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本書作者根據(jù)自己多年的生活經(jīng)驗(yàn)，從自我、生活、人生、關(guān)系以及期待五個(gè)方面，講述作為普通人的我們，應(yīng)該如何與自己和解，如何與生活和解。愿你從本書中找到想要的答案，要始終相信，我們都配得上更好的生活。
小魚叔 ·靈修 ·10.7萬字
所有看上去高不可攀、深不可測的事情，其實(shí)并沒有我們想象中的那么難。不要因?yàn)閯e人發(fā)光，就覺得自己暗淡。本書主要聚焦三個(gè)關(guān)系：“自己和他人的關(guān)系”“自己和自己的關(guān)系”“自己和世界的關(guān)系”，作者通過誠實(shí)地面對(duì)并剖析自己的問題和情緒，重塑自己的世界觀，最終達(dá)成“內(nèi)在世界”和“外在世界”的完美平衡。我們不過分高看別人，也不過分矮化自己，要接納并且喜歡真實(shí)的自己，哪怕這個(gè)自己并不為他人喜歡，一個(gè)人也可以成為一個(gè)世界。世界是一只“紙老虎”，我們不必活成戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的樣子。本書適合總是不自覺愛和別人對(duì)比、在對(duì)比中懷疑自己的人，以及經(jīng)常內(nèi)耗、不自信、不敢做出改變又不滿足當(dāng)下的人閱讀與學(xué)習(xí)。
劉峙 ·靈修 ·5.6萬字
當(dāng)今社會(huì)人和人之間的身體距離很近，但心理距離則遙不可及。構(gòu)建和諧社會(huì)首先要解決的是人們的心態(tài)問題，當(dāng)你懷著一顆感恩的心，修煉自己的心靈品級(jí)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓靈魂打個(gè)盹兒，給心靈洗個(gè)澡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福和諧就在咫尺。
唐曉龍 ·靈修 ·8.6萬字
5分鐘高效休息法，有時(shí)甚至1分鐘就能讓你滿血復(fù)活！工作太忙，總是沒空休息？試試猴握手印法，30秒幫助你高效恢復(fù)能量！一到下午就犯困，總是打不起精神？下午1點(diǎn)到3點(diǎn)在科學(xué)上被稱為“午餐后的喚醒低谷”，工作效率往往很低。這時(shí)不妨試試按摩你的“角”，1分鐘就讓你恢復(fù)精力。明明睡了挺長時(shí)間，卻感覺越休息越累？那可能是因?yàn)槟銢]有掌握科學(xué)睡眠方法！學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間小睡，把握小睡的理想時(shí)長和時(shí)機(jī)，讓休息變得高效！本書提供了50多種切實(shí)有效的高效休息法，適用于29種不同的場合，不需要任何特定的條件，讓你隨時(shí)隨地從忙碌中迅速切換到放松、愜意的狀態(tài)。翻開本書，1分鐘就讓你滿血復(fù)活！
(英)蘇西·雷丁 ·靈修 ·3.5萬字
快樂是每個(gè)人內(nèi)心的需求，經(jīng)常感到快樂是生活質(zhì)量的體現(xiàn)。你是否偶爾甚至常常感覺丟失了自己的快樂？這本書正是幫助讀者重新認(rèn)識(shí)自己和世界。行動(dòng)起來，每個(gè)人都可以得到快樂。
劉姍編著 ·靈修 ·6.3萬字
《弟子規(guī)》是清朝秀才李毓秀撰寫的中國傳統(tǒng)文化符號(hào)精華大全，本源來自《論語》《孟子》等多部經(jīng)典，是膾炙人口的素養(yǎng)集成，行為指南，旨在引導(dǎo)人在復(fù)雜的社會(huì)中保持永恒的自我。
張守春 ·靈修 ·6697字
《大學(xué)》據(jù)說是孔子的后人子思寫的，其中涉及的話題包括明德、知止、正心誠意、天命無常、謙遜、中庸、與天相配等許多豐富的精辟實(shí)用觀念方法。本書加以講解和案例解讀。
張守春 ·靈修 ·1.8萬字
寧靜的靈魂才是幸福的。在寧靜中，奇思和妙想在我們身邊安住，在寧靜中，幸福在身邊默默生根，在寧靜中，我們可以忘記一切，不斷地充實(shí)自己。于是，我們便會(huì)不斷前進(jìn)。那么，成功就真的不遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，你的內(nèi)心是否寧靜，如果沒有，那也沒有關(guān)系，《世界如此變幻，心靈必須寧靜》將會(huì)告訴你獲取內(nèi)心寧靜的方法。我們期待著你能在自己的內(nèi)心深處開墾一片田園，種上一粒寧靜的種子，然后，收獲幸福的人生。
金衛(wèi)編著 ·靈修 ·13.5萬字
《愛上生命中的不完美》是一本幫助大眾塑造良好心態(tài)的治愈系勵(lì)志書籍。本書以優(yōu)美的文筆，動(dòng)人的故事，理性的思考，為讀者奉上篇篇洋溢著人生正能量的文章，激勵(lì)每一個(gè)在人生路上默默拼搏的人。生命本不完美，但我們可以在接受與面對(duì)缺憾的同時(shí)，用自信與努力，書寫屬于自己的成功。本書以豐富的案例出發(fā)，教會(huì)人們?nèi)绾握_面對(duì)苦難，心存夢想，在不斷地奮斗與砥礪中，塑造出一個(gè)更加美好的自己，坦然接受并愛上生命中的不完美。
王娟娟 ·靈修 ·8.2萬字
《心有陽光，不懼遠(yuǎn)方》是一本可以讓人擁有陽光心態(tài)的治愈系勵(lì)志類圖書，書中文字流暢優(yōu)美，案例豐富，可鼓舞人心激勵(lì)前行。誰的內(nèi)心都有著一腔熱血和柔情，都被夢想牽引，而陽光心態(tài)和超越自我的勇氣是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的前提，本書從陽光心態(tài)出發(fā)，教會(huì)人如何堅(jiān)持、如何面對(duì)人生挫敗，如何始終堅(jiān)信努力的價(jià)值，通過挑戰(zhàn)自己收獲一個(gè)更好的自己，用一個(gè)個(gè)勵(lì)志而暖心的有關(guān)人生經(jīng)歷的故事，賜予人力量讓讀者不忘初心，不忘奮斗的意義。
霍晨昕 ·靈修 ·9.2萬字
《世間所有的美好，都會(huì)如約而至》是一本可以讓人相信努力就會(huì)成功，心態(tài)陽光就會(huì)得到幸福的治愈系勵(lì)志類圖書，書中文字簡練優(yōu)美，典型故事蘊(yùn)含哲理，引人深思，可鼓舞閱讀者奮力前行。沒有人不希望自己的生活充滿幸福，沒有人不渴望事業(yè)的成功，而樂觀、豁達(dá)的心態(tài)是實(shí)現(xiàn)這一切的心理基礎(chǔ)；拼搏、進(jìn)取的實(shí)干是實(shí)現(xiàn)這一切的物質(zhì)保證，本書從引導(dǎo)讀者坦然面對(duì)人生開始，教會(huì)人如何堅(jiān)持、如何使自己快樂，如何通過努力讓自己走向卓越，從而收獲完美的人生。本書用一個(gè)個(gè)勵(lì)志而暖心的故事，讓讀者明白不忘初心，不辜負(fù)生命的意義。
代安娜 ·靈修 ·7.7萬字
幸福是一種主觀的感受，它源于生活中的各種積極因素，并受到個(gè)人價(jià)值觀、生活態(tài)度和社會(huì)環(huán)境的影響。每個(gè)人對(duì)幸福的定義都可能有所不同。幸?？梢员焕斫鉃橐环N滿足、愉悅和安心的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能源于生活中的各種積極因素，如健康、愛情、友情、事業(yè)成功、家庭和睦、精神追求等。在時(shí)代飛速變遷，越來越多人特別是年輕人情緒焦慮、迷茫的今天，不妨放慢腳步，翻一翻這本幸?？诖鼤?，低頭看看自己擁有了什么，給希望一粒種子，一個(gè)出口！
楊昭編著 ·靈修 ·3.5萬字
《終于等到你，還好我沒放棄》是一本充滿力量的勵(lì)志類書籍，同時(shí)也是治愈系心靈修行的必修課，從這一個(gè)個(gè)故事中都可以看到自己的影子。作者在書中與讀者分享人生的經(jīng)歷和困惑，教人學(xué)會(huì)堅(jiān)持，積蓄不放棄自己的力量，以擺正自己的人生，讓人在夢想沒有實(shí)現(xiàn)的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)持，保持一個(gè)好的心態(tài)，同時(shí)用無限的熱情守護(hù)自己堅(jiān)持的東西，最終收獲幸福。
倪亮 ·靈修 ·8.3萬字
幸福，需要學(xué)習(xí)，更需要去發(fā)現(xiàn)。這是社會(huì)心理學(xué)家對(duì)如何獲得幸福的一致看法。追求幸福，尋求幸福的答案，提高人民的幸福感，是大眾的普遍愿望，也是一個(gè)常提常新的倫理問題。對(duì)于這些問題，從亞里士多德的時(shí)代到今天，不論哲人賢達(dá)，還是普通眾生，無論是形而上的還是世俗的，都曾認(rèn)真思索過。對(duì)于幸福的觀念，不同的時(shí)代，人們有著一些不同的理解和認(rèn)識(shí)，但是，人類對(duì)幸福的認(rèn)知，有許多共同之處，而且，人們對(duì)幸福的啟示隨社會(huì)的發(fā)展而不斷增多。
孫郡鍇編著 ·靈修 ·13.8萬字
《當(dāng)下的幸?！肥且槐旧钊胩接懶腋１举|(zhì)的心理學(xué)著作，作者以其深厚的學(xué)術(shù)底蘊(yùn)和豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，引領(lǐng)讀者踏上一段尋找真正幸福的旅程。本書核心觀點(diǎn)在于強(qiáng)調(diào)“活在當(dāng)下”的重要性，認(rèn)為幸福并非遙不可及的目標(biāo)，而是蘊(yùn)含于日常生活的每一個(gè)瞬間之中。書中通過生動(dòng)的案例、深刻的哲理以及實(shí)用的練習(xí)，幫助讀者學(xué)會(huì)如何放下過去的遺憾與未來的焦慮，專注于當(dāng)下的美好體驗(yàn)。它教導(dǎo)我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)感恩的心態(tài)，如何在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)快樂，以及如何通過積極的行動(dòng)創(chuàng)造屬于自己的幸福?！懂?dāng)下的幸?！凡粌H是一本理論書籍，更是一本實(shí)踐指南，鼓勵(lì)讀者將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中，通過小步驟的改變，逐步實(shí)現(xiàn)生活質(zhì)量的飛躍。
雅麗 ·靈修 ·7.3萬字
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