春季鮮美養(yǎng)肝湯

春季，萬物復蘇，人體臟器也在悄悄地發(fā)生著些許改變。春屬木，對應人體的臟器就是肝。春季容易肝氣不穩(wěn)，通過合理的飲食，能有效調(diào)整肝氣，使之不至于偏亢或郁結，從而保證人體健康并有活力。

飲食提醒

宜多吃蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物；少吃肥甘油膩、不易消化的食物。