01　理解孩子的焦慮　兒童焦慮與恐懼的成因

孩子說：

“當我還很小的時候，我媽媽在醫院工作，需要倒夜班。每天晚上我都坐臥不安，擔心她會出事，害怕再也見不到她了。”

“每當人們告訴我要放輕松，事情并沒有我想象的那么糟時，反倒讓我感覺更糟。他們一定認為我有毛病，認為我喜歡這樣的生活方式。”

家長說：

“看到我的女兒感覺很痛苦、很害怕，我也很難受。在她接受治療之前，我覺得面對她的痛苦我什么都做不了。我覺得特別無助，作為家長卻什么都做不了，那種感覺簡直糟糕透頂。”

“老師一定認為我瘋了，怎么會覺得自己的孩子有問題，她在學校的表現無可挑剔。她是一個模范學生，從不惹麻煩。但是在家里，她徹底地崩潰了，并且極度焦慮。我們幾乎不能正常生活。我真的希望老師能看看她在家的樣子，這樣他們就會理解我說的是什么意思了。”