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反脆弱：建立強大內心

在變幻莫測的時代，僅僅“堅韌”已不足夠……我們真正需要的是一顆能在挑戰中汲取力量，從混亂中受益，并持續進化的“反脆弱”之心。本書將為你系統揭示這一核心智慧：如何擁抱不確定性，轉化負面情緒，重塑彈性認知，并在具體行動與人際關系中有效錘煉內心。本書不僅是深刻的理論闡釋，更是你將反脆弱融入生活點滴、最終建立真正強大且富有生命力的內心世界的實用指南。

·1.5萬字

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讀論語，用論語：論語中的十大頂級智慧

這是一部將千年經典智慧與現代生活場景深度融合的實踐指南。本書從《論語》中提煉出十大核心思想模塊——涵蓋個人修身、人際交往、決策邏輯、管理科學等領域，幫助讀者在AI時代守住人文根基，于浮躁社會中修煉“穩定的內核”。這不僅是一次傳統文化的現代轉型實驗，更是一場喚醒個體生命力的思想覺醒之旅。

·1.5萬字

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半小時帶你讀懂《素書》

想領略千古奇書《素書》中修身、齊家、治國、平天下的智慧嗎？……本書為你精心解讀黃石公的傳世箴言。本書遵循“原文、譯文、深度解讀”的結構，系統剖析《素書》從“原始”至“安禮”六篇要義，揭示其在立德、處世、識人、決策及維護秩序等方面的深刻洞見。語言通俗，助你在“半小時”的輕松感悟中，汲取這部謀略與修身寶典的精髓，提升人生智慧與實踐能力。

·1.5萬字

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3分鐘成為幽默高手

羨慕他人談笑風生，自己卻難以開口？《3分鐘成為幽默高手》為您解密。本書并非承諾速成，而是助您在每個“3分鐘”的頓悟中掌握幽默的真諦。它以通俗語言，從幽默認知、觀察心法、素材挖掘、技巧錘煉、故事講述、社交應用直至專屬風格的打造，七大篇章全面傳授源自無數幽默大師實踐的智慧精華。助您打破刻板，掌握實用方法，輕松成為社交亮點，讓生活因幽默而充滿歡聲笑語。

·1.4萬字

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00后整頓職場指南

這是一本專為新生代職場人打造的生存與發展手冊。當70后在適應規則、80后在利用規則、90后在挑戰規則時，00后正在重新定義規則。本書系統拆解了00后職場人面臨的獨特挑戰與破局之道。

·1.4萬字

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反焦慮體質養成記

這是一本寫給現代職場人的心理自救指南。在競爭高壓的時代，焦慮如影隨形——年齡危機、健康透支、晉升瓶頸、家庭事業失衡……本書通過21個真實故事，展現不同行業的職場人如何從焦慮的囚徒蛻變為情緒的主人。從35歲程序員跨界開咖啡館，到背奶媽媽在董事會拿下千萬訂單；從抑郁癥高管的秘密互助社，到裁員潮中逆勢成長的“風暴眼生存者”——這些故事不僅提供具體應對策略，更揭示了一種根本性的思維轉變：焦慮不是弱點，而是未被馴服的力量。書中融合心理學、神經科學及商業管理理論，提供可即刻操作的“體質增強劑”。這不是又一本讓你“戰勝焦慮”的勵志書，而是一張讓你學會與焦慮共處的生存地圖。

·1.4萬字

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半小時帶你讀懂《解厄書》

人生困厄，何以安然度過？……本書汲取北宋名臣晏殊的傳世智慧，為你點亮心燈。本書以《解厄書》經典箴言為引，輔以精解譯文與現代視角深度解讀，系統闡釋安心順時、積德明理、淡泊知足乃至堅韌自強等核心“解厄”之道。本書語言通俗易懂，智慧歷久彌新，助你在“半小時”的輕松感悟中，掌握化解人生風雨、轉危為安的古老真諦，尋得內心深處的從容與力量。

·1.4萬字

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反雞湯：強化深度思維

你是否已厭倦“心靈雞湯”的甜膩，渴望真正獨立、強健的深度思維？……本書正是你的清醒手冊。本書深刻揭示“雞湯”文化的思維局限，系統闡述深度思考的核心方法：從識別認知陷阱、培養批判眼光，到運用系統思維洞察復雜關聯、激發創造潛能。本書不僅助你擺脫淺層思考的慰藉與束縛，更是你在信息時代保持獨立判斷、提升認知層次、走向智慧通達的修煉指南。

·1.3萬字

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把自己重養一遍

是否渴望療愈過往，活出更真實的自己？本書為你點亮心燈。本書以七篇深刻而溫情的文字，系統引導你回溯童年，理解未被滿足的期待如何影響當下的情緒與關系；并學習與“內在小孩”對話，撫慰舊傷，疏導情緒，重設健康邊界，構筑穩固自信。這趟自我重養之旅，將教會你成為自己最溫柔的父母，用愛與智慧滋養內心，打破限制性模式，最終綻放生命本自具足的光彩與力量，全面提升人生幸福感……

·1.3萬字

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非暴力溝通

在情緒與誤解交織的現代叢林里，每個人都是帶著語言盔甲的孤獨行者。本書以敦煌壁畫般的瑰麗筆觸，揭秘非暴力溝通的四大核心密碼——觀察、感受、需求、請求。通過解碼“你根本不懂”背后的“我需要被看見”，拆解“隨便”里藏的“渴望被重視”，帶讀者踏上從語言暴力到心靈共鳴的蛻變之旅。書中獨創“情緒顯影術”將職場爭執轉化為數據沙盤推演，用“需求熔斷機制”把親子沖突熬成情感琥珀，更以“共情回音壁”三階訓練法，讓杠精的聲波在理性磁場中坍縮為可解方程。從上海外灘的深夜辦公室到敦煌洞窟的千年壁畫，從深圳科技園的代碼戰爭到蘇州園林的茶沫情緒圖譜，每一頁都在演繹如何將語言的利箭鍛造成照見彼此的明鏡。當焦慮化作滋養心靈的九色鹿，當指責轉碼為連接需求的星圖，我們終將在溝通的廢墟上重建愛的生態系統——這不是雞湯，而是每個現代人必備的情緒生存指南。

·1.3萬字

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非暴力溝通實踐指南：從“會說話”到“懂相處”的進階之路

本書為您鋪設一條清晰的溝通成長路徑，不僅系統闡釋非暴力溝通的觀察、感受、需求、請求四大核心要素與同理心傾聽的精髓，更強調“實踐”與“轉化”。內含豐富的實用練習、情境案例與行動策略，手把手教您如何將理論應用于親密關系、家庭教育和職場互動，逐步提升情感智慧，化解矛盾，建立深度連接，真正實現從技巧性“會說話”到智慧型“懂相處”的生命蛻變。

·1.2萬字

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反洗腦：保持清醒認知

在信息洪流中，我們的獨立思考是否正面臨挑戰？是否擔心不知不覺中被某些觀念“洗腦”？……保持清醒認知，比以往任何時候都更加重要。本書為你而來，旨在系統揭示“洗腦”的隱蔽手段與心理陷阱，助你增強批判性思維，提高信息辨別力。本書提供的實用方法，將成為你識破迷霧、守護內心清明的“利器”。閱讀本書，你將學會構筑堅固的認知防線，擺脫無形束縛，在眾說紛紜中堅持獨立判斷，真正成為自己思想的主人。

·1.2萬字

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非暴力溝通的底層邏輯：用語言構建有溫度的人際關系網

本書帶您洞悉超越技巧的溝通真諦。本書不止于方法，更深入探究非暴力溝通何以有效的“底層邏輯”：從不帶評判的觀察建立信任，到理解感受背后的普世需求，再到以尊重的請求促進合作，以及同理心如何編織連接。通過理解這套關乎人性與連接的深刻原理，您將學會用語言為基石，精心構筑一個充滿真誠理解、相互支持與深切關懷的“有溫度的人際關系網”，讓每一個互動都成為滋養心靈的源泉。

·1.1萬字

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徹底擺脫拖延的超實用指南

是否深陷“等一下”的泥潭，被拖延帶來的焦慮與自責反復折磨？《徹底擺脫拖延的超實用指南》為您點亮行動的明燈！本書不僅深度剖析拖延的心理成因，更提供一套從“即刻行動”技巧、“情緒導航”心法，到構建持久“反拖延系統”的超實用完整方案。助您告別自我消耗，擁抱不完美，享受高效帶來的自由與成就感，徹底實現從“拖延者”到“行動派”的身份蛻變，活出游刃有余的人生！

·1.1萬字

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反脆弱：建立強大內心

讀論語，用論語：論語中的十大頂級智慧

半小時帶你讀懂《素書》

3分鐘成為幽默高手

00后整頓職場指南

反焦慮體質養成記

半小時帶你讀懂《解厄書》

反雞湯：強化深度思維

把自己重養一遍

非暴力溝通

非暴力溝通實踐指南：從“會說話”到“懂相處”的進階之路

反洗腦：保持清醒認知

非暴力溝通的底層邏輯：用語言構建有溫度的人際關系網

徹底擺脫拖延的超實用指南