序

跑步很艱苦，但它有治愈痛苦的力量。一位著名的外科醫生曾哀嘆：“開刀是為了治愈?！倍懿绞菬o須動刀的治愈。人活著就要承受痛苦。這樣的苦楚往往是我們向自身施加的。其他的傷害，比如失去所愛之人，則是人生在世的必要條件。智者和賢士都逃不過，所有人都必須忍受?；钪褪鞘芸?。

僧侶可以通過安靜的冥想從這種痛苦中解脫。我們跑步的人則有不同的處方。奔跑就是我們的治療過程，也是我們的救贖。我們用跑步來減輕生命中無法承受之重，用跑步來應對不可想象的事情，再次把生活拼整起來，一步一步恢復元氣。

跑步帶來的強大凈化作用仍然是個謎。是什么力量讓一個人幾乎脫光了衣服，去做一些在現代世界中幾乎失去了意義的事情呢？這不合邏輯。跑步不是必需的，而跑者卻在自找苦吃，主動尋求這種加速的運動方式所帶來的疼痛、不適和掙扎。神奇之處正在于此。跑步的艱辛某種程度上減輕了生活的艱辛。跑步將瘋狂化作音樂。

你即將閱讀的這本書，是一本鼓舞人心的真實故事集，講述那些在難以想象的逆境中奔跑的人，他們在自己的內心宇宙中找到了思考的角度、決心以及最終的寧靜。這些故事一定會激勵你、誘惑你跑起來——不論你是跑極遠的路程，還是跑較短的距離，或只是剛開始發現寓于運動精神中的光輝。

迪恩·卡納澤斯 （Dean Karnazes）

超級馬拉松跑者，《紐約時報》暢銷書作家