贊譽

本書是一部杰作。作者充滿感情和同理心的深入視角，令人深信今后對心理創傷幸存者的治療會日益人性化，極大地拓展了自我調控和療愈的方式，同時也激發了更多關于創傷及其有效治療方式的研究創新。作者范德考克通過充分呈現他人工作中令人信服的證據，連同他自己的開拓性探索以及在此過程中獲取的經驗，證實了身體會記錄創傷的經歷。除此之外，他開發了一套借助瑜伽、運動和戲劇表演的方法，巧妙地將人們的身體和心靈（以及他們的思想和情感）聯系起來。這個新鮮觀點是美好和令人歡迎的，并為心理治療界帶來了新的可能性。

——喬·卡巴金（Jon Kabat-Zinn），

馬薩諸塞大學醫學院榮譽教授；《多舛的生命》

（Full Catastrophe Living）作者

這本特別的書將是現代精神病學思想的經典之作。創傷性經歷帶來的意義，只有那些同時了解許多不同知識領域的人才能真正明白，例如神經科學、發展精神病理學和人際神經生物學的知識都在這本書里被獨一無二地整合了起來。在創傷后應激領域從來沒有其他資料能夠將這么多領域的精華和如此豐富的歷史及臨床觀點結合起來，并得出這些創新的治療方法。更難能可貴的是，這本書里展現的視野及智慧十分獨特，但又非常實用。這本書對于那些治療創傷后應激及其對社會影響范圍有興趣的讀者來說，是必不可少的閱讀材料。

——亞歷山大·麥克法蘭（Alexander McFarlane），

澳大利亞二等勛章獲得者，藥學學士、理學學士（榮譽）、醫學博士，

澳大利亞及新西蘭精神病學學會成員，創傷性應激研究中心主任，

阿德萊德大學，南澳大利亞州

對于一個主要專注于當代精神健康革命的神經學家來說，這本書不可思議的成就在于認識到了如此多心理問題都是創傷的產物。范德考克以一個優秀小說家的白描手法，回顧了他那段挑戰傳統精神病學的智慧和發現之旅，引人入勝。作者運用穿插敘事的手法，清晰地說明了創傷的神經生物學基礎，解釋了為什么傳統治療方法對創傷無效，并介紹了治療的新方法——幫助患者治療那些凍結在認知下的、有關過去的部分。作者通過戲劇性的病例展示，輔以令人信服的研究結果，生動地說明了上述的這一切。這本書具有里程碑般的意義，揭示了創傷性事件以及我們自身試圖否認其后果的事實，它將在精神病學和更大范圍內的文化領域中，具有標志性的地位。

——理查德·施瓦茨（Richard Schwartz），

家庭內部系統療法（IFS）創始人

本書是一本清晰的、引人入勝的書，一旦拿起就很難放下，而且充滿了令人震撼的病歷和歷史背景。范德考克是創傷治療的杰出領頭人，他在整個職業生涯期間，都在試圖將各種創傷科學家和臨床醫生的智慧匯集起來，同時他也擁有自己對該領域的關鍵貢獻。這本書描寫了過去30年里一系列最重要的、最具爭議的心理健康的突破性進展。我們已經知道，心理創傷使記憶碎片化。在這本書中，我們看到創傷不僅破壞了大腦內部的聯系，還破壞了身體和精神之間的連接；而且，我們還了解到各種令人興奮的新型治療方式，它讓那些經歷過嚴重創傷的人們把所有的零件再次整合起來。

——諾曼·道伊奇（Norman Doidge），

《重塑大腦，重塑人生》（The Brain That Changes Itself）作者

在本書中，我們分享了作者充滿勇氣的旅程，去探索創傷受害者游離在外的平行世界，以及治療創傷的藥物和心理治療方式。在這本扣人心弦的書中，我們發現，盡管我們的頭腦拼命試圖遺忘創傷，身體卻把我們困在過去，帶來無法言喻的情緒和感受。這些內部的斷裂造成社會關系的破壞，也會給婚姻、家庭和友誼帶來災難性的影響。范德考克通過描述那些幫助他的病人重新整合思想和身體的治療方法和策略，給大家帶來了希望。讀完此書，我們認識到，只有通過培養自我意識，獲得內在的安全感，我們作為一個物種，才能充分體驗到生活的豐富性。

——史蒂芬·波戈斯（Stephen W.Porges）博士，

精神病學教授，北卡羅來納教堂山分校；

《多元交感神經理論：情感、依戀、溝通和自我調節的神經生理學基礎》

（The Polyvagal Theory：Neurophysiological Foundations of Emotions， Attachment， Communication， and Self-Regulation）作者

巴塞爾·范德考克以他無與倫比的敘述能力，總結了過去幾十年里心理創傷領域內的驚人進展。正因為他的工作，心理創傷（從對兒童的長期虐待和忽視，到戰爭和自然災害造成的創傷）現在被認為是個人、社會和文化崩潰的主要原因。范德考克用巧妙、清晰和引人入勝的描述方法，將我們（專家和普通人）帶上了他的個人旅程，向我們展示從他的研究、同事、學生以及病人那里學習到的知識。總而言之，本書十分出彩。

——奧諾·范德哈特（Onno van der Hart）博士，

荷蘭烏特勒支大學；資深作家，著有The Haunted Self： Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization一書

本書根據創傷對大腦發育和依戀系統的深刻理解，敘述了更新、更好的治療惡性壓力的方法。這本書是目前已知有關創傷對個人及社會影響的最新摘要，并介紹了老辦法和新方法對受創傷兒童以及成年人的治療潛力。

——杰西卡·斯特因（Jessica Stern），

反恐政策顧問；《拒絕承認：恐怖回憶錄》

（Denial：A Memoir of Terror）作者

這是一本由真正的、領域內的先驅者所著，幫助理解心理創傷的影響的書。這本書的難能可貴之處在于，它為深受心理創傷折磨的人而作，并智慧地整合了創傷研究最前沿的神經科學成果和對創傷的理解。和它的作者一樣，這本書睿智并富有同情心，有時這本書的言論會相當驚人，而且非常有趣。

——格倫N.薩克斯（Glenn N.Saxe），

醫學博士，兒童和青少年精神病學系Arnold Simon教授和主任；

紐約大學醫學院兒童研究中心主任。

讀這本著作是一個引人入勝的探索旅程，作者研究了大量治療方式，向讀者展示了如何掌控治療過程、重新獲得安全感，并找到自己的方式走出痛苦的泥沼。

——弗朗辛·夏皮羅（Francine Shapiro），

博士，EMDR療法創始人；加州心理研究所榮譽高級研究員；

《讓往事隨風而逝：找回平靜、自信和安全感的心靈創傷療愈術》

（Getting Past Your Past）作者

作為依戀理論的研究者，我知道嬰兒表現出一種純粹的生理心理學現象，因為他們運用大腦的方式和運用身體的方式相同。因為沒有語言和符號，嬰兒會運用身體的每個生理系統，來使他們自己與周圍的世界或人際關系產生意義。范德考克表明，類似系統會存在于任何年齡階段的人們身上，而且創傷性經歷，特別是那些發生在兒童早期發育過程中長期的惡性經驗，會對心理造成嚴重摧殘。這樣的認識讓他對創傷幸存者、研究人員和臨床醫生提供了極為難得的洞察和指導。巴塞爾·范德考克可能專注于身體和心理創傷的專業研究，但寫這本書的他必然有著美好的心靈。

——艾德·特羅尼克（Ed Tronick），

特聘教授，馬薩諸塞州大學，波士頓；

Neurobehavior and Social Emotional Development of

Infants and Young Children作者

本書鮮活地闡明了創傷性經歷如何通過大腦、思維和身體意識的各自發展和相互作用，進而影響了人們感受和創造的能力。本書把臨床案例和突破性的科學研究整合起來，為我們提供了對創傷的新認識，這也不可避免地將治療方式導向“重新連接”大腦，并幫助創傷人群重新融入當下的生活。這本書將為受創傷的個人提供治療的指導，并永久地改變心理學家和精神病學家對創傷及其恢復的認識。

——露絲·拉尼厄斯（Ruth A.Lanius），

醫學博士，哲學博士，Harris-Woodman身心研究講座教授，

PTSD研究主任，西安大略大學；

Impact of Early Life Trauma on Health and Disease作者

當談及理解創傷的影響，并突破悲慘的人生經歷而成長，巴塞爾·范德考克用他廣博的知識、臨床的勇氣和充滿創意的策略帶領并幫助我們治愈。本書是一本為一般讀者提供的書籍，它處在科學前沿，并提供了大量科學方式，幫助人們理解創傷的復雜影響，減輕痛苦，并且超越生存，蓬勃發展。

——丹尼爾西格爾（Daniel J.Siegel），

醫學博士，加州大學洛杉磯分校醫學院臨床教授，

Brainstorm：The Power and Purpose of the Teenage等書的作者

在這部宏偉的著作中，巴塞爾·范德考克帶領讀者踏上一段精彩旅程，這段旅程充滿了歷史上和研究中遇到的患者故事和他們的掙扎，并使神經科學在這位充滿天賦的說書人口中成為簡單易懂的內容。我們了解了這位作者在過去40年中，勇敢地探索和治療創傷，最終獲得了顯著的成果，還挑戰了精神病學和心理治療的現狀，開拓了治療的新領域。本書不但幫助我們認識到創傷所造成的破壞性影響，更通過描述新的治療方法讓我們對未來充滿了希望。這本出色的著作不僅對治療師非常有用，對那些想要了解、預防，或者治療創傷造成的傷痛的人也是極有幫助的。

——帕特·奧登（Pat Ogden），

哲學博士，感覺運動心理研究所的創始人、教育主管；

Sensorimotor Psychotherapy：Interventions for

Trauma and Attachment作者

這部杰作是我讀過的針對創傷的作品之中最有智慧也最有用的一部。它不僅分析深入，同時也充滿了勇氣和同情。范德考克博士的天才在于綜合了臨床病例、神經科學、強大的治療工具和人性化關懷，令創傷的治療方法踏上了一個新臺階。

——杰克·康菲爾德（Jack Kornfield），

《踏上心靈幽徑》（A Path with Heart）作者