- ACT就這么簡單：接納承諾療法簡明實操手冊（原書第2版）
- (澳)路斯·哈里斯
- 345字
- 2022-08-02 14:26:23
接下來呢
在這一點上，來訪者的反應會千差萬別。他們可能是冷淡的（“好吧”）、興奮的（“讓我們開始吧”）或焦慮的（“我不知道。都包括什么”）。無論他們的情緒反應如何，我們都需要承認、確認，并做出本能的判斷：來訪者是否真的意識到了情緒控制計劃的無效性。如果沒有的話，我們就得再堅持一段時間的創(chuàng)造性無望干預。但如果做到了，大多數(shù)治療師就會切換到一個叫作“放棄掙扎”的系列干預方法中去（見第9章）。
小附件
參見《ACT就這么簡單：小附件》的第8章（可從http://www.actmindfully.com.au的“免費資料”頁面下載）。在這里，你可以找到連點成線工作表（我創(chuàng)建它是為了幫助自己記住創(chuàng)造性無望中的所有步驟）。你可以和來訪者一起填寫這個工作表，或者在白板上畫出來。你還會找到另外兩種有用的表格：活力/痛苦日記（vitality vs. suffering diary）和問題-價值工作表（problems and values worksheet）。