番茄工作法圖解:簡單易行的時間管理方法(50萬冊紀念版)
當代人面臨著這樣一場戰爭:一群聰明人想盡辦法做出讓你上癮、沉迷的產品,讓你在多巴胺的驅使下變成無知無覺的人,他們獲得了你的注意力,而你發現自己正事一件都沒干,而時間已經流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。毫無疑問,我們比以往任何時候都需要專注于當下,這關乎我們的工作成果,更關乎我們的幸福感。而番茄工作法,這樣一套簡單易行的時間管理方法,則能把我們的注意力百分百聚焦在當下,讓我們擺脫不必要的壓力和負擔,微笑著達成目標。本書運用漫畫圖解的方式,把番茄工作法講得輕松好玩,讀起來一點也不累,學起來也快。
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