涼拌魔芋
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主料 魔芋250克。
調料 香菜末、蒜末、鹽、白糖、醋、雞精、香油、辣椒油各適量。
做法
1.魔芋洗凈,切條,放入沸水中焯透,撈出,瀝干水分,涼涼。
2.取小碗,加入蒜末、鹽、雞精、白糖、醋、香油、辣椒油攪拌均勻,制成調味汁。
3.取盤,放入魔芋,淋上調味汁,撒上香菜末拌勻即可。
妙招分享
可以在魔芋中加入黃瓜絲、胡蘿卜絲等顏色各異的食材一同涼拌,不但顏色漂亮,而且口味多樣、營養豐富。
TIPS
將魔芋焯水后放入冰箱中冷藏,然后再取出涼拌,口感會更好,是夏季消暑去脂的必備涼菜。