官术网_书友最值得收藏!

芹菜葉粉絲湯

咸淡適中

主料 芹菜葉50克、粉絲10克。

輔料 蔥花、姜末、鹽、味精、香油、植物油各適量。

做法

1.嫩芹菜葉洗凈;粉絲用溫水泡軟。

2.鍋中加植物油燒至五成熱,放入蔥花、姜末熗鍋,加入芹菜葉翻炒后注入適量清水,加入粉絲同煮,鍋開后加鹽、味精調味,淋入香油即可。

貼心小妙招

芹菜葉的營養價值很高,丟之可惜,做湯或拌食都是不錯的選擇,因其非常嫩,遇高溫容易變黑,使用前可先在清水中放少許白醋泡洗,湯燒開后再放入。

營養快線

芹菜葉中的營養成分遠遠高于芹菜莖,既能提高食欲,又可平肝降壓、利尿消腫。

主站蜘蛛池模板: 吴江市| 郓城县| 鄱阳县| 教育| 巴马| 义马市| 长治县| 万源市| 张家川| 樟树市| 谢通门县| 济阳县| 普兰县| 温州市| 巴楚县| 呼玛县| 阳山县| 宣武区| 南城县| 江津市| 西吉县| 嘉荫县| 江川县| 濉溪县| 老河口市| 仁怀市| 玉溪市| 宝兴县| 冕宁县| 绵阳市| 景东| 健康| 大化| 隆化县| 临夏市| 腾冲县| 镇巴县| 台南县| 佳木斯市| 佛教| 浦北县|