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把自己的憤怒當(dāng)回事:寫給女性的情緒表達(dá)書
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幫助女性為自己的憤怒情緒找到合理的表達(dá)方式,更有效地處理生活中遇到的問題,讓憤怒不再成為女性“被禁止的情緒”每當(dāng)提到憤怒,大家最先想到的就是它是一種不良情緒,尤其是女性,更不應(yīng)該發(fā)火。你可曾想過,當(dāng)憤怒引起的荷爾蒙變化開始發(fā)揮作用時,你會發(fā)現(xiàn)憤怒可以讓你更好地保護(hù)自己。憤怒可以給人一種被激勵的感覺,幫助你消除內(nèi)心的恐懼和內(nèi)疚,適時地發(fā)怒有時反而會幫助你解決問題。本書的兩位作者結(jié)合自身多年的咨詢經(jīng)驗寫就了這本富有洞察力和實用性的書,闡述了憤怒的定義以及憤怒背后的壓力、疲憊、焦慮和抑郁等情緒,指導(dǎo)女性如何處理:工作和生活中遇到的各種不良情緒;原生家庭帶來的憤怒情緒;婚姻中的憤怒情緒。作為一名女性,學(xué)會合理地表達(dá)憤怒,適時地表現(xiàn)得不好惹一點,既可以更準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的真實想法和對某些問題的強烈感受,也可以讓其他人更清楚地看到問題、承認(rèn)問題和理解問題,從而使人與人之間的關(guān)系更容易往好的方向發(fā)展。

(美)加里·J.奧利弗等 ·女性 ·11.2萬字

越過人生的刀鋒:金庸女子圖鑒
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捕捉原著少被留意的細(xì)節(jié),六神磊磊妙筆勾勒金庸女子群像。知名自媒體人、暢銷書作家六神磊磊讀金庸系列新作。精選金庸武俠江湖中的35位奇女子,從人物性格、愛情婚姻、事業(yè)選擇、處世智慧等多角度解讀女性生存智慧,配以精美古風(fēng)人物插畫,傳神再現(xiàn)“飛雪連天射白鹿,笑書神俠倚碧鴛”故事中的女子形象。除了對原著人物故事的深度探尋與細(xì)節(jié)還原,作者尤其結(jié)合現(xiàn)代人面臨的成長困惑、愛情角力、職場爭斗和家庭瑣事,從女性視角切入,辛辣評說,用或振奮或遺憾或惋惜的故事結(jié)局去啟發(fā)我們對現(xiàn)實的思考:為什么郭靖和黃蓉是天造地設(shè)的一對?中年黃蓉和少女黃蓉相比又有什么改變?為什么生于豪門的郭芙會把一手好牌打得稀爛?為什么趙敏能讓張無忌鐵心跟隨?為什么拿到尷尬人生劇本的完顏萍活得卻一點也不尷尬?為什么天生麗質(zhì)的李莫愁會被生活辜負(fù)?為什么武功了得的小龍女卻總是躲避矛盾、害怕沖突?為什么說三句話不離表哥的王語嫣人生掉到針眼里去了?……書中奇女子所經(jīng)歷的生活悲歡和人生起落,也映射著現(xiàn)代人成長過程中躲不開的困惑和挑戰(zhàn)。六神磊磊的犀利解讀,為我們提供了一種新的思考角度和借鑒路徑。

六神磊磊·讀金庸團(tuán)隊 ·女性 ·10.9萬字

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