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愛的七處方(“7天生活處方”系列)
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“婚姻教皇”“情感界愛因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作!約翰·戈特曼教授是華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授,曾四次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)拢脒x25年來10位最有影響力的心理治療大師,與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域,曾發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向研究,涉及3000個(gè)家庭、700對(duì)新婚夫婦,根據(jù)這項(xiàng)研究,戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來一年的情感狀況,準(zhǔn)確率高達(dá)91%。《愛的七處方》是戈特曼夫婦的集大成新作,是一本人人都需要的親密關(guān)系實(shí)用指南。全書包含7個(gè)章節(jié),結(jié)構(gòu)為【案例故事-專業(yè)分析-每日練習(xí)】,參考性極強(qiáng)!7天7個(gè)小練習(xí),解決1個(gè)大問題:怎樣才能擁有長期美滿的親密關(guān)系?——第一天→10分鐘溝通法;第二天→問“對(duì)”問題;第三天→學(xué)會(huì)說“謝謝”;第四天→衷心贊美;第五天→提出你的需求;第六天→學(xué)會(huì)一些“小動(dòng)作”;第七天→重新約會(huì)。無論你們正在曖昧、剛在一起,還是結(jié)婚多年,本書都能幫你實(shí)現(xiàn)情感的啟動(dòng)、加速和修復(fù),得到你想要的愛!

(美)約翰·戈特曼等 ·婚戀 ·7.7萬字

愛情的重建:如何修復(fù)有裂痕的關(guān)系
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一段愛情從兩情相悅到步入婚姻,總會(huì)經(jīng)歷林林總總的矛盾。有些矛盾來自外部沖突,但更多矛盾卻來自自身的認(rèn)知偏差:戀愛腦導(dǎo)致的依賴感過重,焦慮型依戀導(dǎo)致的患得患失;不會(huì)溝通導(dǎo)致的矛盾放大,回避問題導(dǎo)致的冷戰(zhàn);無法厘清自身的戀愛及婚姻訴求,被動(dòng)進(jìn)入一段親密關(guān)系,卻感覺異常痛苦……作為一個(gè)執(zhí)業(yè)8年的心理及情感咨詢師,作者看到過一段又一段關(guān)系的分分合合,也理解人們?cè)谇楦嘘P(guān)系中的各種沖突和彼此傷害,最終發(fā)現(xiàn),在親密關(guān)系中,人最能折射出真實(shí)自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情,作者結(jié)合眾多咨詢師的情感修復(fù)經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)理論,深度拆解了感情破裂——沖突期的底層邏輯,幫助讀者走出思維困境,面對(duì)真實(shí)的自己,解決親密關(guān)系中的核心矛盾;最終,幫助讀者建構(gòu)出真實(shí)自我,修復(fù)關(guān)系,活出真正的幸福與從容。本書內(nèi)容包括對(duì)關(guān)系的全面梳理、回顧,走出情感修復(fù)誤區(qū),修復(fù)關(guān)系的技巧,復(fù)合后關(guān)系的維穩(wěn)等,對(duì)情感修復(fù)中的常見問題都給出了詳細(xì)解答。對(duì)的人不怕從頭開始,希望本書能助你從容不迫地修復(fù)一段關(guān)系,同時(shí)遇見一個(gè)更好的自己。

宏桑 ·婚戀 ·8.7萬字

嫁對(duì)老公改變女人一生
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嫁對(duì)老公,會(huì)讓女人一生充實(shí)。因?yàn)榻Y(jié)婚是女人的第二次生命,承載了女人大半輩子的酸甜苦辣,喜怒哀樂。嫁對(duì)老公,會(huì)讓女人一生幸福。因?yàn)闊o論時(shí)代怎么進(jìn)步,女人都有固守“執(zhí)子之手,與子偕老”的渴望,愿意用一生去營造那天長地久、海枯石爛的浪漫。嫁對(duì)老公,會(huì)讓女人一生別無所求。因?yàn)榛橐龅恼n題中蘊(yùn)涵著家庭的幸福美滿,后代的茁壯成長。嫁對(duì)老公,會(huì)讓女人一生輕松。因?yàn)檫x對(duì)了人,就像穿了合腳的鞋子,可以為自己的人生走出一條輕松快樂的道路。結(jié)婚是女人的第二次生命,意味著結(jié)婚是一種寄托,是一種歸宿,也是一種賭注。女人對(duì)婚姻往往都是寄予了太多幻想,卻忘記了婚姻有一條微妙的界線,越過后一個(gè)純潔的少女有可能變成幸福的少婦,也有可能成為孤獨(dú)的怨婦。嫁給一個(gè)好男人,或許會(huì)給女人的生命打開一扇新的窗子,讓她看到陽光,看到白鴿,看到鮮亮的橄欖枝。但是嫁給一個(gè)壞男人,卻會(huì)讓女人如同深陷沒有曙光的深淵,被孤獨(dú)、冷漠、無助和彷徨纏繞。所以,嫁對(duì)老公對(duì)女人的一生至關(guān)重要。

陳達(dá)萌主編 ·婚戀 ·16.9萬字

最新章節(jié) 第17章 后記:愛的路上千萬里 2016-01-05 10:10:49
“人生學(xué)校”情感系列(第一輯)

“人生學(xué)校”系列由阿蘭·德波頓主編,匯集人生學(xué)校編輯部十多年來的研究成果和見解,為人們應(yīng)對(duì)日常生活的普遍問題提供建議,是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊(cè)。《還會(huì)找到真愛嗎》聚焦于“尋找真愛”這一難題,討論了我們一直以來如何被自己的本能誤導(dǎo)、忽略理性思考的作用,以至在情感生活中屢屢受傷或感到失望。一勞永逸的正確選擇本就不存在,一段關(guān)系若想持續(xù)發(fā)展并結(jié)出碩果,需要雙方互為良師。是時(shí)候?qū)ξ覀兊谋灸苓M(jìn)行升華和完善了。《該有下一次約會(huì)嗎》聚焦于約會(huì)行為,以尋找一個(gè)潛在的長期伴侶為出發(fā)點(diǎn),給出了約會(huì)時(shí)展現(xiàn)魅力、穿搭、聊天等方面的實(shí)用建議,提供了判斷約會(huì)對(duì)象與自己是否合適的方法。本冊(cè)以鼓勵(lì)人們積極約會(huì)、享受約會(huì)為基本態(tài)度,談到如何調(diào)節(jié)約會(huì)的心態(tài),以便緩解緊張、尷尬和不安等情緒。《真的真的準(zhǔn)備好結(jié)婚了嗎》聚焦于結(jié)婚問題,以兩人攜手共度余生為愿景,指出了一對(duì)新人在結(jié)婚之前、婚禮儀式上和結(jié)婚之后應(yīng)該考慮的問題。結(jié)婚是一件嚴(yán)肅而重大的事情,步入婚姻前,需要做好精神和物質(zhì)兩方面的準(zhǔn)備。

(英)阿蘭·德波頓主編 (英)人生學(xué)校著 ·婚戀 ·6.9萬字

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