保健飲品的情景更是隨處可見。女性朋友喜歡泡一杯鮮艷亮麗的玫瑰花茶，用以美容養(yǎng)顏；男性朋友喜歡泡一杯醇香回甘的普洱茶，用于減肥醒酒；老年朋友則喜歡泡一杯西洋參茶，用以滋陰補(bǔ)虛、益氣安神……由此可見，人們對(duì)茶的認(rèn)識(shí)已不僅僅局限于那幾種傳統(tǒng)茶，而是涵蓋了一切可用來沖泡、保健的任何飲品，本書參考茶療專家的多年經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用中醫(yī)五行對(duì)應(yīng)人體五臟的養(yǎng)生理論，精心挑選了80種生活中最天然、最常見、最方便家庭操作的茶品，囊括了傳統(tǒng)茶、花草茶、漢方藥草茶和五谷蔬果茶四大類，提供了200余種對(duì)癥養(yǎng)生茶方，并配以真實(shí)美觀的干茶圖、茶席圖與言簡(jiǎn)意賅的療效說明，讓讀者更方便、更明確、更快捷地選擇那杯屬于自己的健康茶。

·12.8萬字

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食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第1卷）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)滋補(bǔ)理論以及最新研究成果等，特別編輯了《食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全》。其中藥補(bǔ)包括補(bǔ)腎助陽、補(bǔ)虛養(yǎng)生、強(qiáng)身壯骨、養(yǎng)肝護(hù)臟、養(yǎng)胃健脾、清潤(rùn)養(yǎng)陰、防瘤治癌、家庭百病等情況的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳，還包括嬰幼兒、產(chǎn)婦乳母、青少年、女性保健預(yù)防、女性養(yǎng)顏瘦身、中老年女性、中老年益壽等不同人群的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳等。無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)配方，均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)的良師益友，也是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

·5.8萬字

會(huì)員

保健品：知道這些就夠了

您或者您的家人在吃深海魚油、氨糖、善存、男人50、女人50、葡萄籽提取物等等膳食補(bǔ)充品嗎？你想比較全面地了解這類產(chǎn)品嗎？您想正確地服用這些保健品以達(dá)到最佳效果嗎？如果是，本書正好！

·4299字

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日常療效茶輕圖典

中國(guó)是世界上最早發(fā)現(xiàn)和利用茶樹的國(guó)家。茶葉，最初也是被當(dāng)作藥物使用——早在4000多年以前的母系氏族社會(huì)，人們便將茶用之以療疾。時(shí)至今日，關(guān)注健康養(yǎng)生的人越來越多，花草茶飲也成為一種日常保養(yǎng)或調(diào)理身體的時(shí)尚養(yǎng)生方式。但人們對(duì)療效茶的認(rèn)識(shí)，大多局限于自己所熟知的傳統(tǒng)茶，而對(duì)花草茶、漢方藥草茶、五谷蔬果茶、漢方?jīng)霾璧炔o過深的了解。然而，不一樣的茶材，均能帶給人們不一樣的茶療功效，因此，我們精心編撰了本書。

·11.8萬字

會(huì)員

心臟病飲食用藥調(diào)養(yǎng)

本書著重介紹了心臟的結(jié)構(gòu)與生理功能，心臟病的病因，心臟病的臨床分類，心臟病相關(guān)檢查、心臟病患者的保健以及冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、肺心病和風(fēng)心病的食療與用藥。全書收集整理了70余種有利于防治心臟病的食物與中草藥，介紹了200余種心臟病的中西醫(yī)治療藥物和部分驗(yàn)方，并列出心臟病輔助治療藥膳方103首，食療方159首，供讀者選用。本書內(nèi)容翔實(shí)，新穎實(shí)用，可操作性強(qiáng)，并具有通俗易懂的特點(diǎn)。

·17.8萬字

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吃對(duì)食物戰(zhàn)勝糖尿病

本書從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和治療學(xué)的角度人手，把糖尿病患者可以吃的食物分為九大類，并詳細(xì)介紹了每一種食物的營(yíng)養(yǎng)和降糖功效、推薦食譜、適用量、必要的提示及怎么吃等，幫助糖尿病患者選對(duì)食物，輕松達(dá)到降血糖的目的。本書適合糖尿病患者和家屬閱讀、參考。

·13.1萬字

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養(yǎng)生豆?jié){一本就夠

本書圖文并茂，內(nèi)容豐富，一共分為五部分，向各位讀者朋友介紹了各種豆?jié){：第一部分“經(jīng)典早餐豆?jié){”，包括44款豆?jié){，讓您美好的一天從豆?jié){開始；第二部分“養(yǎng)生保健豆?jié){”，包括53款豆?jié){，讓您通過一杯豆?jié){，就能達(dá)到呵護(hù)全家的目的；第三部分“健康食療豆?jié){”，包括39款豆?jié){，讓您在享受美味的同時(shí)，更贏得健康；第四部分“美味蔬果豆?jié){”，包括45款豆?jié){，讓您體驗(yàn)蔬果與豆子的完美結(jié)合；第五部分“芬芳花草豆?jié){”，包括28款豆?jié){，讓您在擋不住的幽幽清香中品嘗豆?jié){的美味！

·4.5萬字

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常見病藥膳食療

《常見疾病藥膳食療》分為七章，分別介紹了循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面疾病的藥膳食療；最后是“附錄”。每個(gè)疾病按照概述、飲食宜忌、辨證施膳，依次列出。附錄“藥膳中常用中藥材及食材介紹”，便于讀者進(jìn)一步了解，藥膳中常用中藥材及食材的性味和作用，有變通配伍的能力。全書重點(diǎn)突出、條理分明、深入淺出通俗易懂，具有一定的理論價(jià)值和實(shí)用價(jià)值，是家庭生活保健必備的大眾健康讀物。

·10.3萬字

會(huì)員

錯(cuò)誤減肥法讓你更胖

為什么不能像其他普通人一樣減重？像其他很多人一樣，我也為自己的過胖糾結(jié)不已。事實(shí)上我嘗試過以及失敗過的減肥次數(shù)已經(jīng)數(shù)不勝數(shù)。我知道有一些減肥方法確實(shí)有用，而且甚至很有用，因?yàn)槲铱吹搅似渌说暮玫慕Y(jié)果。然而我卻變成了那些永遠(yuǎn)無法減肥成功的人之一。在我的書中，你會(huì)學(xué)到如何將你的減肥失敗經(jīng)歷變成成功。采用那些章節(jié)中揭露出的行之有效的方法，你將順利達(dá)成減重目標(biāo)。

·9.5萬字

會(huì)員

榨汁機(jī)可以成為全家人的小藥房

天然蔬果是自然界最健康、綠色、安全、無毒的食物之一，將它們進(jìn)行科學(xué)合理的搭配就能產(chǎn)生神奇的食療美顏功效。本書中精選了225道果蔬汁及20道美顏潤(rùn)膚面膜配方，只需在家自備榨汁機(jī)，就可以每天都喝到健康蔬果汁，達(dá)到增強(qiáng)全家體質(zhì)，防治高血壓、糖尿病、高血脂等常見病癥，美容養(yǎng)顏，減肥去脂的功效。

·8.4萬字

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四季養(yǎng)生這樣吃最好

全書圖文并茂，專題部分介紹了四季養(yǎng)生的基本原理和知識(shí)，第一篇至第四篇介紹了春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生食譜，每一個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生食譜包括常見的湯類、粥類、藥茶類等，每一個(gè)食譜詳解其材料、做法、養(yǎng)生功效，為您提供科學(xué)、實(shí)用、全面的養(yǎng)生指導(dǎo)。同時(shí)，我們?yōu)槊康罍⒏⒅唷嬈返榷寂渖狭讼鄳?yīng)的精美圖片。本書結(jié)合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，引入的健康理念，并結(jié)合中國(guó)人日常的飲食習(xí)慣，全面又系統(tǒng)地介紹了適宜四季的健康養(yǎng)生食譜。

·5.8萬字

會(huì)員

腸胃病吃什么？禁什么？速查全書

調(diào)理腸胃病離不開飲食，吃對(duì)了才能有健康。患了腸胃病什么該吃？什么不該吃？本書將告訴如何才能戰(zhàn)勝腸胃病。《腸胃病吃什么？禁什么？》是14種常見腸胃病、498種宜吃食物、136種禁吃食物、498道中醫(yī)食療方的大集合，是一本真正簡(jiǎn)潔、有效、實(shí)用的腸胃病患者飲食宜忌速查寶典。在書中，我們用輕松的語言、直觀的宜與忌對(duì)照形式，讓各類腸胃病患者對(duì)適宜吃或禁忌吃的食物及其理由一目了然，讓您輕松掌握關(guān)鍵的飲食療法，不再為吃什么犯愁，從此做自己的營(yíng)養(yǎng)專家。讓你輕輕松松遠(yuǎn)離腸胃病的困擾，還自己一個(gè)健康的體魄。

·17.3萬字

會(huì)員

藥膳藥茶藥酒（2）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥膳理論以及最新研究成果等，特別編輯了這本《藥膳藥茶藥酒》。其中一般藥膳包括素菜、肉蛋、水產(chǎn)、湯羹、果品、主食等食療菜譜。在對(duì)癥藥膳、藥茶和藥酒三方面，包括心腦血管與造血病、內(nèi)分泌及代謝病、內(nèi)科疾病、呼吸與傳染疾病、消化科疾病、泌尿生殖與婦科病、神經(jīng)科疾病、五官科與骨科疾病、外科與皮膚科疾病、腫瘤疾病等各類疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)配制藥膳、藥茶、藥酒的良師益友，是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

·3.6萬字

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藥膳食療

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對(duì)癥養(yǎng)生蔬果汁

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