今天，你開心了嗎？

我們每個人在生活中或多或少都會有些焦慮、不開心、緊張等情緒，面對這樣的情緒，我們應該怎么辦呢？最好的辦法是做一些讓自己開心的事，比如看一看《快樂就是哈哈哈》，語言詼諧幽默，看到有的部分的時候，我們也會會心一笑~

emo了就看點搞笑的小說，讓自己開心一下，畢竟好看的小說也挺難遇到的，所以，心情不好，就來看看大家推薦的小說，放松一下心情吧。

拒絕焦慮，從你我做起～

現(xiàn)在的我們或多或少的存在一些焦慮，那么我們?nèi)绾尉徑饨箲]呢？最主要的當然是想法的放松啦！停止你心里的胡思亂想，你的焦慮就能緩解60%。正所謂關關難過關關過，沒有啥過不去的坎。感覺這本書的方法還挺實用的，比如理解自身狀態(tài)等，在一定程度能夠幫助緩解焦慮，讀起來也很輕松。不過關于想法這個東西還是看個人！

癡情的人吶 請再等一世吧

一天天的真是很累

生活有疲憊、有滿足、但也有快樂。 小時候想著長大，不想讓家長管。但長大以后，發(fā)現(xiàn)了生活的不易，又想回到小時候那個無憂無慮的時代。 疲憊的軀體，堅韌的心靈，我相信，勇敢面對疲勞的時刻，終將迎來輝煌的一刻。 累了，不妨給自己放個假，給心靈一個喘息的空間，重新找回激情與動力。

這個名字，看起來就是一個讓人覺得很是會充滿樂趣的故事，人間好玩，必然是屬于治愈良品 這本書幽默風雅，以鮮活、生動的文字講述了作者的所見所聞，與讀者分享他的識見。一篇篇的小品文，真切動人，令人感到趣味盎然，慚慚地，便會感受到一點一滴的生活哲學從文字中滲出來，甚至可能幫助到有心人找到通往更好更通達生活的路。 如果emo了，不妨讀讀這本書

反思現(xiàn)代焦慮，探尋自我解脫之道

在這個時代，很多人感到內(nèi)心疲憊，既不能接納種種現(xiàn)實，又難以做到坦然放下，從而陷入糾結(jié)和焦慮。這種狀態(tài)，被稱為自我內(nèi)耗。 舉些簡單的例子： “明明感覺沒做多少事情，卻累得不行； 工作出了一點失誤差錯，就反復回想徹夜難眠； 想做一件事情，卻總是猶猶豫豫，不愿意行動； 面對選擇左右為難，糾結(jié)半天也確定不下來……” 若杉的《停止內(nèi)耗：過一個不累的人生》正是針對這一問題，通過深入淺出的筆觸，為讀者提供了理解和解決這一困境的方法。 自我內(nèi)耗的現(xiàn)象在我們身邊隨處可見。 1.生活中，我們常常因為一些小事而內(nèi)心不安，糾結(jié)不已。 2.工作中，我們可能會因為追求完美而過度投入，身心俱疲。 這種內(nèi)心的疲憊并非來自外界的壓力，而是源于我們自身的不安和焦慮。 例如，“外界可能只是平凡的一次聚會聊天，而敏感的人內(nèi)心，卻上演了一場跌宕起伏的連續(xù)劇?！?若杉從自身經(jīng)歷和咨詢實例兩方面入手，為讀者詳細解析了內(nèi)耗的表現(xiàn)形式和原因。 在閱讀過程中，我不僅對其中的故事產(chǎn)生了共鳴，而且被其中的深刻見解所打動。 特別是關于“完美主義”的反思，讓我重新審視了自己對待工作和生活的態(tài)度。 書中提到，很多人在追求完美的過程中忽視了更為重要的東西。完美主義不僅可能讓我們錯失良機，還可能讓我們在連續(xù)的挫敗中失去信心，最終放棄。對于完美主義的批判并不是要我們變得敷衍塞責，而是要我們認識到完美的不現(xiàn)實性，學會接受不完美。 就像《平凡的世界》中所說的，“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。” 正所謂：世上本無事，庸人自擾之。 只有這樣，我們才能從過度追求中解脫出來，找到屬于自己的平衡點。 接納自己，不必與別人比較。 同時，若杉強調(diào)尊重自己的感受，以及學會表達自己的需求。這一觀點對我產(chǎn)生了深遠的影響。 作家馬歇爾說過一句話：“與別人比較，是悲慘生活的開始?！?凡事都與別人對比，只會耗費自己的精力，讓自己陷于對比的落差中無法自拔。 這個時候，不如試著接納自己，不要被他人的生活影響到自己的人生。 在之前的工作和生活中，我總是為了迎合他人而忽視了自己的內(nèi)心聲音。 李彥宏曾在演講中說： “太多年輕人，晚上想想千條路，早上起來走原路。”，想得多，做得少，生活自然多煩惱。 這本書讓我意識到，只有先照顧好自己，才能更好地與他人相處。 有句話說得好：蠢蠢欲動，不如立即行動。 當你陷入猶豫和糾結(jié)中時，別想太多，先做了再說。 所有臆想的悲劇，都會在行動中瓦解。 此外，《停止內(nèi)耗：過一個不累的人生》還提出了許多實用的方法來幫助讀者走出內(nèi)耗的困境。例如，先完成再完美的策略、做一個“部分完美主義者”以及分清輕重緩急等建議。 這些方法不僅具有可操作性，而且對于改善我們的生活和工作狀態(tài)具有很大的幫助。 總體而言，《停止內(nèi)耗：過一個不累的人生》是一本值得一讀的好書。它不僅能幫助我們認識到自我內(nèi)耗的問題所在，還提供了切實可行的解決方案。對于那些渴望擺脫內(nèi)心疲憊、過上更輕松生活的人來說，這本書無疑是一盞明燈。 它教會我們?nèi)绾握业絻?nèi)心的平衡點，如何與自己和解，如何真正地活在當下。 多讀書，提升認知打開思路。 “世上只有想不通的人，沒有走不通的路?！?楊絳先生有句名言：“你的問題主要在于讀書不多，而想得太多?！?為這本書點贊，一個大大的贊??

童話就像童話，這就是他們在童話里第一次相遇，那么熱的夏天，少年的后背被女孩的悲傷燙出一個洞，一直貫穿到心臟。 ——張嘉佳《云邊有個小賣部》

冷冷冷冷冷

好冷好冷，又是想引燃世界的一天。上周三還是夏天，現(xiàn)在羽絨服都不足以溫暖我的肉體與心靈。 賜我一個異能吧，嗚嗚??。

哈哈～哈哈～哈哈哈哈哈哈哈哈（已癲狂）

文字已表達不出我悲傷的心情了 黑暗星期六啊