官术网_书友最值得收藏!

觀察的藝術(shù)
會員

我們該如何看待那些每天都在發(fā)生的、平庸瑣碎的日常?又該如何將注意力集中在我們習慣性忽略的事物上?在這個容易分心的時代,我們的生活終日與手機、電子郵件和社交媒體相連。研究顯示,現(xiàn)代人每隔6分鐘就要看一下手機,一天要劃手機2500次!我們逐漸喪失了專注力,體驗和活在當下的能力也慢慢褪去:我們看,但沒看見;聽,又沒聽進心里;我們一刻不停地想事情,卻未曾真正思考過。面對現(xiàn)代人的注意力恐慌癥,《紐約時報》專欄作者羅伯·沃克幫你按下暫停鍵。131個對抗分心、尋找靈感、發(fā)現(xiàn)日常樂趣的觀察練習,將為你打造靈活的感官接收力,拉近身體與頭腦的距離,最終改變你觀看、思考、感受生活的方式,重拾挖掘事物的快樂。書中的131個練習,是131次快樂的探索。你可以將它付諸行動,或者視其為思維實驗。不管怎樣,它們都是131個機會,讓你去做或思考一些煥然一新、不同以往的事情。你可以按順序閱讀,也可以在你覺得必要或心血來潮的時候,跳讀到任何你想讀的內(nèi)容那里。盡情選擇你想要探索或享受的方方面面。把它當作一次學習經(jīng)歷;或者就像玩一場游戲。本書的設(shè)計,便是將選擇權(quán)留給你。

(美)羅伯·沃克 ·激勵 ·7.9萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板: 龙山县| 玛纳斯县| 大埔区| 林西县| 中卫市| 增城市| 沙田区| 瑞金市| 洛川县| 凤台县| 石泉县| 玉环县| 武鸣县| 丰都县| 丹凤县| 辽阳市| 合肥市| 昭觉县| 喀喇沁旗| 龙川县| 南华县| 通辽市| 图木舒克市| 高雄市| 哈尔滨市| 荥阳市| 桂阳县| 盐山县| 井研县| 华池县| 璧山县| 新巴尔虎左旗| 同心县| 汶川县| 宜都市| 长岛县| 祁门县| 磐石市| 永昌县| 安化县| 句容市|