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以極簡的方式去生活
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關于斷舍離和極簡生活的圖書,市場上已經有很多了,可簡叔這本《以極簡的方式去生活》顯然更適合我們中國的讀者,首先,書中極簡的道理不是灌輸的,而是通過閱讀一個故事,我們內心自然生發的極簡概念;其次,有關極簡的實操性,簡叔也做了不耐其煩、走心的解說,你在實踐極簡過程中可能遇到的疑問,簡叔也作了細致的回答。如果你像我一樣,單是春夏秋同的睡衣就有8件不知如何精簡的話,還可以私信簡叔求指導。簡叔跟大張偉在北京電視臺錄制的生活相對論節目相當逗趣,一定會加深你對極簡生活的向往,另外,簡叔設計的黑白款簡帽也是極好的?!兑詷O簡的方式去生活》極簡主義、斷舍離已經成為當今人們向往的生活方式,遺憾的是,目前市場上大部分圖書反映的都是歐美或者日本的生活方式。中國青年自身的生活方式與他們既有相同,也有不同。這本書聚焦中國青年的生活特點,通過講故事的方式,講述一個都市女孩繁漪的人生成長過程。內容不僅涉及有形的斷舍離,如服裝、空間、書籍、紀念品、身材等,也包括無形的斷舍離,如信息、職業、目標、語言、妒忌、旅行等,涵蓋了一個人生活和工作的方方面面。本書最大的特點,就是不僅提供道理,更提供方法,讓讀者既可以明白其中蘊含的理論,也可以跟隨閱讀,即時行動起來。讀完此書,相信你也會收獲一個更好的自己。更專注、更投入、更幸福。楊志華(簡叔)極簡主義者北京斷舍離文化公司創始人踐行極簡生活多年,潛心研究生活美學。創辦微信公眾號:“極簡斷舍離”,目前擁有數萬粉絲。極簡理念:足夠少、足夠好。Slogan:世界很大,我很?。挥腥藧鄱?,我愛少。使命:讓足夠多的家庭和個人過上“足夠少、足夠好”的極簡生活。堅持每天扔掉一樣無用的物品。堅持365天不買衣服,已經成功一年,現進行第二年實踐。目前一年四季衣服總計20件。接受《北京衛視》邀請,與藝人大張偉同居48小時,錄制《生活相對論》節目。并接受《北京晚報》采訪、北京文藝廣播專訪、擔任北京衛視《暖暖的新家》錄制場外嘉賓。

楊志華 ·性格 ·11.2萬字

掌控大腦習慣:提升記憶力、注意力的15個用腦習慣
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15個簡單易行的科學方法,提升大腦的記憶力、注意力、創造力、語言表達能力!你的大腦是否出現了如下的情況。聽別人說話或自己說話時,大腦好像會卡住,難以迅速反應。所聽、所讀的內容,似乎無法順暢進入大腦中。明明是很熟悉的知識,關鍵時刻卻想不起來。進行思考時,思緒很快就會中斷。無法涌現好的靈感,難以持續地集中注意力感覺坐立不安,靜不下心寫東西時,感覺頭腦混亂,無法將所思所想整理出來。下意識地拖延,學習、行動動機不足。……在便捷的現代社會中,大腦的記憶力、集中力等能力容易在不知不覺中減退,這其實是由大腦的生存與效率機制決定的。本書結合腦科學中大腦活動規律與原理,通俗講述了記憶、專注、思考的相關機制,并介紹了運用大腦規律提高記憶效率、提升專注力、增強行動動機的實用技巧。此外,針對手機、電腦、電視等電子設備導致的“反應遲鈍”“集中力不足”“動機不足”“記憶力下降”等問題,作者結合神經科學與心理學給出了科學建議,并將提升大腦能力的方法總結為15個簡單易行的習慣,方便讀者快速閱讀與使用。

(日)筑山節 ·性格 ·6.1萬字

最新章節 第18章 后記 停滯的大腦 行動的大腦 2024-09-20 17:53:18

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