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山下英子與斷舍離(全7冊(cè))
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“斷舍離”暢銷書系,影響稻盛和夫、陳數(shù)、張德芬、楊瀾等人的減法哲學(xué)。斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。《斷舍離》:新版《斷舍離》是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子累積銷量超400萬(wàn)冊(cè)暢銷書“斷舍離”書系集大成之作,修訂50%以上內(nèi)容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學(xué)。理論實(shí)踐全面升級(jí),一本新書頂老版一套書,了解斷舍離先讀這一本。《斷舍離·家的日常》:山下英子在本書中將居所分為“食、衣、寢、住、洗、學(xué)、通”七大空間,通過(guò)展示余裕之美,讓讀者真切地感受到斷舍離的魅力。《斷舍離·人生清單》:設(shè)想自己在未來(lái)不確定的某一天離世,要如何度過(guò)剩下的有限時(shí)日,用“人生清單”的形式倒逼現(xiàn)在,讓自己的人生過(guò)得輕松而不留遺憾。《舍,做減法的勇氣》:一本深度解讀斷舍離式減法工作法的心理勵(lì)志讀物,是鍛煉“斷舍離式領(lǐng)導(dǎo)力”的書。本書將斷舍離的焦點(diǎn)主義、三分法、留白法應(yīng)用于定日程表、處理信息、提高會(huì)議效率等多種工作場(chǎng)景,擺脫瞎忙和低效。《最該斷舍離的是丈夫》:本書開(kāi)篇啟發(fā)大家設(shè)想“余生,你將與誰(shuí)攜手,怎樣度過(guò)”,然后分別從家務(wù)分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題,分析親密關(guān)系變壞的癥結(jié),剖析問(wèn)題的心理根源,讓讀者自己通過(guò)斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)之道。《家事斷舍離》:這本書將日常整理分為“早、晚、周末”家務(wù),結(jié)合70余幅實(shí)拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認(rèn)清家事的本質(zhì),通過(guò)選擇和決斷,將煩瑣的家事變成樂(lè)在其中的生活儀式,踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間,把小日子越過(guò)越輕盈。《空海與斷舍離》:一本對(duì)“斷舍離”思維方式進(jìn)行溯源與升華的心理勵(lì)志類圖書。本書通過(guò)回顧“斷舍離”思想的萌生和發(fā)展,展現(xiàn)了“斷舍離”的思想內(nèi)涵與日本古代高僧空海大師所創(chuàng)真言宗思想相似之處,并通過(guò)講述空海大師一生的修行經(jīng)歷,將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進(jìn)行類比,從流傳千年的禪意哲學(xué)里找到“斷舍離”能契合大眾生活的思想根基。

(日)山下英子 ·靈修 ·36.9萬(wàn)字

優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)
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寫給所有厭倦一成不變生活,想要突破現(xiàn)狀的年輕人的進(jìn)步之書。如果你害怕隨時(shí)被替代,不如好好構(gòu)建你的優(yōu)勢(shì)!思維/視角/社交/表達(dá)精準(zhǔn)突破,個(gè)體時(shí)代躍遷的高效方法論。優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)是一種思維,也是能適應(yīng)時(shí)代變化的“新木桶理論”。用優(yōu)勢(shì)來(lái)不斷輔助成長(zhǎng),不斷成長(zhǎng)又能反過(guò)來(lái)擴(kuò)大你的優(yōu)勢(shì),這是強(qiáng)者思維,也是一種極簡(jiǎn)又極致的思維。你要在找到自己天賦和優(yōu)勢(shì)的前提下,再去設(shè)目標(biāo)、定策略、找方法,再去努力,最終才能獲得對(duì)應(yīng)的結(jié)果。開(kāi)啟了優(yōu)勢(shì),你就開(kāi)啟了人生成長(zhǎng)的高速通道,按部就班,直達(dá)結(jié)果。所謂成長(zhǎng),就是擴(kuò)大自己的可能,讓原來(lái)的障礙,變成機(jī)會(huì)。每一個(gè)可能,都是前面所有經(jīng)驗(yàn)和結(jié)果的累加。先把該做的做好,再把想做的做成。大多數(shù)人只知道埋頭苦干,極少數(shù)人獲得反饋,不斷修正。人生要真正成長(zhǎng),痛苦是標(biāo)配,而孤獨(dú)是頂配。一個(gè)沒(méi)有痛苦,又不曾經(jīng)歷孤獨(dú)的人生,可能只是15天試用版。努力不如用對(duì)力,你要學(xué)會(huì)發(fā)展優(yōu)勢(shì),才能變得優(yōu)秀。你還要學(xué)會(huì)用優(yōu)勢(shì),替代趨勢(shì)。

帥健翔 ·激勵(lì) ·15.1萬(wàn)字

心智覺(jué)醒:我不介意會(huì)發(fā)生什么
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你是否也有過(guò)感覺(jué)被卡住的時(shí)候:也許是不太順利的職場(chǎng)生涯,讓你想去更多地自我實(shí)現(xiàn)?也許是陰霾籠罩的原生家庭,讓你很想擺脫父母的束縛?也許是不堪回首的情感經(jīng)歷,讓你渴望徹底走出?也許是令人糾結(jié)的兩難選擇,讓你無(wú)法如愿前行?要從何入手,才能落實(shí)到當(dāng)下?本書融合東西方哲學(xué)、心理學(xué)、教練的科學(xué)、神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W、成人發(fā)展理論、天賦優(yōu)勢(shì)理論等各個(gè)學(xué)科的理論和方法論,助你從高度、廣度和長(zhǎng)度三個(gè)維度實(shí)現(xiàn)心智升維。在高度篇中,通過(guò)對(duì)心智層級(jí)的提升,我們將輕松化解人類本能的限制、無(wú)法避免的痛苦、兩難的選擇、持續(xù)的內(nèi)耗;在廣度篇中,通過(guò)打破內(nèi)化的“咒語(yǔ)”、思維的邊界、游戲的規(guī)則這三大“封印”,通過(guò)在五個(gè)方面從低階向高階心智模式的進(jìn)化,走出因束縛和狹隘帶來(lái)的痛苦、煩惱、焦慮和糾結(jié);在長(zhǎng)度篇里,通過(guò)在更長(zhǎng)的時(shí)間維度上進(jìn)行思考與感悟,我們會(huì)理解“先窄后寬”的人生最優(yōu)策略,并最終活出通透、豁達(dá)、自在的人生境界。唯有運(yùn)用高維心智,才能解決低維問(wèn)題。祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,愜意,篤定。

艾菲 ·靈修 ·10.9萬(wàn)字

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