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對于女性而言，如何讓自己變得更美麗、更健康是一生的必修課，因此女人無論處在哪個階段，始終都應堅定的深愛自己的信念，讓自己美麗，本書推崇自然的美學理念，同時又超越傳統，大膽創新，用現代修飾技巧，將現有護膚、秀發等結合在一起，打造精致女人。
張艷編著 ·彩妝 ·31.2萬字
本書涵蓋了瑜伽的方方面面，系統介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法，全面收錄哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽和艾揚格瑜伽三大分支的練習套路，將普拉提與瑜伽相結合，形成全新的鍛煉體系，全解每個瑜伽或普拉提動作，詳細解說到身體每部分，就如同私人教練在身邊一般，不用思考跟著做就行，精準又易操作，使讀者獲得更好的練習益處。本書內容科學嚴謹、實用性和指導性強、易學易懂，適合感興趣的讀者閱讀使用，具有一定的出版價值。
袁元 ·瘦身美體 ·21.4萬字
本書第一篇“瑜伽”，系統介紹了瑜伽的歷史和發展，瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法，練習瑜伽的基本工具和注意事項等內容，全面收錄瑜伽的三大主流分支哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽和艾揚格瑜伽所有的姿勢練習共300余種，圖片直觀清晰，動作要領解說簡明易懂，幫助讀者輕松掌握。對于每個姿勢，還分析了其生理、心理功效，并針對不同級別的練習者和不同人群設置了難易程度不同的“初級姿勢”和“不錯姿勢”。第二篇“瑜伽與冥想”，詳細闡釋了冥想的原理、準備工作、坐姿、各種練習方式和功效，印度瑜伽大師帕檀迦利的冥想體系、脈輪的重要理論及修煉脈輪給人體帶來的巨大益處，使讀者達到身心俱修、超越自我的境界。
霍麗娟編著 ·瑜珈 ·30.4萬字
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