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有什么問題，說出來就好了

人可以堅強到抵擋一切，但脆弱也只需一瞬間。我們以為長大后一切就會變好，然而每個人都有受傷、煩惱的時刻。如果30歲沒有修復受傷的內心，哪怕到了60歲，它仍會阻礙你獲得人生的幸福。《有什么問題，說出來就好了》通過20個真實的心理療愈故事，讓我們看見關于愛情、工作、家庭、自我等常見的心理困擾。作者由淺入深地引導我們一起看見煩惱和傷痛發生的原因，并且找到解決煩惱的方法。通過閱讀本書，讓你直面人生的困境，與自己和解，重新找回積極生活的勇氣。

·5.9萬字

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人生彎腰哲學

不要焦急！我們所走的路是一條盤旋曲折的山路，要拐許多的彎，兜許多的圈子，時常我們覺得背向著目標，其實，我們總是越來越接近目標。彎腰走路，你會發現行動的腳步不能過急，彎腰走路，你會穿越人生奮斗歷程中的一道一道門檻；彎腰走路，你還可能有運氣采摘一朵開在路邊的清雅蘭花。彎腰是一種處事態度；彎腰是一種交際策略；彎腰是一種迂回生存之道。總而言之，彎腰是一種人生哲學。

·12.3萬字

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羅輯思維：認知篇

從越多角度看待問題，就有越多解決問題的辦法。《羅輯思維》點擊量破20億！精編757期節目，多角度理解認知！羅振宇3年誠意之作！得到App官方授權！含羅胖思維書清單，精選羅輯思維干貨金句！人的認知越提高，經驗越豐富，我們越會發現自己的認知越來越不夠用。掌握認知工具，跳出思維慣性，擁有多元思考力！保持頭腦開放，應對未來的不確定性，解決束手無策的人生難題！翻開本書，學會從不同角度看待問題，從容突破大大小小的瓶頸！

·10萬字

不抱怨的世界（全新增訂版）

2006年，威爾·鮑溫發起不抱怨運動，他用一只手環幫助普通人重啟快樂人生；18年后，這項運動席卷全球，已有106個國家和地區的1500萬人通過不抱怨運動獲益。威爾·鮑溫倡導參與者戴上一只手環，每當發現自己在抱怨時，就將手環換到另一只手上，以此提醒自己，最終目標是連續21天不抱怨。抱怨是最消耗能量的無益舉動，這是一種包含能量的語言，它讓你將精力投注于當下存在的問題，而不是問題的解決方法。鮑溫認為，抱怨無法解決問題，只能招致不良結果；而不抱怨會讓你變得更快樂，吸引好運降臨。《不抱怨的世界》幫你意識到抱怨如何破壞你的生活，以及如何停止抱怨。鮑溫提供了簡單原則和實用建議，通過改變抱怨的言語，你將發現自己的思維也隨之改變，人際關系得到修復，職業生涯向上發展，生活越來越順利。不抱怨，就是好運的開始！

·10.4萬字

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幸福的勇氣：“自我啟發之父”阿德勒的哲學課2

《幸福的勇氣》是“勇氣兩部曲”的下卷、完結篇。同樣以百年前心理學者阿德勒思想為核心，以“青年和哲人的對話”故事形式展現。在上次談話的3年之后，青年已經辭去圖書管理員工作，成為了一名小學老師。但是再次出現在哲人面前的他，經歷了許多現實（在工作當中）的摧殘，對于當初的理想已經感到絕望了：“阿德勒的思想，在外面的世界沒有意義。”“猛藥”級的哲學對談，再度開始……如果說《被討厭的勇氣》是地圖，《幸福的勇氣》就是行動指南。《被討厭的勇氣》探究「該怎么做，人才能獲得自由？」《幸福的勇氣》探究「該怎么做，人才能變得幸福？」在上次談話的3年之后，青年已經辭去圖書管理員工作，成為了一名小學老師。但是再次出現在哲人面前的他，經歷了許多現實（在教育工作當中）的摧殘，對于當初的理想已經感到絕望了。“阿德勒的思想，在外面的世界沒有意義。”“你對阿德勒的思想存在誤解”“猛藥”級的哲學對談，再度開始……

·9.6萬字

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活得通透

本書是百萬暢銷書《人間值得》的終生踐行篇。生而為人，我們難免會遇到一些煩惱，如何把人生過得通透，過得歡喜？工作、婚姻、人際關系、孤獨、年老、死亡，這些都是我們必須學會直面的人生課題。人生最重要的是活在當下，不管你過去經歷了什么，未來會發生什么，只有用積極樂觀的態度，盡力做好眼前的事，一切問題才會迎刃而解。當了70余年心理醫生的中村恒子，凝聚其92年的人生智慧和生命感悟，以自己的親身經驗，向我們娓娓道來人生中的諸多難題和困境，為我們的焦慮和不安提供自救良方。恒子奶奶簡單質樸的話語，總是讓我們去感悟生活的真諦，遵從自己的內心而活，讓心歸于平靜，過自己喜歡且向往的人生。

·4.7萬字

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人生的智慧：叔本華幸福課

《人生的智慧：叔本華幸福課》是哲學大師叔本華晚年的心血之作，囊括他一生思想精髓，全書娓娓道出在日常生活中獲得長久幸福的秘訣，通俗易懂又簡便實用，問世至今影響了萬千讀者！翻開本書，人是什么、人擁有什么、別人到底怎么看你……這些曾經困擾你我的問題，叔本華都揭開了答案，帶給世人心靈震撼。

·7萬字

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禪與極簡生活藝術

枡野俊明，美國《時代周刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。日本國寶級庭園設計大師、禪僧、生活美學家，一生致力于把禪的智慧融入日常生活中去。他說：“所謂真正的富有，并不是物質上的富有，而是精神上的富有”，“什么都不浪費，只擁有真正想要的東西，這樣的生活，才是美麗的生活”，“一周吃一天素食，就能讓身體回歸清爽的狀態”，“只要養成每天打坐10分鐘的習慣，身心就能舒服地度過每一天”，“打掃衛生可以讓心情變得愉悅”，“無論什么食材都不浪費，可以讓我們擁有漂亮的活法”……少買東西，自己動手，惜物愛人，享受獨處，時時微笑，清凈溫柔，舉止優雅，偶爾素食，清空雜物，心守一事，學會放空……生活極簡、工作極簡、情感極簡、物質極簡，我只要一些簡單和重要的東西。極簡的本質是不索取多余的東西，禪的境界是智慧。智是事物的本質，慧即抉擇能力。愿親愛的你，能夠認清自我，了解自己人生目標和價值所在，管理好時間、情緒和金錢，智慧地活著，活得智慧，活得簡單、豐盛、美好。

·7.1萬字

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一只貓的生活哲學：如何戰勝焦慮和壓力

本書通過對貓的行為分析來指導現代人進行心理調節與身體放松，旨在幫助讀者了解如何像貓一樣生活，語言風格輕快幽默，插畫可愛形象，書中所描述了一些方法可以進行自我調節。從填字游戲到各類插圖，從走迷宮游戲到貓咪瑜伽姿勢，你會發現貓身上有很多可以學習的東西。可以幫助讀者忘記折磨人的快節奏生活，像貓一樣學會等待，逐漸克服自身焦慮和壓力，讀者可以通過此書了解如何像貓一樣生活，根據書中所描述的方法進行自我調節，從超負荷的運轉中解放自己。

·6118字

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勇氣兩部曲：“自我啟發之父”阿德勒的哲學課紀念套裝（共2冊）

《被討厭的勇氣：“自我啟發之父”阿德勒的哲學課》講述了一名深陷自卑、無能與不幸福的青年，聽到了一名哲人主張的“世界無比單純，人人都能幸福”便來挑戰，兩人展了你來我往的思考和辯論，在一夜一夜過去后，青年始思考，為什么“所謂的自由，就是被別人討厭”？問題不在于世界是什么樣子，在于你是什么樣子。《幸福的勇氣》是“勇氣兩部曲”的下卷、完結篇。同樣以百年前著名心理學者阿德勒思想為核心，以“青年和哲人的對話”故事形式展現。在上次談話的3年之后，青年已經辭去圖書管理員工作，成為了一名小學老師。但是再次出現在哲人面前的他，經歷了許多現實（在工作當中）的摧殘，對于當初的理想已經感到絕望了：“阿德勒的思想，在外面的世界沒有意義。”“猛藥”級的哲學對談，再度始……如果說《被討厭的勇氣》是地圖，《幸福的勇氣》就是行動指南。

·19.2萬字

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簡叔的70個斷舍離

物品背后隱藏的都是人格、心理，而人格、心理不改變，無論是斷還是舍，都變得很艱難。所以這本書更加側重討論理念的改變，理念變了，人就變了，人生就變了。

·6.6萬字

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人間清醒2：底層邏輯和頂層認知

人生的三次覺醒：見自己，見天地，見眾生。見自己，可以明歸途，所以豁達。見天地，可以知敬畏，所以謙卑。見眾生，可以懂憐憫，所以寬容。這是一本送給迷茫者的“開悟之書”。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是認知的不同。因此，提升認知是人生逆襲的最佳路徑。本書共分三個篇章，分別為“見自己”“見天地”“見眾生”。每個篇章又由數十篇各個角度闡述該主題的短文組成。作者通過對現象本質的剖析和思考，逐一解讀我們和自己的關系、我們和世界的關系以及我們和他人的關系，直指人心，引人深思。水木然“人間清醒”系列旨在幫助讀者洞悉事物的底層邏輯和真相本質，實現認知覺醒與突破，促進個人的不斷成長和飛躍。

·6.1萬字

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認知顛覆

對困境的錯誤認知——你所有面臨困境的本質，都是“選擇”的問題。對意志的錯誤認知——如果你用意志力來完成自我突破，你還停留在初級水平。對自律的錯誤認知——自律的本質是機械思維，只是一種沉浸在自我滿足感中的狀態。對意義的錯誤認知——找到“人生意義”并不是高度的事，它是你的大腦原始本能之一。對天賦的錯誤認知——每個人都有超過標準差范圍的天賦，你需要“認知抑制”解除。對努力的錯誤認知——同樣的努力會有不同的回報，你要把自己嵌入到更高的價值網上去。本書將顛覆你過去的認知，重塑你的思維，讓你與這個世界“重新連接”。

·12.9萬字

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斯多葛生活哲學

遇上挑戰時該如何自處？碰到難纏的人要如何應對？在哪里可以找到快樂、獲得力量？怎樣處理反復出現的令人沮喪的想法？如何看待變故、正視生死？……面對人生中這些不可避免煩擾與難題，如何活得更幸福？兩千多年前的斯多葛哲學早已給出了答案。喬納斯·薩爾茨格伯結合多年來親身實踐斯多葛哲學的經歷和體悟，創作了這本非常適合現代人的幸福指南。作者從各種有趣的生活細節出發，介紹了斯多葛哲學的歷史沿革、代表人物以及重要觀點。同時，本書用55條斯多葛哲學的日常練習，手把手教我們如何駕馭情緒、如何保持敏銳、如何處世為人、如何像斯多葛派哲學家一樣游刃有余地掌控人生。在斯多葛哲學的永恒智慧指引下，每個人都能找到幸福之路。

·10萬字

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悅己的力量：擺脫焦慮內耗，活出自我肯定力的8個方法

雖然生活中有許多擔憂是真實存在的，例如金錢、疾病、項目的最后期限，等等。但我們通常會把它們的意義曲解并放大。這種曲解，來自于期盼得到外界認可的焦慮。當我們這樣做時，我們會陷入一種簡單的防衛中，認為世界充滿敵意，不斷苛責自己，沉溺于過去的遺憾無法自拔，進而加劇精神內耗，產生焦慮、無助等各種負面情緒。事實上，我們曾如此期盼外界認可，到最后才發現，世界是自己的，與他人毫無關系。真正的迷失，不是無法連接到別人，而是失去了與自己的連接。這本書會教你每天做一個小練習，讓你跟最好的自己重新連接，成為自己的向導。這不是一個簡單的旅程，這意味著向內探索，了解你自己的力量、資源和勇氣。希望您讀完這本書后，再也不會因為別人的一句否定就惴惴不安，更不會因為自己的一個失誤就否定自己，而是清晰地知道自己要去往哪里，安靜而篤定地走下去。

·7.7萬字

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人生只有一件事

??所有問題，都是??造成的。?個?只有從頭開始“學怎么活”，學如何聽話，學如何說話，學如何贊美，學如何助?，學如何信任，學如何做?事……才能從根本上解決家庭、事業和??中遇到的難題。??的?切都是?功課，都必須從頭學起。只有從??的起?動念開始調整，才能逐步改善?作和?活中遇到的難題，從?擁有成功的事業和幸福的??。??只有?件事，就是“活好”；除了“活好”，??沒別的事。本書不僅是作者?多年來“學怎么活”的“學習筆記”，也是他給所有?的?堂幸福重修課。

·10.9萬字

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分寸·段位：贏家是怎樣煉成的（全2冊）

做人須有《分寸》，做事要有《段位》。有人問，為什么段位越高的人，氣場越平和？原因很簡單——他們做事更有分寸感。段位是我們追求的目標，而分寸則是實現目標的方法，所以，《分寸》和《段位》，從來都是兩面一體。每個人都需要一場“頓悟”，來找到屬于自己的生存之道。與其讓經驗推著走、教訓趕著走，不如從前人、偉人的智慧中尋找頓悟的靈感。所謂頓悟，就是要存天道，求人道。天道是世界的客觀規律，人道是人的主觀能動性。掌握《分寸》、提升《段位》，才可以發揮人道的力量，去補天道的漏洞，一切才能向著美好的方向發展和轉化。其中的智慧，對每個人而言都開卷有益。

·17萬字

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人間清醒3：底層邏輯和頂層認知（心悅讀叢書）

“人間清醒”三部曲巔峰之作，不是每個人活著都是為了覺醒的，大部分人活著是為了睡得更香。這是一套送給所有人的“開悟之書”。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是認知的不同。因此，提升認知是人生逆襲的最佳路徑。本書分為“與道同齊”“個體覺醒”兩大部分。每個篇章又由數十篇各個角度闡述該主題的短文組成。作者通過對現象本質的剖析和思考，逐一解讀我們和自己的關系、我們和世界的關系以及我們和他人的關系，直指人心，引人深思。水木然“人間清醒”系列旨在幫助讀者洞悉事物的底層邏輯和真相本質，實現認知覺醒與突破，促進個人的不斷成長和飛躍。

·4.6萬字

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一生只做八件事

疲于奔忙、力不從心的你最應該看的人生規劃書。《一生只做八件事》是一本關于生涯規劃的心理勵志書。成功的人生是規劃出來的，科學的規劃可以讓人生少走很多彎路，用最少的代價取得最大的人生成果。《一生只做八件事》的內容源于楊長征在個人成長領域設計的課程模型，運用教練技術中的“平衡輪”工具，幫助個人探討人生目標與使命，尋找職場定位。《一生只做八件事》所運用的技術非常簡單易學，但力量強大，能幫助讀者去發現自己的夢想、自己獨特的天賦潛能、阻礙自己成功的障礙、思考模式的誤區，從而找到自己一生中最重要的八件事。