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活出最佳自我
會(huì)員

我們太習(xí)慣于活在他人的眼光里,卻忘記了真正的生活就在自己手中。邁克爾·拜爾被數(shù)以千計(jì)的客戶稱為“邁克爾教練”,他已經(jīng)幫助從流行歌星到企業(yè)高管的諸多客戶成為最佳自我。通過引導(dǎo)他們問自己一系列重要且犀利的問題,他幫助他們看到最佳自我和反自我的真實(shí)面貌。作為一名人生教練,邁克爾非常理解我們的掙扎,因?yàn)樗苍鎸?duì)過自己的掙扎,并且克服了它。他知道,改變是可能的?!痘畛鲎罴炎晕摇肥且槐緦?shí)操性強(qiáng)的互動(dòng)書籍,它將邁克爾教練的所有智慧提煉成一本要點(diǎn)緊湊、道理通透的人生指南。通過對(duì)生活中的社交、個(gè)人、精神、教育、工作、健康和人際7個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行評(píng)估,本書將點(diǎn)燃任何人對(duì)改變的渴望,不僅幫助你:擁有積極、正向的社交圈;學(xué)會(huì)內(nèi)心對(duì)話或自我關(guān)懷,改善你與自我的關(guān)系;提升你的感知力和信念感,實(shí)現(xiàn)精神富足;擴(kuò)展你的知識(shí)邊界,擁有更廣闊的視野;擁有一份能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的事業(yè);做到保持身心健康作為生活的優(yōu)先事項(xiàng);改善你與家人、伴侶和孩子的關(guān)系;還能讓你深入了解真正的自己,并給出具體、可實(shí)現(xiàn)的改變方案,使你能夠擁抱真實(shí)的最佳自我,過上更充實(shí)、更充滿激情的生活,直到永遠(yuǎn)。

(美)邁克爾·拜爾 ·人生哲學(xué) ·12.7萬(wàn)字

長(zhǎng)壽人生:如何在長(zhǎng)壽時(shí)代美好地生活

技術(shù)創(chuàng)新層出不窮,科技進(jìn)步日新月異,長(zhǎng)壽成為必然趨勢(shì)。無(wú)論你是否準(zhǔn)備好,長(zhǎng)壽時(shí)代已經(jīng)到來(lái)!“上學(xué)—工作—退休”的三段式人生模式將徹底被打破,按部就班的日子將一去不復(fù)返。你的工作隨時(shí)可能被機(jī)器替代,到那時(shí)你將何去何從?同時(shí),應(yīng)對(duì)這樣的變革,企業(yè)和政府又要做出哪些調(diào)整。更長(zhǎng)壽的人生,你需要重新規(guī)劃。用探索和學(xué)習(xí)迎接改變,開啟全新的“多段式人生”。如何保持健康?如何保持職業(yè)發(fā)展上的領(lǐng)先位置?如何幸福地生活?如何理財(cái),做到毫無(wú)后顧之憂,悠然享受?靈活的繼續(xù)教育是不斷追趕甚至領(lǐng)先于時(shí)代的方式,告別學(xué)校的你隨時(shí)都可以再出發(fā),更方便快捷的終身學(xué)習(xí)讓你沒有后顧之憂,擁有跑贏時(shí)代的實(shí)力。壽命更長(zhǎng),時(shí)間更多,如何與人相處才能更幸福?如何調(diào)整退休后的自己與家人、朋友的關(guān)系,通過社群交流持續(xù)不斷地給我們能量,幸福感、價(jià)值感、存在感從哪里來(lái)?健康、理財(cái)、養(yǎng)老,一個(gè)都不能少。用財(cái)富抵御風(fēng)險(xiǎn),用幸福填滿人生。《長(zhǎng)壽人生》是一本未來(lái)規(guī)劃之書,不要只顧眼前,昂首挺胸地邁向未來(lái)才是迎接挑戰(zhàn)的正確姿勢(shì)。

(英)安德魯·斯科特 琳達(dá)·格拉頓 ·人生哲學(xué) ·12.4萬(wàn)字

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