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山下英子與斷舍離(全7冊)
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“斷舍離”暢銷書系,影響稻盛和夫、陳數(shù)、張德芬、楊瀾等人的減法哲學。斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對物品的執(zhí)著?!稊嗌犭x》:新版《斷舍離》是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作,修訂50%以上內(nèi)容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論實踐全面升級,一本新書頂老版一套書,了解斷舍離先讀這一本。《斷舍離·家的日常》:山下英子在本書中將居所分為“食、衣、寢、住、洗、學、通”七大空間,通過展示余裕之美,讓讀者真切地感受到斷舍離的魅力。《斷舍離·人生清單》:設想自己在未來不確定的某一天離世,要如何度過剩下的有限時日,用“人生清單”的形式倒逼現(xiàn)在,讓自己的人生過得輕松而不留遺憾。《舍,做減法的勇氣》:一本深度解讀斷舍離式減法工作法的心理勵志讀物,是鍛煉“斷舍離式領導力”的書。本書將斷舍離的焦點主義、三分法、留白法應用于定日程表、處理信息、提高會議效率等多種工作場景,擺脫瞎忙和低效?!蹲钤摂嗌犭x的是丈夫》:本書開篇啟發(fā)大家設想“余生,你將與誰攜手,怎樣度過”,然后分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題,分析親密關系變壞的癥結(jié),剖析問題的心理根源,讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關系經(jīng)營之道。《家事斷舍離》:這本書將日常整理分為“早、晚、周末”家務,結(jié)合70余幅實拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質(zhì),通過選擇和決斷,將煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式,踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間,把小日子越過越輕盈?!犊蘸Ec斷舍離》:一本對“斷舍離”思維方式進行溯源與升華的心理勵志類圖書。本書通過回顧“斷舍離”思想的萌生和發(fā)展,展現(xiàn)了“斷舍離”的思想內(nèi)涵與日本古代高僧空海大師所創(chuàng)真言宗思想相似之處,并通過講述空海大師一生的修行經(jīng)歷,將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進行類比,從流傳千年的禪意哲學里找到“斷舍離”能契合大眾生活的思想根基。

(日)山下英子 ·靈修 ·36.9萬字

習慣的力量(套裝共2冊)
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《習慣的力量》中,作者綜合了近20年科學家與商業(yè)對于“習慣學”的研究,包括數(shù)百篇學術研究、300多位科學家與企業(yè)管理者的訪談,以及數(shù)十家企業(yè)的實踐研究成果,分三個部分探討了個人的習慣、成功組織的習慣以及社會群體的習慣,作者都希格認為,只要掌握“習慣回路”,學習觀察生活中的暗示與獎賞,找到能獲得成就感的正確的慣常行為,無論個人、企業(yè),還是社會群體,都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”,就能讓人生與事業(yè)煥然一新。《習慣的力量2》則延續(xù)了作者在行為科學領域的研究,聚焦那些能夠幫助我們實現(xiàn)真正高效工作、生活的選擇和信息處理方式。作者總結(jié)出一個很重要的基本原則:高效并不意味著超額工作或者拼命工作,也絕對不是花更多的時間在工作上,甚至犧牲個人生活。高效是一種科學,一種可以通過有意識的培養(yǎng)和刻意練習掌握的能力。通過潛心研究神經(jīng)科學、心理學和行為經(jīng)濟學的最新成果,以及企業(yè)高管、教育改革者、海軍陸戰(zhàn)隊隊員、飛行員、撲克冠軍和迪士尼編劇等的個人經(jīng)歷,都希格為我們總結(jié)了關于效率的八大秘訣,揭示了那些高效的企業(yè)或個人做出高效決策的秘密,幫助每個渴望更高效、更從容、更出色的人做到你需要的一切。

(美)查爾斯·都希格 ·激勵 ·33.8萬字

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