感性vs理性·為什么我們不懂得克制自己

柏拉圖（Plato）比喻說，人類頭腦中有一位理性的御車人，駕馭著一匹桀驁不馴的馬，只有用馬鞭抽它、用馬刺刺它才能使它就范。這句話實際上解釋了人類知覺中理性與感性的關(guān)系。

心理學(xué)家普遍認(rèn)為，人類大腦內(nèi)部始終存在兩個相互關(guān)聯(lián)但又各自獨立的運作系統(tǒng)：一個是感性面，能夠?qū)κ挛锂a(chǎn)生情緒，覺知痛苦和快樂，屬于天性本能；另一個是理性面，也叫反思系統(tǒng)，能夠進(jìn)行深思熟慮，觀察并且反思行為。

控制我們感性面的大腦區(qū)域叫邊緣系統(tǒng)，而控制我們理性面的大腦區(qū)域被稱為新大腦皮層（前腦）。心理學(xué)家保羅·D.麥克萊恩（Paul D.MacLean）認(rèn)為，在進(jìn)化時間上，邊緣系統(tǒng)比前腦出現(xiàn)得更早。邊緣系統(tǒng)的作用是促使人進(jìn)行有利于自身生存和物種延續(xù)的行為，同時也調(diào)節(jié)我們的本能。

而人類的生存功能是靠一個二元系統(tǒng)——“戰(zhàn)斗和逃跑”來處理和實現(xiàn)的，它沒有感覺和思考的能力，并不會從失敗中學(xué)習(xí)，它的功能僅僅是執(zhí)行。研究發(fā)現(xiàn)，人類絕大多數(shù)行為的產(chǎn)生都來自這個區(qū)域。

在人類進(jìn)化過程中，大腦并不是新舊更替，而是在原來大腦的基礎(chǔ)上進(jìn)行構(gòu)建。這也讓大腦中遺留了一些原始的本能成分，這部分本能有些對人類的生存是非常重要和有益的。

弗吉尼亞大學(xué)心理學(xué)家喬納森·海特（Jonathan Haidt）在其著作《象與騎象人》中將人類的感性面和理性面的關(guān)系做了深刻的類比闡述。他將我們的感性面比作大象，將理性面比作騎象人。騎象人懂得分析，更為高瞻遠(yuǎn)矚，他會對大象下達(dá)行為命令，但是他對大象的控制能力時高時低，很不穩(wěn)定。而我們的感性面，也就是大象，則更為龐大，而且“聽不懂人話”，騎象人并不總能很好地控制它，有時甚至?xí)譄o策。

感性面與理性面常常發(fā)生矛盾——一個渴望及時享樂，而另一個懂得克制自己。

想要讓自己行動起來，則理性面需要感性面的配合。前者負(fù)責(zé)規(guī)劃，后者負(fù)責(zé)執(zhí)行，當(dāng)它們目標(biāo)一致的時候，它們的合作會很完美。