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觀察的藝術
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我們該如何看待那些每天都在發生的、平庸瑣碎的日常?又該如何將注意力集中在我們習慣性忽略的事物上?在這個容易分心的時代,我們的生活終日與手機、電子郵件和社交媒體相連。研究顯示,現代人每隔6分鐘就要看一下手機,一天要劃手機2500次!我們逐漸喪失了專注力,體驗和活在當下的能力也慢慢褪去:我們看,但沒看見;聽,又沒聽進心里;我們一刻不停地想事情,卻未曾真正思考過。面對現代人的注意力恐慌癥,《紐約時報》專欄作者羅伯·沃克幫你按下暫停鍵。131個對抗分心、尋找靈感、發現日常樂趣的觀察練習,將為你打造靈活的感官接收力,拉近身體與頭腦的距離,最終改變你觀看、思考、感受生活的方式,重拾挖掘事物的快樂。書中的131個練習,是131次快樂的探索。你可以將它付諸行動,或者視其為思維實驗。不管怎樣,它們都是131個機會,讓你去做或思考一些煥然一新、不同以往的事情。你可以按順序閱讀,也可以在你覺得必要或心血來潮的時候,跳讀到任何你想讀的內容那里。盡情選擇你想要探索或享受的方方面面。把它當作一次學習經歷;或者就像玩一場游戲。本書的設計,便是將選擇權留給你。

(美)羅伯·沃克 ·激勵 ·7.9萬字

馬斯洛的智慧
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亞伯拉罕·哈洛德·馬斯洛(1918~1970),美國著名的哲學家、社會心理學家、人格理論家、比較心理學家,人本主義心理學的主要創始人。與弗洛伊德類似,馬斯洛是一位已經對人類產生了重要影響,而且還將產生長久影響的天才心理學家?!都~約時報》評論說:“馬斯洛心理學是人類了解自己過程中一塊里程碑?!边€有人這樣評價他:“正是由于馬斯洛的存在,做人才被看成是一件有希望的好事情。在這個紛亂動蕩的世界里,他看到了光明與前途,他把這一切與我們一起分享?!钡拇_,馬斯洛的學說不僅具有重要的理論價值,而且還具有重要的實用價值。本書以全新的視角,介紹了馬斯洛的理論精華,書中解答了我們關于人生的一系列問題:什么是人生的意義?人性的本質為何?我們怎樣才能獲得幸福和安寧?我們怎樣才能健全自我的人格?我們怎樣才能挖掘自我的潛能?我們怎樣才能實現自我的價值?我們如何才能達到力所能及的目標?我們如何才能成為優秀的人?本書引導我們了解馬斯洛,了解自己的人生,幫助我們調動自身一切積極的因素以實現最完美的自我,創造最美好的人生境界。

劉燁 ·激勵 ·11.1萬字

最新章節 第24章 破譯開明管理(4) 2014-06-06 16:05:56

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