男人的pg是什么意思

本書以月為單位劃分，內(nèi)容涵蓋備孕、孕育、分娩等知識(shí)，對(duì)孕婦妊娠過程給予全面講解；根據(jù)孕媽媽每個(gè)月的身體變化及胎寶寶的發(fā)育情況，制定科學(xué)的日常生活起居、健康飲食、運(yùn)動(dòng)保健、疾病預(yù)防、胎教等內(nèi)容，具體到每月、每周、每天，猶如私人醫(yī)生一樣，在身邊時(shí)時(shí)刻刻提醒著，照顧著，來幫助孕媽媽安全度過孕育寶寶的280天。另外，除了對(duì)孕媽媽及胎寶寶的生活給予體貼入微的指導(dǎo)外，每月的胎教方案也是本書的重點(diǎn)。胎寶寶不僅要健康發(fā)育，還要聰明可愛，正確的胎教功不可沒哦。隨著寶寶在媽媽肚子里的成長(zhǎng)，感知能力也得到發(fā)展，循序漸進(jìn)的胎教模式更適合寶寶天賦的培養(yǎng)。請(qǐng)跟隨《幸福孕程一日一讀》的腳步，了解孕產(chǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，躲開日常生活中的安全隱患，謹(jǐn)記醫(yī)生的囑咐與建議，幸福滿滿地過好每一天。行動(dòng)起來吧，從今天起，小心翼翼地走好每一步，讓寶寶在孕媽媽的身體里發(fā)育出強(qiáng)壯的體質(zhì)、聰明的腦力與優(yōu)質(zhì)的免疫力，為寶寶的未來打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

·8.6萬字

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孕產(chǎn)婦健康飲食與配餐

本書將飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)緊密結(jié)合到孕前至產(chǎn)后的每一時(shí)期中，讓準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性朋友可以做到有的放矢地應(yīng)用這些營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，熟練掌握各個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)，并能簡(jiǎn)單直觀地學(xué)會(huì)制作具備這些營(yíng)養(yǎng)素的主食、菜肴、飲品等，讓準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的朋友從孕前到產(chǎn)后過得輕松又卓有成效。

·8.4萬字

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完美產(chǎn)后恢復(fù)大百科

本書由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)打造，分享備孕、懷孕、孕期營(yíng)養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識(shí)，科學(xué)實(shí)用。語言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過來人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。本書共分為第1章改變“一次產(chǎn)后，一直產(chǎn)后”，給自己一次新生的機(jī)會(huì)，第2章產(chǎn)后0~6個(gè)月，逐天、逐周、逐月恢復(fù)，第3章呵護(hù)乳房，兼顧喂奶和美麗，第4章大腦、神經(jīng)和肌肉高效協(xié)同，重塑骨盆健康，第5章產(chǎn)后不適及時(shí)發(fā)現(xiàn)、妥善處理，第6章產(chǎn)后塑形，打造撩人S線，重塑美好身姿等內(nèi)容組成。

·8.4萬字

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備孕懷孕 52周同步指導(dǎo)

孕育一個(gè)新生命，是一件既神秘又平凡、既幸福又緊張的事情。既然準(zhǔn)備懷孕了，你可能在期待的同時(shí)又感到束手無策，請(qǐng)放寬心，你跟寶寶的緣分才剛剛開始，你們將一同走過親密的40周。張小平主編的《備孕懷孕52周同步指導(dǎo)》將伴隨你整個(gè)孕程，給你最貼心的指導(dǎo)和關(guān)懷，為寶寶打造安全的生長(zhǎng)環(huán)境，幫你順利度過這生命中重要的階段。寶寶，媽媽愛你！

·8.4萬字

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幸福孕事深海貝類的好孕書

《幸福孕事:深海貝類的好孕書》由深海貝類、賈慧思所著，10個(gè)月的艱辛與幸福，寶貝，我們?cè)谝黄稹?zhǔn)備著，盼望著，小天使如期而至……生心澄公主的時(shí)候，就很想把孕期生活記載下來，但因?yàn)槭堑谝淮螒言校偸怯幸恍┝Σ粡男模詻]有太多的時(shí)間和精力完成我的夢(mèng)想。而這一次，在享受孕期的同時(shí)，將我獨(dú)育的生活狀態(tài)降予筆旆，用實(shí)實(shí)在在的文字見證一個(gè)新生命的孕育過程，這份珍貴的財(cái)富是送給二寶的第一份禮物。

·8.3萬字

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備孕懷孕胎教產(chǎn)檢一看就懂

《備孕懷孕胎教產(chǎn)檢一看就懂》一書從備孕開始逐月講解每個(gè)月的懷孕知識(shí)，涉及營(yíng)養(yǎng)、胎教、運(yùn)動(dòng)、心理輔導(dǎo)、親人輔助等孕期的方方面面，還配備了一些胎教故事及手工等供孕媽媽閱讀及制作，讓孕媽媽了解孕期的同時(shí)，豐富生活，享受生活。

·8.3萬字

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母乳·輔食

本書是一本為年輕父母準(zhǔn)備的母乳、輔食指導(dǎo)書，書中根據(jù)寶寶0～3天、4天～3個(gè)月、4～6個(gè)月、7～9個(gè)月、10～12個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需求，詳細(xì)講解了母乳喂養(yǎng)和輔食添加，解決新手媽媽母乳喂養(yǎng)和輔食添加中的困惑，幫助新媽媽們掌握嬰兒期的喂養(yǎng)原則。此外，寶寶喂養(yǎng)相關(guān)內(nèi)容延伸至1～1.5歲、1.5～2歲的寶寶餐食譜推薦，為寶寶提供符合生長(zhǎng)期需要的、營(yíng)養(yǎng)全面的每日食譜，給予新手爸媽更長(zhǎng)久的喂養(yǎng)指導(dǎo)。本書內(nèi)容全面，實(shí)用性強(qiáng)，圖文配合，希望能為新手爸媽提供科學(xué)的喂養(yǎng)指導(dǎo)。

·8.2萬字

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孕期冥想心理課

從懷孕到孩子降生，每一位準(zhǔn)媽媽都會(huì)在40周左右的時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷一系列的身心挑戰(zhàn)。本書作者結(jié)合孕期不同的身心主題，分享自己十月懷胎的親身經(jīng)歷，并針對(duì)孕期內(nèi)準(zhǔn)媽媽在心理、生理、工作、生活中可能遇到的狀況給出建議。同時(shí)，書中的冥想練習(xí)部分通過對(duì)呼吸的覺察、調(diào)整注意力、學(xué)習(xí)與疼痛相處等不同形式，幫助準(zhǔn)媽媽學(xué)會(huì)敏銳地覺察身體的變化，了解自己當(dāng)下的感受，并且以開放、接納的心態(tài)去面對(duì)，從而緩解和預(yù)防因懷孕帶來的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，為迎接新生兒的到來做好充分準(zhǔn)備。本書適合準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)處于孕期中的準(zhǔn)媽媽及其家人閱讀。

·7.9萬字

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孕婦產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書

孕期和產(chǎn)后的時(shí)間段對(duì)女性來說是十分重要的階段。本書針對(duì)孕期和坐月子兩大階段的身體特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需要，以及孕期和月子期間常見病癥的治療需要，為您提供了一套適合孕產(chǎn)婦的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)和保健治療作用并重的食譜。本書講究孕婦、產(chǎn)婦飲食調(diào)理，既照顧口味，又注意食物營(yíng)養(yǎng)，以保證孕婦、胎兒和產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求和身體健康。

·7.9萬字

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金牌月嫂日記：孕期護(hù)理與健康食譜

孩子是上蒼賜給家庭最美好的禮物，經(jīng)歷十月懷胎和一朝分晚的媽媽，一定要以最佳的狀態(tài)來迎接這份禮物，在此期間媽媽的身體器官發(fā)生著變化，什么時(shí)期實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的最佳補(bǔ)養(yǎng)是重中之重，讓準(zhǔn)媽媽、新媽媽們輕松愉悅度過一個(gè)個(gè)美麗的日子。本書主要再現(xiàn)整個(gè)孕期準(zhǔn)媽媽們可能會(huì)遇到的各種問題，并找到她們的同謀者，借鑒她們的處理經(jīng)驗(yàn)，不慌不忙愉悅的度過整個(gè)孕期，并按周期提出注意事項(xiàng)與健體修心養(yǎng)胎保健的心得。幫助孕期里迷惑的媽媽，緩解緊張，解答問題。

·7.9萬字

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孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)飲食一本通

“想要個(gè)寶寶了，老媽不在身邊，自己又什么都不懂，怎么辦呢？”“我本來就偏食，懷孕后胃口更不好了，怎樣才能保證寶寶每天所需的營(yíng)養(yǎng)呢？”“懷孕了，還要上班，吃飯的問題怎么解決呢，怎么吃才能既保證衛(wèi)生又營(yíng)養(yǎng)全面呢？”孕媽媽們不要著急，打開這本書，就能解除你孕期、產(chǎn)后的憂慮。本書根據(jù)孕產(chǎn)婦的飲食及營(yíng)養(yǎng)素的要求，按照孕月的不同分別介紹了孕期飲食中需要注意的事項(xiàng)和常見病的食療方法。希望本書能為孕媽媽們答疑解惑，為您神奇而又美妙的孕期旅程保駕護(hù)航！

·7.6萬字

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孕產(chǎn)媽媽保健全書

從現(xiàn)在開始，你將經(jīng)歷生命中最大的變化——孕育一個(gè)新生命！《孕產(chǎn)媽媽保健全書》集婦產(chǎn)科權(quán)威專家劉志茹20余年臨床經(jīng)驗(yàn)，是中國(guó)人自己的權(quán)威、科學(xué)、簡(jiǎn)單、實(shí)用的孕產(chǎn)指導(dǎo)書籍，更是中國(guó)家庭孕育寶寶的最佳選擇！本書以時(shí)間為線索，詳細(xì)介紹了從孕前準(zhǔn)備到10月懷胎，到最中國(guó)化的“坐月子”這段時(shí)間，年輕的孕媽媽、準(zhǔn)爸爸們普遍關(guān)心的各種問題，我們提供了大量科學(xué)翔實(shí)、操作性強(qiáng)的信息，在追求文字簡(jiǎn)練、內(nèi)容豐富的同時(shí)，配有精美實(shí)用的圖片，讓即將為人父、為人母的準(zhǔn)爸爸孕媽媽免除煩冗的閱讀，在視覺享受的同時(shí)獲取健康的孕育理念，輕松度過這段人生歷程中最不尋常的幸福時(shí)光。

·7.5萬字

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協(xié)和專家教你：孕期宜忌全知道（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。面對(duì)孕期遇到的典型問題，不論是職場(chǎng)孕媽媽、全職孕媽媽還是特殊孕媽媽，都能在書中找到專業(yè)、實(shí)用、科學(xué)的解答與指導(dǎo)，還有溫暖、貼心、細(xì)致的過來人經(jīng)驗(yàn)分享，是孕媽媽不可缺少的孕期生活指南，幫助孕媽媽輕松度過整個(gè)孕期，順利迎接新生兒！

·7.5萬字

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懷孕四十周就要這樣吃

本書講述了孕期不同階段適合孕婦的營(yíng)養(yǎng)食譜和飲食建議，更介紹了孕期生活中的保健常識(shí)，輕松改善孕婦孕期的各種不適。

·7萬字

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備孕·懷孕

本書的內(nèi)容分備孕、懷孕兩部分，第1章主要講解備孕期間準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽需要做哪些檢查、如何合理飲食、適宜選擇哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以及如果自身存在一些影響懷孕的健康問題，該如何處理。第2章到第11章則分別介紹了孕期每個(gè)月胎兒的生理變化、孕媽媽的身體變化、產(chǎn)檢項(xiàng)目、可能出現(xiàn)的問題及應(yīng)對(duì)方法、運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)、營(yíng)養(yǎng)原則、推薦食譜等。

·6.9萬字

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不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐

一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)餐，兩個(gè)人的健康保障，孕期媽媽營(yíng)養(yǎng)很重要。吃對(duì)了，兩人得福，胎兒健康媽媽不長(zhǎng)肉。《不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐》專門為坐月子的女性朋友們提供坐月子不發(fā)胖的秘訣，讓年輕的媽媽們恢復(fù)健康的同時(shí)，快速恢復(fù)孕前苗條的身材，內(nèi)容包括孕期媽媽們坐月子的注意事項(xiàng)，餐后鍛煉方法以及吃都吃不胖的美味食譜，是媽媽們最好的孕期飲食首選書。

·6.7萬字

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備孕、產(chǎn)檢全指導(dǎo)（共兩冊(cè)）

60個(gè)高效成功備孕攻略，北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師30余年一線臨床經(jīng)驗(yàn)匯總，專為備孕夫妻定制的好孕枕邊書，科學(xué)有序的備孕規(guī)劃，遠(yuǎn)離備孕焦慮，優(yōu)生優(yōu)育。解讀真實(shí)產(chǎn)檢單，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師30余年一線臨床經(jīng)驗(yàn)匯總，專為孕期媽媽定制的產(chǎn)檢便攜書，全面解讀的產(chǎn)檢項(xiàng)目，輕松閱讀，助您打消產(chǎn)檢顧慮，輕松養(yǎng)胎。

·6.7萬字

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你的人生不該為懷孕讓步

（一）每個(gè)準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候，都會(huì)有這些焦慮和困惑：孕婦就要多吃多補(bǔ)，長(zhǎng)這么胖怎么辦？懷孕了就要躺著養(yǎng)胎？生孩子真的那么疼嗎？有不疼的方法嗎？坐月子不能刷牙洗頭？養(yǎng)娃一定要犧牲事業(yè)嗎？其實(shí)，對(duì)于生育這件事，我們一直以來的誤區(qū)太多了。媽媽們的付出和犧牲很多，選擇卻很少，是時(shí)候打破這些限制了！（二）3000萬父母信賴的糕媽通過這本書告訴廣大女性：懷孕并不需要有如此多的禁忌和擔(dān)憂，你完全可以在過好自己生活的同時(shí)，順便生個(gè)娃！糕媽在這本書里，顛覆傳統(tǒng)生育觀念，從“孕期日常”、“孕期飲食”、“分娩”、“產(chǎn)后修復(fù)”、“當(dāng)媽后的人生選擇”5大內(nèi)容模塊出發(fā)，幫助媽媽們搞定從孕期到產(chǎn)后的常見難題，走出懷孕期間的種種誤區(qū)、掌握真正科學(xué)有用的生育知識(shí)。（三）其實(shí)生娃并不難，讀《你的人生不該為懷孕讓步》，跟3000萬媽媽一起，收獲一個(gè)不忌口、不長(zhǎng)胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百無禁忌”、輕松美好的孕期。

·6.7萬字

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協(xié)和專家教你：完美備孕（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版，第1版2017年上市，得到了讀者的認(rèn)可和喜愛，6年加印16次。本系列圖書在上一版的基礎(chǔ)上，根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門診中遇到的常見問題，進(jìn)行了全新修訂。本書詳細(xì)介紹了孕前需要進(jìn)行哪些檢查、有利于受孕的生活環(huán)境和生活習(xí)慣、孕前該怎么運(yùn)動(dòng)、孕前如何做好身體排毒、孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、孕前的心理和物質(zhì)準(zhǔn)備等備孕知識(shí)，幫助備孕夫妻科學(xué)備孕，提高備孕夫妻的受孕概率，順利生出健康、聰明的寶寶。

·6.6萬字

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