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簡單易懂的終身成長課(套裝共3冊)
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突破固有認知,實現(xiàn)思維覺醒。聚焦情緒、關(guān)系、溝通三大主題,寫給現(xiàn)代人的自洽指南。沒有大道理,只有講得清的理論和可實操的解決方法,助你消解內(nèi)心沖突、擁抱親密關(guān)系、提升溝通能力,獲得清醒通透的人生。后疫情時代,人們的心態(tài)隨著大環(huán)境發(fā)生了很多變化。內(nèi)耗、親密關(guān)系破裂和無效溝通問題時常出現(xiàn),如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和行為成了大家關(guān)注的問題。正因如此,《簡單易懂系列》應運而生。本套圖書一共有三本,分別是《簡單易懂的情緒管理課》《簡單易懂的溝通表達課》《簡單易懂的親密關(guān)系課》。《簡單易懂的情緒管理課》深入剖析了生活中常見的負面情緒,并對這些情緒問題產(chǎn)生的原因進行闡述,提出擺脫負面情緒的科學方法。《簡單易懂的親密關(guān)系課》從日常生活出發(fā),遴選了愛人、子女、父母等不同類型親密關(guān)系中容易遇到的問題,并對這些問題產(chǎn)生的原因進行解析,提出解決問題、維護親密關(guān)系的科學方法。《簡單易懂的溝通表達課》重建日常生活中容易遇到的溝通表達場景,并對這些場景中經(jīng)常出現(xiàn)的溝通問題進行系統(tǒng)性闡述,同時提出解決這些溝通問題的方法。這套書的內(nèi)容對于調(diào)整內(nèi)耗心態(tài)、拯救親密關(guān)系、優(yōu)化溝通模式有很大的幫助,期望讀者通過這套書提升自我,逐漸成長。

終身成長研習社 ·激勵 ·23.9萬字

最新章節(jié) 第69章 社交媒介經(jīng)營術(shù) 2024-05-17 16:15:44
思考的框架系列(套裝共3冊)

《思考的框架》AI時代,不能被取代的能力之一就是思考的能力。建立思考的框架可以幫助你更好地運用知識,應對復雜和變化。“思考的框架”系列圖書篩選了相對重要且實用性高的思維模型,讀者可以反復使用這套工具,在遇到機遇和挑戰(zhàn)時積極加以運用,最終達到事半功倍的效果。《思考的框架2》中涵蓋了物理學、化學和生物學3個基礎學科領(lǐng)域的22種思維模型。這3個基礎學科提供了大量有用的工具以培養(yǎng)至關(guān)重要的技能,如好奇心、建立關(guān)系和領(lǐng)導力,講述了如何在科學理念和日常生活之間建立聯(lián)系,以及如何利用這些力量在學習、工作和生活中打造優(yōu)勢。作者對書中的每個思維模型都以易于理解的方式進行了闡釋,并提供了實際應用的示例。利用互惠創(chuàng)造雙贏關(guān)系;通過自我保護的視角激勵自己和他人;克服摩擦,將阻礙你前進的力量降到最小;通過區(qū)分速度和速率,使世界真正與眾不同;利用自然選擇的優(yōu)勢,在不斷變化的環(huán)境中茁壯成長、避免滅絕。從育兒到健康飲食,從人際關(guān)系到個人生產(chǎn)力,從學習到產(chǎn)品設計,思考的框架將為你提供一個理解生活的新視角,可被廣泛應用于生活和事業(yè)的決策,助你快速理解新領(lǐng)域。掌握正確的認知工具,為你應對不同類型的挑戰(zhàn)做好準備。

(加)沙恩·帕里什 (加)里安農(nóng)·博賓 ·智謀 ·35.3萬字

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