- 如果運氣不好那就試試勇氣
- (英)尼爾·弗朗西斯
- 833字
- 2021-11-11 17:51:14
讓視野更開闊
心態對行為的影響主要表現在以下四個方面。
追求目標
有固定心態的人可能更關注績效目標,很容易通過是否達到目標來衡量自身的能力。對運動員來說,這個目標也許是在一定的時間內跑完10公里;對銷售員來說,這個目標可能是在規定的時間里賣掉許多產品。達到既定目標表示自己的本事或能力獲得了認可??上?,反之亦然,如果達不到既定目標,就會覺得自己沒有本事、缺乏能力?;旧?,這運用的是一種“非黑即白”的思維模式——要么天資聰穎、本領過人,要么什么都不是。
而有成長心態的人更喜歡去設定學習目標。這意味著你首先關注的是獲得某方面的能力,其次是掌握這種能力。它更多地涉及成長和學習,而不是成敗或輸贏。
應對失敗
有固定心態的人遇到失敗時會感到無助和絕望。如果績效目標很低,他們就會變得焦慮,喪失自信和動力,甚至會覺得什么都無法改變。諷刺的是,當實現了目標后,他們依然會感到緊張和焦慮,因為一旦實現了目標,他們就會覺得有必要保持這個水平,以便堅定他們“天資聰穎、本領過人”的信念。
而在那些有成長心態的人看來,失敗并不是什么大事。他們專注于從經驗中學習,好讓自己下次可以做得更好。為了提升自己,他們更愿意聽取意見,嘗試新方法。他們相信在體力或智力挑戰中表現糟糕并不是因為缺乏奉獻精神或者自己很笨,僅僅是今天不在狀態而已。
付出努力
有固定心態的人在付出巨大努力后會覺得自己沒有想象中那么有能力。他們認可這句話:“如果我不得不努力工作,那一定意味著我不夠聰明。”
相反,有成長心態的人會把努力和成功聯系起來。他們付出的努力越多,成功的可能性就越大。遭遇挫折的時候,他們傾向于堅持不懈,絕不放棄。他們明白成功很少會一蹴而就,它需要堅定決心和不斷努力。
“老一套”或靈活變通
面對問題,有固定心態的人通常會堅持做同樣的事情,重復同樣的行為,直到放棄,而不是尋求替代方案去解決問題。
有成長心態的人則不會那么容易認輸。他們把問題和挑戰看作嘗試新事物的機會,愿意去尋找不同的解決方案。因此,他們更有可能獲得成功。