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強勢(紀念版)
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被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侶的不合理請求面前“委曲求全”;與陌生人打交道時因為不好意思“吃啞巴虧”……人生太多被動的時刻,讓你感到啞口無言、緊張不安、害怕、內(nèi)疚……這些壓力大多來自于你不敢對別人說不!10大強勢法則、7類語言技巧、34節(jié)話式精彩實戰(zhàn)訓練課,教你一步一步實現(xiàn)你的強勢!強勢法則一:你有權堅持自己的行為、想法和情感,并對產(chǎn)生的一切后果負責;強勢法則二:堅持你要做的,不必解釋;強勢法則三:幫不到別人,也不用內(nèi)疚;強勢法則四:你有權改變想法;強勢法則五:犯錯不可怕,但要承擔后果;強勢法則六:你有權說“我不知道”;強勢法則七:要與人交往,但不要刻意討好;強勢法則八:你有權做出“不合邏輯”的決定;強勢法則九:你有權說“我不明白”;強勢法則十:你有權說“我不在乎”!教科書式的內(nèi)容,生動、具體的對話式實戰(zhàn)模擬,幾乎適用于所有人群,讓你做回自己,勇敢說不!教你應對咄咄逼人的客戶、推諉扯皮的同事、控制欲超強的父母、毫不退讓的伴侶,從而有效推進工作、遵從自己內(nèi)心、擺脫不好意思、改善夫妻關系……

(美)曼紐爾·J.史密斯 ·人際交往 ·18萬字

最新章節(jié) 第18章 注釋 2020-02-21 13:11:12
不抱怨的世界:人際關系篇
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什么是“21天不抱怨”活動?美國深受尊崇的心靈導師威爾·鮑溫發(fā)起了一項不抱怨活動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。到目前為止,全世界已有106個國家和地區(qū)、上千萬人熱烈參與了這項活動,學習為自己創(chuàng)造美好的生活,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。繼《不抱怨的世界》成為世界級的暢銷書之后,威爾·鮑溫深入探索了人際關系的本質(zhì),他提出:幾乎所有的抱怨,都與人際關系有關,而你絕對有能力轉(zhuǎn)化任何一段不理想的關系。抱怨是所有不愉快關系的共同特點,但抱怨并不能帶給我們安寧和解脫。我們需要同他人建立關系,終此一生我們都處在各種各樣的關系中,與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人的關系……你決定著關系的路線。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命運,不是職業(yè)、年齡、種族、教養(yǎng),也不是你有多少錢——決定了你的關系走向何方。關系現(xiàn)在是,而且將來會一直是,人生的一部分。它是人類的難題,《不抱怨的世界:人際關系篇》將告訴你如何在各種關系中,實現(xiàn)愛、平和、喜樂,使人生變得美好而圓滿。

(美)威爾·鮑溫 ·人際交往 ·10.8萬字

最新章節(jié) 第30章 致謝:生命中最美好的分享 2016-06-01 11:41:24

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