單人打法單操十趟

（1）甩臂沖拳 （2）掄挎點打 （3）震腳翻褪（4）雙滾點心（5）剪手單點

（6）掄壓撩單點（7）前震點打 （8）雙砸雙點（9）掄臂？捶 （10）雙掄雙打

雙人對練套路是清拳重要組成部分。在清拳的全部組成中，雙人對練占有很大篇幅。現在還保留得纏手十趟，晃手大纏十趟，硬捶套，採破，一步掌三防腿等。

它是從單人單練套路項實用發展中一個重要的環節和過度。用它練手、眼、法、步身的應用和反應能力；力量和擊打的力度由小到大，速度由慢到快，手法由簡到繁，最主要提高臨敵時心理素質。“兵以靜為勝”克服臨敵緊張畏懼和不知所措的心理狀態，達到手動如兒戲那么得心應手，動手如走路那么平靜自然之目的。