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零基礎(chǔ)學(xué)拔罐

拔罐治病，拔去病痛一身輕，拔罐保健，幫你趕走亞健康，中老年人慢性病拔罐療法，生活中常見病癥拔罐療法，美容美體拔罐療法，小病小恙拔罐療法，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)平衡，改善臟腑功能，疏通經(jīng)絡(luò)，趕走疾病，促進(jìn)《零基礎(chǔ)學(xué)拔罐》分兩大部分，首先詳解拔罐療法的基本理論知識(shí)和實(shí)踐操作技巧，讓讀者了解拔罐療法，并學(xué)會(huì)使用拔罐療法。然后介紹八十多種疾病的拔罐方法，不僅有詳細(xì)的方法描述，還有真人操作演示圖解和清晰穴位圖片，讀者可以對(duì)照文字、圖片輕松操作，十分便利。

·4.6萬(wàn)字

對(duì)癥除濕自助手冊(cè)

中年人提升自己的方式是學(xué)養(yǎng)生。本書立足于讀者對(duì)“除濕”的需求，從“很多不舒服，都跟濕有關(guān)”、“與‘濕’有關(guān)的疾病的對(duì)癥調(diào)養(yǎng)”、“日常除濕的小妙招”等三個(gè)方面介紹濕氣致病的相關(guān)內(nèi)容和應(yīng)對(duì)方法。內(nèi)容包括30多種常見疾病的家庭治療和20余種日常除濕的小妙招，重點(diǎn)用艾灸、按摩和藥膳食療等非藥物方法緩解癥狀和不適，幫助中年人遠(yuǎn)離疲勞、腹瀉、水腫、肥胖、“三高”、皮膚差、月經(jīng)不調(diào)等常見的健康問題，擺脫亞健康，恢復(fù)活力，健康生活。

·4.5萬(wàn)字

醫(yī)林外傳：中醫(yī)這么好玩兒

中醫(yī)學(xué)博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，有著極其深厚的文化底蘊(yùn)，是中華民族的寶貴財(cái)富。在中醫(yī)學(xué)的發(fā)展過(guò)程中，曾流傳下許多故事和傳說(shuō)，這些有趣的故事和傳說(shuō)至今仍是人們茶余飯后的美談。本書配有趣味漫畫，按照歷史順序介紹了近百則中醫(yī)藥的傳奇故事，以及中醫(yī)藥研究與應(yīng)用的現(xiàn)狀；讓讀者在輕松的閱讀中走近中醫(yī)，愛上中醫(yī)。

中醫(yī)艾灸祛病全書

本書以入門讀者為主要對(duì)象，以家庭使用為核心，在闡述艾灸基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，介紹了常見人群的艾灸保健，并對(duì)常見慢性病和身體小毛病的艾灸調(diào)理方法進(jìn)行具體說(shuō)明。此外，還有四季艾灸養(yǎng)生。力求用更少的穴位、更簡(jiǎn)單的艾灸方法、更全面的知識(shí)介紹，達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。附錄中更呈現(xiàn)家庭艾灸常用經(jīng)穴定位及功效速查表，方便家庭使用。

吳中朝 100個(gè)對(duì)癥穴位方

吳中朝老師歷經(jīng)臨床實(shí)踐檢驗(yàn)數(shù)十年，選取生活中最易困擾老百姓的常見病，但不同于其他相關(guān)書籍，首次將根據(jù)病癥分型取穴的心得告之讀者，將高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂癥、感冒、咳嗽等等病癥的不同分型逐一講解清楚，然后搭配人體骨骼圖、真人取穴圖和簡(jiǎn)單快速的取穴法，讓廣大讀者不僅能輕松取對(duì)穴位，關(guān)鍵還能對(duì)癥對(duì)型并正確操作，只要讀者照書學(xué)習(xí)，選對(duì)、取準(zhǔn)穴位，就能成為自己的養(yǎng)生專家。隨書附贈(zèng)《簡(jiǎn)易取穴掛圖&國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)針灸穴位掛圖》，貼在墻上對(duì)著取，直觀、方便、準(zhǔn)確，就像名老中醫(yī)吳中朝面對(duì)面教你取穴治病養(yǎng)生。

《本草綱目》蔬果養(yǎng)生宜忌速查

書中58種蔬果，都是平時(shí)生活中常見、菜市場(chǎng)買得到的，師承張曄的作者把每一種蔬果的養(yǎng)生常識(shí)解釋得通俗易懂，是一本老百姓拿起來(lái)就能用的《本草綱目》。半本養(yǎng)生宜忌，半本榨汁搭配，關(guān)于蔬果汁的一切，只要是你想得到的，這里都有。無(wú)論是壓力山大的考試族、生活不規(guī)律的上班族、代謝減緩的老爸老媽，還是需要瘦身的愛美女性，都能找到適合自己的蔬果汁。一杯蔬果汁，凝聚《本草綱目》的養(yǎng)生精華，讓你喝出健康和活力。

按摩取穴定位隨手查（書立方養(yǎng)生館第2輯）

從頭到腳的養(yǎng)生穴位蘊(yùn)含著代代相傳的保健祛病妙法。本書精選了人體12條正經(jīng)和任督兩脈上的特效穴位，從最基本的穴位手法入手，循序漸進(jìn)的告訴你如何進(jìn)行按摩才能達(dá)到防病祛疾、保健養(yǎng)生的目的。本書配有準(zhǔn)確的穴位圖方便讀者查找穴位進(jìn)行操作，呵護(hù)自己以及家人的健康。

·4.3萬(wàn)字

零基礎(chǔ)學(xué)刮痧

刮痧可以幫助身體排除毒素、重現(xiàn)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡、激活人體自我痊愈能力。在疾病未起或初起的時(shí)候，刮痧可以幫助身體排出毒素、激發(fā)人體的“正氣”，達(dá)到防病、治病的目的。在疾病比較嚴(yán)重時(shí)，刮痧也可以幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)病邪排出，起到輔助治療的作用。《零基礎(chǔ)學(xué)刮痧》分別介紹刮痧的基本使用知識(shí)，讓讀者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧過(guò)程中的注意事項(xiàng)等。本書收錄了90多種現(xiàn)代人最常遇到的疾病和亞健康問題，給出了對(duì)癥的刮痧療法，書中對(duì)刮痧療法的操作步驟進(jìn)行了精心的細(xì)化：即使是對(duì)刮痧知識(shí)一無(wú)所知的外行，翻開本書之后，也能夠輕輕松松地對(duì)癥操作。同時(shí)，書中設(shè)置了非常詳盡的真人分步圖片和刮拭部位圖解，可以讓讀者能更準(zhǔn)確地找到刮拭部位，并用正確手法進(jìn)行刮痧。

·4.3萬(wàn)字

古少林養(yǎng)生六合功

本書中的少林六合功為嵩山少林寺歷代高僧修禪養(yǎng)心、益壽延年的養(yǎng)生功法。整套功法由六式組成，主要針對(duì)人體無(wú)形之氣的修煉，以式法的的連貫性練習(xí)臟腑的生理功能，通過(guò)縮展開合與吐納導(dǎo)引來(lái)鼓舞氣血，增強(qiáng)臟腑功能，以達(dá)到養(yǎng)生、保健、延年之功效。

·4.3萬(wàn)字

奇跡面診法

不用花錢，照鏡子就能給自己做健康檢查。人的很多疾病，在發(fā)病早期，往往會(huì)先反映在體型、走路方式、姿勢(shì)、手勢(shì)動(dòng)作等方面，盡早發(fā)現(xiàn)疾病的相關(guān)征兆，我們就能盡早治療。本書教讀者從相貌、臉色、臉部的浮腫程度和整體對(duì)稱感等角度，掌握自身五臟六腑的健康狀況。通過(guò)觀察這些細(xì)節(jié)，我們就可以知道自己目前的身體狀況。書中分別列舉了心臟病、肺炎、不孕、腦梗、糖尿病、痔瘡等30種疾病的前兆，并且配備了18種輕藥膳和36種按摩法，有效緩疾病癥狀。讓讀者盡早發(fā)現(xiàn)疾病，盡早治療。

·4.2萬(wàn)字

手診（圖解版）

古代醫(yī)家曾指出“面診不如體診，體診不如骨診，骨診不如手診”，手診作為中醫(yī)望診的一個(gè)分支，古已有之。書中講述了看手查疾病的基本方法，了解這些知識(shí)，我們可以查疾、可以治病、可以安心。書中將手掌分為九個(gè)區(qū)，每個(gè)區(qū)分別代表不同臟腑的反射區(qū)，當(dāng)手掌不同的位置出現(xiàn)相應(yīng)特征時(shí)，我們可以通過(guò)手診來(lái)了解身體健康狀況。同時(shí)，書中還給出了看指甲形態(tài)、看手掌形狀、看手掌顏色、看手掌紋路查身體狀況的方法，給出了近百?gòu)堈萍y插圖對(duì)照，幫助讀者準(zhǔn)確找到位置。了解手診知識(shí)，可以讓讀者盡早預(yù)防可能出現(xiàn)的疾病，也能盡早發(fā)現(xiàn)體內(nèi)隱藏的疾病，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

·4.2萬(wàn)字

本草一味養(yǎng)脾胃（本草護(hù)佑全家人叢書）

本叢書將藥食同源、生津益氣的單味藥與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫(yī)養(yǎng)生與健康飲食指導(dǎo)。該叢書最大特色是醫(yī)理來(lái)源于中醫(yī)古籍，做法來(lái)自于專家指導(dǎo)，既權(quán)威又安全，即高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強(qiáng)身心健康。

對(duì)癥手足按摩全書

本書完整收錄了124個(gè)手足部反射區(qū)、120個(gè)手足部穴位，對(duì)這些反射區(qū)、穴位的定位功效進(jìn)行了詳解，并附有骨骼定位圖，方便讀者找準(zhǔn)穴位。另外書中還針對(duì)近百種病癥進(jìn)行了按摩指導(dǎo)，是自我養(yǎng)生保健的好幫手。

中醫(yī)董博士給中國(guó)人的養(yǎng)生指南

這是一本專門為國(guó)人打造的零基礎(chǔ)養(yǎng)生經(jīng)，手把手教你過(guò)不生病、不衰老的生活，把中醫(yī)幾千年傳承的智慧融進(jìn)衣食住行中，輕松將疾病防患于未然。本書中科普了很多在日常生活中常見卻不被正確認(rèn)知，甚至被反其道而行之的養(yǎng)生常識(shí)；指出了很多疾病初期身體發(fā)出的“求救信號(hào)”，學(xué)會(huì)自我體檢，萬(wàn)病早防治；同時(shí)，還有關(guān)于抗衰、婦科、養(yǎng)心、五官保健，以及常見疾病的調(diào)養(yǎng)小妙招——這些小妙招是作者行醫(yī)近20年的經(jīng)驗(yàn)積累，以及古代大醫(yī)、當(dāng)代前輩的經(jīng)方、驗(yàn)方集萃。不僅有茶方、藥方、泡腳方，還有食療方、外治法等，用量用法一目了然，且有高清彩插對(duì)照，教你不花錢、花小錢、祛小病、防大病，不過(guò)度醫(yī)療，把健康的主動(dòng)權(quán)牢牢掌握在自己手里。

一天一個(gè)保健穴

80種常見易患疾病，可以根據(jù)自己的癥狀選擇最恰當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ǎ挥贸运幋蜥槪粋€(gè)穴位巧防治。手耳足反射區(qū)，教你先觀察后按摩，讓大病不沾身，小病不反復(fù)。每一穴位都配以精準(zhǔn)定位和快速取穴，再加上超大、超清晰的骨骼圖，一天學(xué)習(xí)一個(gè)穴位，茶余飯后幾分鐘，找準(zhǔn)穴位，每天一按，就能祛病保健康，而且不用憂心藥物帶來(lái)的副作用！一穴多用，從按摩到刮痧，艾灸到拔罐，辨證施治，可根據(jù)需要選擇。針對(duì)每一個(gè)病癥本書幫你選擇最有效的穴位和按摩方法，讓你對(duì)癥下“穴”，效果更顯著。小偏方，在使用穴位的同時(shí)搭配食療，讓祛病養(yǎng)生更快、更有效。

零基礎(chǔ)學(xué)按摩

頸肩腰腿疾病正在快速年輕化，也非常影響工作和生活質(zhì)量。要去醫(yī)院治療，花不起這個(gè)時(shí)間；要去正規(guī)的中醫(yī)調(diào)理的私人養(yǎng)生館，花不起這個(gè)錢，所以自己學(xué)幾招，也會(huì)有效緩解不適和疼痛。《零基礎(chǔ)學(xué)按摩》詳細(xì)介紹頸、肩、腰、腿痛的分類、按摩方法，并輔以真人按摩示意圖幫助讀者快速準(zhǔn)確地找到穴位。分頸部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛、腿部疼痛四個(gè)部分，本書實(shí)用性較強(qiáng)，操作簡(jiǎn)單實(shí)用。雖然本書主要講按摩方法，但實(shí)際也搭配了很多食療、艾灸和其他確有效果的中醫(yī)療法，希望能幫助到讀者朋友們，迎接身心都更輕松的生活！

·4萬(wàn)字

探秘系列中藥科普叢書：探秘薏苡仁

本套叢書由馬雙成總主編，中國(guó)藥學(xué)會(huì)、中國(guó)食品藥品檢定研究院組織編寫。薏苡仁是一味名貴中藥材，由于它神秘的來(lái)源、特殊的功效和昂貴的價(jià)格而備受社會(huì)關(guān)注。為此，編寫《探秘薏苡仁》科普?qǐng)D書，本書由權(quán)威專家編寫，從“源”“品”“用”三方面，即“薏苡仁之源”“薏苡仁之品”“薏苡仁之用”全方位地介紹薏苡仁這一傳統(tǒng)中藥的歷史淵源、質(zhì)量保障、合理使用等知識(shí)。本書可供基層醫(yī)務(wù)人員閱讀，在臨床用藥和醫(yī)療保健服務(wù)中可作為基礎(chǔ)的技術(shù)支持，在對(duì)公眾進(jìn)行宣傳教育時(shí)也可作為基礎(chǔ)的科普藍(lán)本。

·4萬(wàn)字

李德修三字經(jīng)派小兒推拿圖解手冊(cè)

本書采用彩色印刷，圖文結(jié)合，小開本，方便了讀者攜帶和閱讀。本書除介紹三字經(jīng)派手法的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)、常用穴位和基本手法外，書中還收錄了三字經(jīng)派小兒推拿在九十多年臨床運(yùn)用中治療得效的33種小兒常見疾病，每種疾病下詳細(xì)敘述了辨證分型及對(duì)癥治療，配合高清圖片，隨查隨用，使得讀者對(duì)手法的學(xué)習(xí)和小兒疾病的治療變得更加容易。

·3.8萬(wàn)字