pg电子试玩网站免费

男生女生出版

分類

瘦身美體

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

人氣收藏暢銷(xiāo) 更新字?jǐn)?shù)

會(huì)員

風(fēng)尚新娘化妝造型實(shí)用教程（第2版）

本書(shū)是一本關(guān)于時(shí)尚新娘化妝與造型的實(shí)用教程，作者擺脫了一絲不亂的傳統(tǒng)發(fā)型樣式，將現(xiàn)代新娘造型打造得極其靈動(dòng)。自然的妝面，松散的發(fā)髻，垂落的發(fā)絲，看似毛糙的小碎發(fā)，這些都是體現(xiàn)新娘造型生命力的元素。本書(shū)化妝與造型部分的教程主要按風(fēng)格分類，將不同的化妝造型手法與各種風(fēng)格結(jié)合，用“加減法”來(lái)提升每個(gè)新娘與眾不同的氣質(zhì)。同時(shí)每個(gè)案例結(jié)束后都附有同類風(fēng)格的造型賞析，以幫助讀者舉一反三，融會(huì)貫通，從而能夠打造出更多新的造型。

·2.8萬(wàn)字

會(huì)員

好好生好好美：跟王昕學(xué)孕期養(yǎng)護(hù)瑜伽

由知名孕產(chǎn)瑜伽、親子瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師王昕結(jié)合數(shù)十年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為中國(guó)的準(zhǔn)媽媽們專門(mén)打造安全、科學(xué)、精準(zhǔn)的瑜伽練習(xí)指南，其豐富的經(jīng)驗(yàn)和極為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系結(jié)構(gòu)對(duì)準(zhǔn)媽媽們更具針對(duì)性。本書(shū)側(cè)重于從心理狀態(tài)、情緒精神、生活方式、飲食營(yíng)養(yǎng)和瑜伽運(yùn)動(dòng)等多方面入手，講述讓孕期媽媽們更愉悅、美麗、健康的孕期生活與故事。本書(shū)著重于對(duì)孕期準(zhǔn)媽媽們的指導(dǎo)。讓準(zhǔn)媽媽們的整個(gè)孕期得到好的保護(hù)和保養(yǎng)。

·6.2萬(wàn)字

會(huì)員

專業(yè)染發(fā)技術(shù)基礎(chǔ)教程

《專業(yè)染發(fā)技術(shù)基礎(chǔ)教程》是染發(fā)入門(mén)圖書(shū)，書(shū)中從染發(fā)基礎(chǔ)知識(shí)講起，在掌握色彩、染發(fā)工具的使用、染發(fā)劑的區(qū)別以及藥劑制作和涂抹方法之后，讀者將從本書(shū)學(xué)到多種染發(fā)技術(shù)，如一次性染發(fā)、補(bǔ)色、鋁箔片染發(fā)、編織法染發(fā)、掃把式染發(fā)，等等。同時(shí)，書(shū)中還對(duì)多種發(fā)型的染發(fā)技術(shù)進(jìn)行了展示，包括，層次長(zhǎng)發(fā)、環(huán)形染發(fā)、斜線編織、局部挑染，等等。

·2.4萬(wàn)字

會(huì)員

完美新娘白紗發(fā)型實(shí)例教程

本書(shū)是一本婚禮當(dāng)日白紗發(fā)型設(shè)計(jì)的實(shí)用教程，分為頭紗、編發(fā)、復(fù)古、時(shí)尚、優(yōu)雅、披發(fā)6個(gè)系列，共有100款造型實(shí)例。本書(shū)圖文并茂，結(jié)構(gòu)清晰，步驟詳盡。本書(shū)不但能使讀者輕松掌握每款發(fā)型的設(shè)計(jì)方法及要領(lǐng)，更能起到舉一反三的作用。本書(shū)適合婚禮跟妝師及影樓化妝造型師閱讀，同時(shí)可作為造型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)教材。

·2.7萬(wàn)字

會(huì)員

模特瑜伽塑形

本書(shū)介紹通過(guò)瑜伽塑形打造模特身材。

·2.6萬(wàn)字

會(huì)員

滿宮花：扭扭棒唯美古風(fēng)手工飾品制作

“山花插寶髻，石竹繡羅衣。”雅致的古風(fēng)手工飾品越來(lái)越受到大家的喜愛(ài)。而扭扭棒，又稱毛根，是一種常見(jiàn)手工材料。本書(shū)就為讀者展示如何用簡(jiǎn)單的扭扭棒制作出唯美古風(fēng)飾品。本書(shū)一共分為六章。第一章為初識(shí)扭扭棒古風(fēng)飾品，主要講解了用扭扭棒制作古風(fēng)飾品的工具和材料，以及后續(xù)的保存；第二章是扭扭棒古風(fēng)飾品制作的基礎(chǔ)手法；第三章到第六章分別是發(fā)簪、發(fā)釵、其他飾品和古風(fēng)小物的制作方法。本書(shū)案例豐富，由易到難，并配有配套視頻，可以幫助讀者輕松上手。本書(shū)適合手工愛(ài)好者和古風(fēng)愛(ài)好者閱讀。趕快跟隨小布妞一起用扭扭棒制作屬于自己的古風(fēng)飾品吧。

·2.5萬(wàn)字

會(huì)員

高跟鞋！灰姑娘的魅力魔法（圖例版）

本書(shū)將從合理選購(gòu)高跟鞋、經(jīng)典款高跟鞋的穿搭法、高跟鞋的場(chǎng)合穿搭法、高跟鞋的穿衣搭配法和利用高跟鞋重塑體形等五個(gè)方面，綜合而全面地打破女人對(duì)高跟鞋的所有迷思。如果你是一個(gè)熱愛(ài)生活的女人，那么你一定知道不同的高跟鞋如何搭配服裝才能夠展現(xiàn)出它最美的姿態(tài)；出席不同的場(chǎng)合應(yīng)該穿著什么樣的高跟鞋才最得體，長(zhǎng)期穿高跟鞋時(shí)如何保護(hù)腳部……跟著本書(shū)一起進(jìn)入美幻的高跟鞋世界，近距離地感受高跟鞋的魅力魔法吧！

·4萬(wàn)字

會(huì)員

至IN彩妝魔法

《至IN彩妝魔法》最潮的炫彩妝容，給你全新的色彩新體驗(yàn)，變化彩妝類型，馬上讓你成為時(shí)尚達(dá)人，跟隨快速化妝計(jì)劃，從容顯現(xiàn)好氣色。

·5.2萬(wàn)字

會(huì)員

科學(xué)減重：適度低碳水飲食法

本書(shū)從肥胖評(píng)估、肥胖的發(fā)生機(jī)制、減重的基本原理等多個(gè)方面對(duì)肥胖進(jìn)行分析，對(duì)減重的原理和方法進(jìn)行剖析，并結(jié)合臨床實(shí)踐提出健康、科學(xué)、不良反應(yīng)少的適度低碳水飲食法。適度低碳水飲食法的核心是從減肥認(rèn)知、自我認(rèn)知、飲食習(xí)慣、生活方式等方面系統(tǒng)性地將減重與肥胖的問(wèn)題一一攻破，減少添加糖和精制谷物的攝入，控制富含碳水化合物的食物，配餐簡(jiǎn)單，無(wú)須進(jìn)行飲食重量計(jì)算，與輕斷食、高蛋白質(zhì)膳食等減肥方法可以結(jié)合使用，不易反彈。本書(shū)適合想要減重或者需要減重的人群，教您享受減重生活，輕松走向健康。

·7.7萬(wàn)字

會(huì)員

清醒護(hù)膚：跟皮膚科醫(yī)生一起養(yǎng)出健康光澤肌

本書(shū)為您提供全年齡段皮膚問(wèn)題的解決方案，分為健康護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)、化妝品的使用知識(shí)、毛發(fā)健康、甲的健康、中醫(yī)美容、現(xiàn)代光電與注射美容六個(gè)章節(jié)。無(wú)論您希望通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)內(nèi)服外調(diào)的方法，還是前沿的醫(yī)美技術(shù)來(lái)達(dá)到日常護(hù)膚、解決肌膚問(wèn)題、提升容顏的目的，本書(shū)都可以為您科學(xué)地解答。本書(shū)由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李玲玲組織編寫(xiě)，聯(lián)合了多位皮膚科專家以及化妝品檢驗(yàn)檢疫科學(xué)的相關(guān)專家，為讀者提供科學(xué)系統(tǒng)的綜合解答。

·13.1萬(wàn)字

會(huì)員

發(fā)型設(shè)計(jì)手繪技法與臨摹范本

這是一本發(fā)型設(shè)計(jì)手繪教程。本書(shū)首先介紹發(fā)型設(shè)計(jì)手繪的作用和類型，接著介紹面部結(jié)構(gòu)和五官的具體畫(huà)法，各種發(fā)型的基本表現(xiàn)方法、以及發(fā)型與臉形的搭配。本書(shū)展示了4個(gè)男士發(fā)型設(shè)計(jì)手繪案例和4個(gè)女士發(fā)型設(shè)計(jì)手繪案例，并且有大量作品展示，可供讀者臨摹學(xué)習(xí)。

·8626字

會(huì)員

減法護(hù)膚

日本美容外科醫(yī)師、抗衰老整形專家教你給護(hù)膚做減法，用四個(gè)步驟擺脫對(duì)護(hù)膚品的依賴，恢復(fù)肌膚原有再生力。99%的肌膚問(wèn)題都是保養(yǎng)過(guò)度造成的，因?yàn)樽o(hù)膚品、化妝品中含有大量的防腐劑、表面活性劑等有害物質(zhì)，長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)破壞“肌理”，使肌膚干燥、粗糙、痘痘、色斑、細(xì)紋等困擾更加惡化。作者倡導(dǎo)的“無(wú)添加美肌保養(yǎng)法”，經(jīng)過(guò)了二十年的案例研究及科學(xué)臨床驗(yàn)證，帶你立刻遠(yuǎn)離無(wú)效美妝、昂貴護(hù)膚品的濫用與傷害。

·2.9萬(wàn)字

會(huì)員

時(shí)尚化妝設(shè)計(jì)

寧波大學(xué)李采姣教授編寫(xiě)的《時(shí)尚化妝設(shè)計(jì)》是在原教材《實(shí)用化妝造型》基礎(chǔ)上修訂編寫(xiě)而成，除了保留原書(shū)的結(jié)構(gòu)體例和基本內(nèi)容外，特更換了書(shū)中大量圖片，尤其是增加了大量最新最時(shí)尚的化妝技巧和妝容，更加強(qiáng)調(diào)化妝的“時(shí)尚”與“設(shè)計(jì)”兩方面，對(duì)原書(shū)有進(jìn)一步的提升，以滿足學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)尚化妝的需求，適應(yīng)學(xué)校教學(xué)的實(shí)際需要，故更名為《時(shí)尚化妝設(shè)計(jì)》。本書(shū)已被列入“十二五”職業(yè)教育國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材，既適用于高等院校服裝專業(yè)、形象設(shè)計(jì)專業(yè)師生，同時(shí)還可用于指導(dǎo)專業(yè)的化妝師，也可為喜愛(ài)化妝的人士搭臺(tái)架橋，了解時(shí)尚化妝潮流趨勢(shì)，學(xué)習(xí)時(shí)尚化妝技巧。

·9.6萬(wàn)字

會(huì)員

路易威登大圖鑒（鑒賞購(gòu)買(mǎi)指南）

《路易威登大圖鑒》作為一本名品購(gòu)買(mǎi)指南，無(wú)論你是名牌一族，還是收藏達(dá)人，只要你找的款式夠經(jīng)典、夠珍貴、夠新潮、夠有人氣，都可以在《2500種路易威登經(jīng)典名品·限量珍品大全集：路易威登大圖鑒（鑒賞購(gòu)買(mǎi)指南）》中找到相應(yīng)的圖片鑒賞和價(jià)格參考。此外，《2500種路易威登經(jīng)典名品·限量珍品大全集：路易威登大圖鑒（鑒賞購(gòu)買(mǎi)指南）》整理了中國(guó)境內(nèi)所有路易威登專賣(mài)店信息，地址、電話、營(yíng)業(yè)時(shí)間，并由時(shí)尚達(dá)人給出了實(shí)用的低價(jià)購(gòu)買(mǎi)心得，是一本既值得收藏，也很貼心的名牌購(gòu)買(mǎi)指南。

·9.7萬(wàn)字

會(huì)員

中式新娘化妝與造型實(shí)例教程

本書(shū)是一本中式新娘化妝與造型實(shí)用教程，全書(shū)分為漢服妝容與造型、秀禾服妝容與造型、龍鳳褂妝容與造型和旗袍妝容與造型四部分，共100個(gè)案例。每款?yuàn)y容都通過(guò)操作步驟、配色方案和妝容重點(diǎn)向讀者進(jìn)行講解；每款造型則展示了四個(gè)角度的效果圖、步驟圖、步驟解析、難度系數(shù)、所用手法和造型重點(diǎn)。本書(shū)圖例清晰，講解詳細(xì)，從思考角度和操作技法等方面給讀者以啟發(fā)。本書(shū)不僅向讀者展示了打造妝容與造型的方法和技巧，更為讀者提供了創(chuàng)作的靈感源泉。本書(shū)適合影樓化妝師、新娘跟妝師使用，同時(shí)也可作為化妝愛(ài)好者的學(xué)習(xí)資料。

·3.1萬(wàn)字

會(huì)員

經(jīng)典新娘發(fā)型設(shè)計(jì)教程（全視頻版）

本書(shū)是一本綜合的新娘發(fā)型的實(shí)例教程，全書(shū)共50個(gè)實(shí)例，分為新娘經(jīng)典白紗發(fā)型、新娘經(jīng)典晚禮發(fā)型和新娘經(jīng)典中式發(fā)型3個(gè)部分。本書(shū)圖文并茂，步驟分解詳細(xì)，文字講述清晰，而且每個(gè)實(shí)例前面都會(huì)展示5張完成效果圖。

·1.9萬(wàn)字

會(huì)員

新娘化妝+發(fā)型+飾品制作專業(yè)教程

這是一本講解新娘化妝、造型、飾品制作的專業(yè)教程。在“新娘妝容解析篇”中，包括韓式優(yōu)雅新娘妝、靈動(dòng)芭比新娘妝、輕復(fù)古新娘妝、清新無(wú)痕裸妝、復(fù)古唯美新娘妝、中式秀禾新娘妝和清新自然新娘裸妝8款新娘妝，講解了當(dāng)下流行的化妝技法；在“新娘造型解析篇”中，講解了短發(fā)造型轉(zhuǎn)變系列、韓式馬尾系列、空氣靈動(dòng)抽絲系列、浪漫法式系列、輕復(fù)古系列、森系編發(fā)田園系列、時(shí)尚高發(fā)髻系列、優(yōu)雅盤(pán)發(fā)系列及中式秀禾系列，共計(jì)42款造型；在“新娘飾品制作篇”中，以8款飾品為例，講解了實(shí)用的手工飾品的制作方法，讀者可以舉一反三，用多種材料進(jìn)行制作，以便搭配各類風(fēng)格的造型。

·2.6萬(wàn)字

會(huì)員

脂肪整形必須知道的99個(gè)問(wèn)題

人體脂肪是如何分布的？哪些部位的脂肪可以抽吸，哪些可以用來(lái)移植？脂肪移植在整形美容領(lǐng)域有哪些應(yīng)用？抽脂手術(shù)等于減肥嗎？一次手術(shù)可以抽出的脂肪量是多少？抽脂手術(shù)與打溶脂針有什么不同？脂肪移植能否用于臥蠶成形？鼻山根過(guò)低能否進(jìn)行脂肪填充來(lái)改善？面部填充玻尿酸后還能不能進(jìn)行脂肪移植？能否采用脂肪移植矯正眼窩凹陷？脂肪隆胸與假體隆胸有什么區(qū)別？為什么要做手部脂肪移植呢？脂肪手術(shù)后需要穿塑身衣嗎？本書(shū)詳細(xì)介紹了脂肪整形的各種常見(jiàn)問(wèn)題，包括手術(shù)基本知識(shí)、手術(shù)前準(zhǔn)備、手術(shù)方法選擇、手術(shù)后的護(hù)理和康復(fù)，以及眼整形其他相關(guān)性疾病的初步介紹。

·4.6萬(wàn)字

會(huì)員

瘦身排毒就要這樣練

你想要擁有完美身材，做一個(gè)解救自己的女神！99％的肥胖都可以通過(guò)簡(jiǎn)單的方法解決。這本《經(jīng)絡(luò)排毒纖體瑜伽》由矯林江和丹丹著，經(jīng)絡(luò)排毒纖體瑜伽是東方傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)、東方按摩醫(yī)學(xué)和印度瑜伽體位法的完美結(jié)合。這種內(nèi)外兼施的舒緩運(yùn)動(dòng)，通過(guò)獨(dú)特的伸展、扭動(dòng)、彎曲和拉伸動(dòng)作，利用身體各部位間的接觸、身體與地面的接觸，有效地對(duì)各個(gè)八位進(jìn)行刺激和按摩，從而調(diào)整內(nèi)分泌、改善淋巴和血液循環(huán)，提高身體的新陳代謝，打通全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體五臟六腑，以產(chǎn)生自然療效，最終達(dá)到自然變瘦的目的，養(yǎng)成小復(fù)胖體質(zhì)。

·7.8萬(wàn)字

會(huì)員

剪發(fā)技術(shù)專業(yè)圖解教程（層次比例重點(diǎn)解析18例）

本書(shū)以發(fā)型層次比例為線索，通過(guò)4種層次的4種比例與層次改變點(diǎn)的不同組合，詳細(xì)圖解了18款發(fā)型案例，從分區(qū)示意圖講解，到層次比例與層次改變點(diǎn)的分解分析，再到修剪過(guò)程全部一一詳細(xì)圖解，是詳細(xì)且實(shí)用的剪發(fā)技術(shù)專業(yè)教程。

·2.8萬(wàn)字

跳轉(zhuǎn)至頁(yè)

官术网_书友最值得收藏!

時(shí)尚

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

風(fēng)尚新娘化妝造型實(shí)用教程（第2版）

好好生 好好美：跟王昕學(xué)孕期養(yǎng)護(hù)瑜伽

專業(yè)染發(fā)技術(shù)基礎(chǔ)教程

完美新娘白紗發(fā)型實(shí)例教程

模特瑜伽塑形

滿宮花：扭扭棒唯美古風(fēng)手工飾品制作

高跟鞋！灰姑娘的魅力魔法（圖例版）

至IN彩妝魔法

科學(xué)減重：適度低碳水飲食法

清醒護(hù)膚：跟皮膚科醫(yī)生一起養(yǎng)出健康光澤肌

發(fā)型設(shè)計(jì)手繪技法與臨摹范本

減法護(hù)膚

時(shí)尚化妝設(shè)計(jì)

路易威登大圖鑒（鑒賞購(gòu)買(mǎi)指南）

中式新娘化妝與造型實(shí)例教程

經(jīng)典新娘發(fā)型設(shè)計(jì)教程（全視頻版）

新娘化妝+發(fā)型+飾品制作專業(yè)教程

脂肪整形必須知道的99個(gè)問(wèn)題

瘦身排毒就要這樣練

剪發(fā)技術(shù)專業(yè)圖解教程（層次比例重點(diǎn)解析18例）

好好生好好美：跟王昕學(xué)孕期養(yǎng)護(hù)瑜伽