易怒的男孩:刻意練習帶孩子走出情緒困境
不要!我就不聽你的!我要離家出走!......頂嘴、易怒、哭喊、撒謊、玻璃心、輸不起......男孩呀,真是令人困惑的生物。他們面對挫折時總是在責怪他人和自我羞愧中搖擺不定。為了幫那些情緒化的男孩走出憤怒、焦慮、抑郁的困境,心理咨詢師大衛·托馬斯從近30年的針對男孩心理及情緒問題的咨詢經驗和案例中總結出養育智慧,探究男孩消極情緒背后的真實原因,提供切實有效的方法和指導。在精心設計的40個刻意練習中,家長可以明確自己在男孩培養方面的使命,鍛煉男孩的“情緒肌肉”,助力男孩擁有積極的情緒表達方式和提供情緒價值的能力。
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