第1篇 職業心理學

——自我成長與實現自我價值的職場心法

進入職場，一個全新的旅程由此展開。要在這個新的旅程上一帆風順并不容易，我們需要學會管理好自己的情緒，處理好各種人際關系，才能高效工作。必要的時候，我們還需要回頭看一看，反思成長經歷對自己的影響，通過自我成長，突破過往心智模式的限制，提升自我價值，實現快速發展。我們也會有一些心理困擾，需要學習自我調節方法。這都是我們在職場發展中必備的心理技能，不僅有助于我們的職業發展，幫助我們幸福生活，也可以幫助我們邁向心靈自由！

——袁小華