適度爭吵可以快速解決問題
生活中，我們總希望與他人和睦相處，即使遇到矛盾、受了委屈等，我們也獨自承受，因為我們不想因爭吵而影響人際關系。而這樣做，并沒有解決問題，長此以往，我們內心的不快會積壓，這不利于身心的健康。實際上，我們一直避免的爭吵是一種快速解決問題的方式。爭吵，至少證明我們有解決問題的愿望，這正是溝通感情、表達內心需求的一種方式。然而，即使爭吵，我們也要注意度的問題，不要一旦和愛人、家人吵架就大發脾氣，大動干戈。
小雨和丈夫結婚已經三個月了。她和丈夫是相親認識的，談戀愛的時候，她對這個男人實在太中意了，他瀟灑大方、事業成功、家道殷實，以至于他在向小雨求婚時，小雨想都沒想就答應了。但婚后，小雨發現，原來婚姻并沒有想象中那么幸福，她一下子由一個美麗的少女變成了整天和鍋碗瓢盆打交道的婦女，每天都要面對丈夫的臭襪子。最可恨的是，丈夫是個大男子主義者，他希望小雨什么都聽他的，這哪里是小雨的風格？于是，吵架開始了，一氣之下，小雨帶著怨氣回了娘家。
椅子還沒坐熱，小雨就一股腦兒把自己的委屈都說了出來。在一旁看報紙的父親也湊過來，他對小雨說：“你這傻孩子，別動不動就說離婚，夫妻雙方吵架是很正常的事。小李人不錯，你在路上的時候，他就打電話來了，還跟我們道歉。只要沒有原則性問題，吵吵架也沒什么啊，越吵越熱鬧啊！”
聽到父親這么說，小雨撲哧一聲笑了：“合著您的意思就是鼓勵我們吵架唄！”
“那肯定不是嘛！我的意思是，你別還像沒結婚時一樣，希望周圍的人都圍著你轉，男朋友哄，爸媽疼著，結了婚，你就為人妻了，要調整好心態，不要動不動就提離婚，說多了會傷害夫妻感情的。再說，吵架了，你就知道問題的癥結了嘛，回去和他好好談談。”父親的話似乎很有道理，小雨聽完后，就收拾東西，洗了把臉就回家了。
在這則案例中，已為人妻的小雨因為和丈夫吵架而回娘家，但最終被父親說服。的確，那些感情好的夫妻也并不是不吵架，他們通常都會本著以解決問題為目的吵，并把握好度。
人們往往說夫妻之間要“相敬如賓”，“平平淡淡就是真”，然而，現代社會，“平淡”之中往往隱藏著危機，沒有爭吵就沒有掏心窩子的話語，很多問題就不能解決，這樣的“平淡”還不如“吵鬧”來得更坦率、更直接。坦白了各人的想法，不僅能宣泄內心的不快、讓我們平靜下來，還能以最快的速度解決問題。
心態啟示