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如何成為一個很厲害的人:自控力&自制力&重復力(套裝三冊)
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《重復力:如何把簡單的事情做到極致》本書告訴讀者:水滴石穿,不是水的力量,而是重復落的力量。同樣的道理,柔弱的幼苗之所以能夠破土而出,不是苗的力量,而是重復頂的力量。這樣的重復充滿了精氣神。美國的馬爾科姆曾經提出著名的“一萬小時定律”,就是做事情只要堅持一萬小時以上,基本上都可以成為該領域的專家。所以,我們無論做什么事,只要能堅持一萬個小時,即使沒有發生奇跡,至少也會戰勝自己。若是能再多學學反復倒油的賣油翁和反復試驗的愛迪生,或許真的會有奇跡發生。《自控力:如何平衡自己的時間和生活》本書告訴讀者:如果你想讓生活變得更美好,就從自控力入手吧。自控力強的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒和行為,更好地應對壓力、解決沖突、戰勝逆境,身體更健康,人際關系更和諧,戀情更長久,收入更高,事業也更成功。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光,透支;想放松一下,卻熬夜上網;一直想減肥,總是挫敗;本書將告訴讀者如何解決這些問題。《自制力:如何掌控自己的情緒和命運》本書告訴讀者:所謂自制力,就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別于動物的根本點之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行動,自制力是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建立在自我控制的基礎上,自制力就是盡管你不想做某些事情,但還是盡力去做,這樣你就能做成你想做的事。

董楠 梁譯文 陳星宇 ·激勵 ·32.5萬字

最新章節 第26章 善用重復力:把簡單的事情做到極致 2019-04-08 18:02:50

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