推薦序

心理創(chuàng)傷是心理領域中一個永恒的話題，它既涉及個人身體與心靈的發(fā)展和運作，也與社會、經(jīng)濟、文化等各個方面息息相關。同時，它又是一個讓人難以面對的話題。心理創(chuàng)傷中常常充滿了羞愧、恥辱、憤怒、悲痛，以及一切人類不愿意去觸及的強烈情感。而當人們回避，創(chuàng)傷便進一步發(fā)酵，給受傷者的自身、家庭、社區(qū)乃至整個文化帶來深遠的負面影響，直到人們醒來，下定決心去面對它為止。

由于美國越戰(zhàn)、“9·11”事件和近年來的阿富汗戰(zhàn)爭，在民眾和士兵群體中造成了廣泛的心理創(chuàng)傷，這些心理創(chuàng)傷給患者自身和家庭帶來的嚴重傷害，以及由心理創(chuàng)傷引發(fā)的健康和社會問題都給政府財政帶來了巨大的負擔。因此在過去的20年中，美國政府和社會團體都大力提高了在心理創(chuàng)傷研究和治療方面的投入，加上近些年神經(jīng)科學和腦科學研究方法的技術革命所帶來的嶄新研究數(shù)據(jù)，使得近年來，精神醫(yī)生和心理學家們在對心理創(chuàng)傷生理機理的理解和相關臨床干預的研發(fā)方面，皆取得了不少突破性的進展。

如今，我們已經(jīng)可以擺脫許多20世紀模糊的心理病因?qū)W和癥狀學理論，較為明確地指出，哪些大腦結構在當事人經(jīng)歷心理創(chuàng)傷后，在生理上或功能上發(fā)生了改變，并能將這些大腦內(nèi)部的改變與當事人在思維、情緒、社會生活中所遇到的困難較為直接地聯(lián)系起來，據(jù)此開發(fā)和實踐臨床上有針對性的藥物和心理干預，而本書就是這些現(xiàn)代心理創(chuàng)傷治療研究和發(fā)展的集大成之作。

本書是全美最暢銷的心理創(chuàng)傷療愈書籍之一，書中全面介紹了目前為止美國心理創(chuàng)傷治療領域的主要研究成果。不論是可能造成創(chuàng)傷的情境，不同類型創(chuàng)傷的表現(xiàn)，創(chuàng)傷問題背后的原因，還是常見自我照顧和臨床干預方法，以及這些方法的機理，本書都給出了詳細的介紹。更為可貴的是，相比其他晦澀的神經(jīng)科學和精神病理學典籍，這仍然是一本面向大眾的書。作者通過各種生動的比喻和臨床案例，將復雜的創(chuàng)傷神經(jīng)機理直觀地帶到讀者面前，令即使沒有心理學背景的人也能從中一窺心理創(chuàng)傷的端倪。此后，作者更是給出了不少值得參考的臨床和個人的見解與指導。

本書的作者既熟諳藥物治療，又精于心理治療，并與美國目前所有主要心理創(chuàng)傷療法的創(chuàng)始人都有深入的交流合作，可以說是美國心理創(chuàng)傷治療領域的權威之一，自然也是向大眾介紹心理創(chuàng)傷和療愈之法的不二人選。也許一開始你會被作者廣博的臨床知識和復雜的腦科學解釋嚇到，但幾章之后你就會漸漸習慣它們，并能夠通過作者的介紹，建立起對心理創(chuàng)傷嶄新的理解，學到更切實有效的創(chuàng)傷療愈方法，也為自己的心理事業(yè)或自身的成長帶來更多的可能性和希望。

事實上，不論你是一位心理工作者、愛好者，還是一位經(jīng)歷過創(chuàng)傷的當事人，我都強烈推薦你們閱讀此書。對于臨床心理和社會工作者而言，本書幾乎可媲美心理創(chuàng)傷治療導論教科書，從病理到療法一應俱全，雖然行文中不時流露出作者的主觀偏好，臨床指導上也有相當?shù)倪x擇性，但書中所述原則、所列數(shù)據(jù)，幾乎都是當代心理創(chuàng)傷干預的金科玉律和研究精華，可以說是現(xiàn)代心理創(chuàng)傷干預的基礎，不可不知。

而對于經(jīng)歷過心理創(chuàng)傷（如重大車禍、暴力侵犯、性侵犯、醫(yī)療事故、自然災害等）或發(fā)展性創(chuàng)傷（如成長過程中受到長期身體、情緒、語言或性虐待，或受到養(yǎng)育者長期忽視等）的當事人，我更會真誠地推薦你閱讀本書。本書會讓你了解在你身上究竟發(fā)生了什么，創(chuàng)傷改變了什么，以及至少原則上，什么樣的治療或干預能夠真正幫助你療愈這些創(chuàng)傷。唯一需要注意的是，由于創(chuàng)傷帶給當事人本身的易感性，書中的有些描述可能會在短時間內(nèi)激發(fā)你的回憶和情緒，因此在閱讀時務必尊重自己內(nèi)心的步調(diào)，照顧好自己的身體和心靈。

我們的國家曾經(jīng)歷過無數(shù)創(chuàng)傷，我們的人民也經(jīng)歷過許多創(chuàng)傷，并且這些創(chuàng)傷仍然在以某種形式代代相傳，直至我們能夠正視并主動去療愈它們，才能最終擺脫創(chuàng)傷重復式的毀滅詛咒。心理咨詢與治療的逐漸興起，如本書這樣優(yōu)秀的心理創(chuàng)傷療愈書籍和研究的引進，都是在回應這一時代的需求。當有人需要幫助，就總會有人為之奮斗。這些療愈的努力，不僅僅是為了自己，也是為了我們的子孫能夠生活在一個健康和諧的社會里。

清流

2015.10.3