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李中瑩親密關系全面技巧

當我們的親密關系出了問題，怎么辦？在親密關系中，如何應對接踵而來的情緒和壓力？婚姻不幸破裂，我們如何面對接下去的人生？在本書中，李中瑩老師打破了很多傳統的“應該怎么樣”的概念，讓讀者看清親密關系的真面目，也提供了更實在、更有效的思維模式與行為模式。并根據現代社會中人們遇到的關于戀愛、婚姻中的困惑進行了更加明確、犀利的解讀，如何擁有和諧的戀愛、婚姻生活，為人們的親密關系的發展提供了更多的參考價值。

·8.3萬字

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男人需要尊重，女人需要愛1：幸福婚姻的秘密

如果我沒猜錯，你之所以會閱讀這本書，是因為你的心中，對于婚姻或愛情有著下列疑惑：“為什么他不像我愛他一樣，那樣愛我？”“為什么無論我怎么做，她都不肯尊重我？”男女差別，何止在于身體容貌、興趣愛好，一切婚姻中的隔閡，全在于我們對于情感的需求，同樣生來不同。女人無論何時何地，更想獲得的都是愛，無條件的愛；而男人呢，對于他們而言，尊重才是更大的需求。正因不同，你滿心赤誠奉上的，如果不是對方期望的，也只能適得其反。在這本書中，我們將通過世界知名婚姻專家30年的經驗，告訴所有夫妻愛與尊重的巨大意義。當我們能夠無條件給予對方真正所需要的，才可能從對方那里獲得我們想要的，這樣的給予才有意義，也才是我們獲得幸福婚姻的秘密。

·12.7萬字

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分手后，成為更好的自己

翻開本書之際，你很有可能正因剛剛結束的戀情而傷心。也許你的戀情穩定，也許你早就注意到了問題的苗頭。你可能有小孩，也可能沒有小孩。也許是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥幾語的短信，被告知分手了。那么該如何從戀情結束的痛苦中恢復，并走過這段艱辛的旅途呢？這本書詳細講解了走出過往戀情，直至獲得新生的19個步驟，不僅剖析了每個步驟出現的原因和意義，而且提供了切實可行的方法。在本書中，作者詳細分析了有些感情為什么注定會終結，什么是真的愛，一段看似不錯的感情中會隱藏哪些危機，如何開始一段健康的關系。通過成長，我們能處理掉那些負面情緒，悅納自己，真誠而自由地開啟以后的生活。

·17.4萬字

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人間清醒戀愛指南

這是一本講述親密關系應如何良好互動的實用心理學科普書籍。近幾年，進入低欲望的不僅僅是社會，還有人們對于愛情的態度，感情上的“躺平”、“佛系”，反而成為了一種政治正確，社交媒體上的秀恩愛會受到冷嘲熱諷，禮貌尊重反而成為了一種“討好”。面對這種對待感情的過激態度，我們更應該保持清醒，去解決問題，而不是只會破壞關系。作者認為，我們應該盡量避免只站在一個性別的角度來處理親密關系，而更應該在親密關系中學會如何更中立、更客觀的溝通；如何在自我成長的同時，幫助伴侶一起成長。遠離不清醒的、一團亂麻的親密關系，獲得健康的、良性的愛情。

·11.2萬字

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愛自己，和誰結婚都幸福

為什么她總是遇不上對的人？為什么他總是沉迷于同其他女人尋歡買醉？為什么她的外遇對象卻是婚前丈夫的翻版？婚姻危機、愛情陷阱、三角關系、出軌、性、激情、誘惑、謊言、背叛、冷戰、酗酒、網絡毒藥……在當今愛情快餐時代，瀕臨破碎的伴侶關系無處不在。我們總在尋尋覓覓中期待一個完美的愛人，卻忘了要去愛自己。德國首席夫妻情愛專家楚爾霍斯特夫婦再續“愛自己，和誰結婚都一樣”的傳奇，帶你回歸最本質的需求，找回內心最真實的感覺和渴望。請相信：只要你能將尋愛的觸角從伴侶轉向你自己的世界，誠實地接受自己，愛自己，隨之而來的就一定會是更加美好的幸福伴侶生活。

·8.5萬字

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男人來自火星，女人來自金星：親密關系篇

她想要：關心、了解、尊重、忠誠、認同、安慰；他想要：信任、接受、感激、贊美、肯定、鼓勵。·我給她提了這么多建議，她為什么還不滿意？·他怎么總是教導我，到底有沒有在聽我說話？·我只想自己待一會兒，她怎么就喋喋不休呢？·他總是對我愛答不理，是不是不愛我了？……這樣的場景對你來說是不是很熟悉？是愛消失了嗎？其實，根源在于男性和女性的溝通方式和情感需求有所不同。女人需要一雙聆聽的耳朵，更渴望感同身受的理解，男人卻總以為她需要幫助；男人傾向于用理性思考和解決問題的方式來應對困難，女人則更在意情感交流和支持。約翰·格雷博士認為，清晰地認識到男女有別，學會尊重彼此的差異，那么，相愛容易，相守也不難。在這本書中，約翰·格雷博士分享了他的工作坊40年來遇到的成功案例，這些真實的故事里或許也有你的影子。愿你能從中得到啟發，重建愛情的橋梁，與伴侶攜手到白頭。

·7.2萬字

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男人來自火星，女人來自金星4：生活篇

本書是國際知名情感專家約翰·格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》系列之四。在本書中，約翰·格雷從飲食、鍛煉、大腦化學物質、性別荷爾蒙和壓力管理這五個角度，對男人和女人之間情感、心理、體質上存在的差異進行了革命性的闡釋。為什么同一份飲食計劃會讓男人體重減輕，卻讓女人體重增加？為什么女人比男人更容易患上憂郁癥？為什么男人比女人更容易對有害物質、工作或運動上癮？為什么女人需要更多的愛撫和溫情，而男人則需要更多的性，才能產生健康的大腦化學物質？為什么某些食物搭配會讓男人昏昏欲睡，卻讓女人興致勃勃，而另外的食物又正好相反？……一切盡在《男人來自火星，女人來自金星4》。

·13.6萬字

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透過細節看男人

本書站在透視男人的角度上，從有關男性的各種細節入手，展示男性生活與人生的方方面面，包括他們的天然特質和心理特征，為你解讀男人，提供了難得的參證標尺。

·21.1萬字

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愛的勇氣：阿德勒的幸福哲學

這是一本教授讀者如何解決戀愛和婚姻問題的書。作者岸見一郎以阿德勒的個體心理學理論為基礎，道出了戀愛的真諦，闡述了愛的勇氣和能力，只要懂得經營感情的方法，愛情必將成為人生中的豐厚財富。在任何人的婚姻情感出現問題時為大家提供解決問題的方法。通過閱讀本書讓親密關系變得更加美滿。

·6.6萬字

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女人說：欣賞他、鼓勵他、包容他

對女人來說，有一件很可悲的事情，是，假裝你不需要愛，但是其實你需要得很。我們的身邊，有越來越多的女孩子表現得很不需要婚姻，她們甚至炫耀自己選擇單身的生活，但是，我很想問一句——“她們快樂嗎？”

·8萬字

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為什么男人愛說謊，女人愛哭

幸福是一根線，這一端牽著女人，另一端牽著男人。世界上只有兩種人：男人和女人！但是，他們總是相互埋怨，搞不懂對方：男人為什么要用拙劣的謊言偽裝自己？女人為什么動不動就發動眼淚攻勢？如果你總是覺得另一種性別的人莫名其妙，那么通過閱讀本書后，相信你可以獲得一些啟示，得到一些解決問題與改善關系的方法。或許，你會從中找到幸福生活的秘訣。

·14.5萬字

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成功男人必須遠離的10種女人

成功男人對于這樣幾種女人必須多加小心嘮叨、貪錢、勢利、縱欲、自以為是、工于心計、不懂原則等。因為這樣的女人足以使男人身心疲憊，喪失斗志和顏面盡失。對于一個成功者或是正在追求成功的男人來說，這種女人留在身邊是他的悲哀。若想在這個紛繁復雜的世界里，事業和生活都能如魚得水，就必須遠離那些可能會傷到你的女人。本書對男人必須遠離的10種女人一一作了介紹。她們分別是隨意批判人的女人，貪錢的女人，放縱的女人，工于心計的女人，笑傲情場、左右逢源的女人，勢利眼的女人，口是心非、愛找借口的女人，不懂忍讓、個性太強的女人，頤指氣使、自以為是的女人，不懂原則的女人。

·13.6萬字

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性的尊重

為什么婚姻中男人與女人不能真正靠近彼此，且對彼此的生活有助益呢？本書作者瑪麗·斯托普斯研究發現：婚姻中的男女在性問題上的困惑與羞澀，恰恰是性無知導致的。因為無知，才羞于談起，才視談性的人為不正常的人。陷在不幸福的女性，過著一種身體與心靈分離的生活，進而引發了各種生理與心理問題。在這本書中，作者不僅普及了基本的性和性生活知識，而且還鼓勵女性：達到性愉悅，這種歡樂需要借助對方才能抵達，溝通則是踏上抵達之路的必備工具。和對方溝通性愉悅才是尊重性、尊重雙方、愛自己。《性的尊重》雖寫于一百多年前，但是今天讀起來仍然備感親切，堪稱一本性的科普書。帶著這本書踏上幸福之路吧！

·6.4萬字

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為什么男人愛發誓，女人愛相信？

愛情不是單行道，一相情愿的愛不是愛；以為付出就能得到愛，那是傻瓜做的夢！面對愛情，女人需要一點理智，一點智慧；所以，女人在付出身心之前，不要陶醉遐想，不要蒙蔽迷思，要學會讀懂男人，保護自己。男人愛發誓，是因為女人愛當真；男人愛吹牛，是因為女人愛捧場。總之，男人明白女人需要什么，想要什么，女人也就乖乖的成為了他們的獵物。本書告訴女人，你該如何在愛情中不讓自己吃虧，如何識破男人的謊言和欺騙，如何走出情感所帶來的傷害，如何正確地看待婚姻，如何做一個獨立和愛自己的女人等，幫助女人在情場上從被動變到主動。

·11.4萬字

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幸福關系的7段旅程

“我愛你，但沒有在愛里的感覺。”七個步驟幫你正確經營情感和婚姻，回歸幸福旅程在婚戀關系中，我們夢寐以求的是甜蜜幸福、恩愛一生的相知相伴。然而，當激情褪去，我們愛彼此，卻不再深愛。漸行漸遠的關系，讓親密關系出現裂痕與危機，甚至導致終生的不幸。過去，離婚往往是因為恨。現在，離婚往往是因為不夠愛了。其實，大多數人不知道什么是愛，也不了解親密關系的發展時序，更不知道如何在各個階段正確經營自己的婚姻。本書提出了重燃愛戀的7個步驟，幫助我們破除相愛不相戀的心理羈絆，重建婚戀中的情感紐帶，最終收獲幸福關系是對此生最豐厚的回贈。這是英國知名婚戀治療師安德魯·馬歇爾暢銷歐美100000冊的經典著作。30年從業咨詢經驗，大量真實一手案例，一整套行之有效的理論框架，每章配有日常可行的練習，理論與實踐結合，操作性強，讀完就能用。

·14.1萬字

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女人這東西

“女人只要熟知一個男人，就能了解所有的男人；而男人即使認識所有的女人，恐怕也不了解她們中的任何一個。”隨機調查表明，絕大部分才華橫溢的男人都擁有婚姻，而絕大部分獨身女子都才華橫溢。要想了解女人嗎？是的，這本書是幫助你打開女人之謎的鑰匙。

·3.4萬字

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留白

《留白》是一部解讀兩性關系的隨筆作品。渡邊淳一精微深入地聚焦兩性關系，以愛情與青春、生與死、性與愛、人性中的自私、人生的終結、情侶的離分等問題為切入點，重點闡述男女兩性的認知差異、心理差異、情愛糾葛以及由此引發的各種省察和反思，揭示了愛的艱難與多變、愛的多樣性與復雜性，以及兩性間的留白。

·7.2萬字

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如何正確吵架

你也許見過很多教你避免吵架、和諧溝通的婚姻指南，本書的主題卻正好與之相反。萊特夫婦在對大量伴侶進行研究、提供咨詢和培訓的基礎上提出，將無效爭吵轉變為高效率、有意義的爭吵，借爭吵之機發掘其后隱藏的真正問題，才是促進親密關系健康發展的關鍵方法。吵架不可怕，可怕的是不知道為什么而吵，徒然讓無效爭吵一再損害伴侶間的感情。本書將教你分辨15種最常見的爭吵類型，并介紹挖掘爭吵的本質、將沖突轉變為幸福的6個技巧。你將看到，某些通過主流文化深入人心的愛情理論是多么不可靠，能給雙方帶來真正幸福的親密關系其實需要你們走下云端，在腳踏實地的冒險中獲得。你們能走上持續幸福的道路，同時成為更好的自己，奧秘盡在每一次小小的爭吵之中。

·12.8萬字

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愛的八次約會

我們常聽到“相愛容易，相處難”，這話可能道盡不少伴侶的心聲，因為，就算兩人承諾“我愿意”或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，愛情真的是一場擲硬幣的冒險嗎？美國婚姻權威約翰·戈特曼博士從多年的臨床研究觀察到，很少有夫妻或情侶得到指引，學習營造出幸福的生活，這些伴侶們在熱戀期后，常常不知道如何對談、溝通、發問，遇到磨合跟沖突時常常只是越演越烈，最后不得不尋求婚姻治療師協助。因此，戈特曼博士透過多年的研究，首先找出伴侶生活中最常發生困難和沖突的8個領域：信任、沖突、性愛、金錢、家庭、玩樂與冒險、心靈成長、夢想。接著，戈特曼博士以八個主題，設計八場親密的約會，每一場約會代表了一種對話的邀請。在特別安排的約會氣氛，兩人能夠建立親密的交談，讓伴侶與你分享他內心真正的想法。這樣的對話讓你明白他的信念、行為、想法背后的原因。為何不能好好談話，還要約會？一場不被小孩、責任、家務打擾的約會才能讓談話深入，需要被了解。每一場約會章節的最后都有約會安排，具體提出這一個主題約會的細節營造，讓你們的重要談話不無聊，不再是爭吵、而是一場關系變得更緊密的約會。我們希望八場約會中，你能學到:→99種說出欣賞對方的方式→認識彼此差異的25種問題→了解對方的金錢觀→原生家庭如何影響對方金錢觀→親密對話的4種技巧→容易瓦解信任感的4件事→如何一起追求人生樂趣→如何能在安全的狀態下說出彼此的性愛觀→如何一起在心靈上成長→如何在爭吵之后修補關系→夢想對彼此的重要性→關于沖突、性愛、玩樂、金錢觀的迷思。

·9.4萬字

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男人那點小心思：我的第一本婚姻幸福書

幸福的女人，不再是免費的保姆，只懂得在煩瑣的家庭事務中消磨時光，滿腦子都是那些男人并不關心的芝麻蒜皮的小事，而應該是努力提高自己的學識，多了解男人的工作，支持男人的工作，做男人志同道合的伙伴。幸福的女人，不再是頭腦簡單的“傻女人”，只懂得在外表上取悅男人，而應該充分發揮自己的聰明才智，在婚姻這場復雜的博弈中做到游刃有余，讓男人心悅誠服。男人對女人大多有著同樣的期許，當你蛻變為擁有獨立人格的、自信的、有學識、有智慧的女人時，幸福也將隨后翩然而至。沒錯，幸福就是這么簡單！這本書將幫助你更好的經營你的愛情和婚姻。

·10.5萬字

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