一、八戒最消極

要說取經團隊中誰最不積極，我們想到的第一個人就是八戒了。八戒動不動就嚷著要散伙：你回你的花果山，我回我的高老莊，沙師弟回他的流沙河！有人做過統計，在《西游記》小說中，八戒共說了九次散伙。

1.第三十回：黃袍怪將唐僧變為老虎，白龍馬要去刺殺黃袍怪卻被其打傷，八戒看見后對白龍馬第一次提出“散伙兒”。

2.第三十二回：孫悟空為了讓八戒去巡平頂山，故意流出眼淚。八戒認為悟空見到了連他都敵不過的厲害妖精，對沙僧提出了“散伙兒”的意見。

3.第四十回：唐僧被圣嬰大王擄走，孫悟空提出“散伙兒”，八戒急忙附和悟空。

4.第五十六回：孫悟空將幾個強盜的腦漿打了出來，把八戒嚇了一跳。急忙跑回去對唐僧報告，并要“散伙兒”。

5.第五十七回：六耳獼猴冒充孫悟空，在八戒、沙僧不在師父身邊的情況下，一棒打昏了唐僧。八戒、沙僧回來后，以為唐僧死了，提出“散伙兒”。

6.第七十四回：師徒們到了獅駝嶺，太白金星變作老人前來傳報消息，豬八戒得知三個妖魔的神通后，嚇得急忙回報唐僧等人說：“唬出屎來了！”并要求馬上“散伙兒”。

7.第七十五回：孫悟空被獅駝嶺大魔頭青毛獅子怪吞下肚去，八戒看見后，以為悟空死了，急忙跑回來告訴唐僧與沙僧，并要求“散伙兒”。

8.第八十一回：唐僧在鎮海寺得病，八戒便商量著賣馬賣行囊，買棺材給唐僧送終。最后“散伙兒”。

9.第八十二回：八戒聽無底洞的女妖說老鼠精要與唐僧成親，趕忙跑回山上對悟空與沙僧說要“散伙兒”。

通過這九次提議散伙，我們可以看出，八戒的散伙之心是貫穿前后的。一遇到厲害妖怪，八戒便會嚷著散伙；一遇到師父有難，八戒也會叫著散伙。

二、原來是惰性思維在作怪

八戒為什么會有這樣的想法呢？為什么一遇到困難，他就想撂挑子不干呢？從心理學角度來講，這是他的惰性思維在作怪。

惰性思維是我們思維深處存在的一種保守的力量，表現為主觀依賴性嚴重，或者人生態度消極。通俗來說，就是“遇到問題就躲，看到困難就想退”的思維方式。

看到這里，你也許會對惰性思維有一個主觀印象：這是一種不太友好的思維模式，會把我們引向消極，引向逃避，我們應該盡量擺脫這種思維習慣才好。但是心理學家接下來的研究，卻會給你的心頭潑上一盆冷水：想擺脫它，根本是不可能的。

麻省理工學院的心理學家謝恩·弗雷德里克曾做過調查。他讓普林斯頓大學和密歇根大學的學生回答這樣一個問題：一個球拍和一個球，共1.10美元，球拍比球貴1美元，球是多少錢？正在看書的你，也可以參與一下，你不需要告訴我答案，只要自己心里清楚就行。

現在我們就來看一下，兩座世界知名學府的學生們是怎么回答的。50%以上的學生都脫口而出：球拍1美元，球0.1美元。這個答案正確嗎？稍加思考，就會發現這是錯誤的，正確答案應該是球拍1.05美元，球0.05美元。

這到底是怎么回事？知名學府的學生，居然連一道簡單的數學題都算錯，這實在太“打臉”了吧！我們有這樣的疑慮，謝恩教授同樣也存在好奇。于是他就在聲譽稍差一點的大學里做了同樣的調查，結果發現錯誤率更高，有80%以上的學生直接給出了球拍1美元，球0.1美元的錯誤答案。

在這個實驗中，為什么學生們會立馬給出球拍1美元、球0.1美元的答案呢？因為1.10美元正好可以分為1美元和0.1美元，1.10美元減去0.1美元，是1美元，這看上去像是球拍比球貴了1美元。所以他們很自然地就給出了這個答案。只要稍加驗證就會發現，這其實是錯誤的。但他們過于相信直覺，覺得這么簡單的題不需要費腦子、費時間去思考。這正是惰性思維在作怪。

心理學家經過研究證明，人類大腦這套裝置中有兩個系統：一個系統是理性的，它能夠有意識地根據邏輯處理信息，工作起來很慢；還有一個是“本能”的系統，工作起來快速、自動，很難掌控。前者是積極的、理性的，后者是消極的、惰性的[4]。但是我們的大腦往往會選擇捷徑，運用本能系統來思考問題，這就形成了惰性思維。

所以，惰性思維是人的本能反應模式，并不是僅存在某些人的頭腦中，只要你還活著，就一定會受到惰性思維的支配或者侵擾。每個人都會有惰性思維，就算是世界知名學府的學生也不例外。

三、八戒的惰性思維

了解了惰性思維的理論后，我們再來看看豬八戒“散伙”的想法。豬八戒都是在什么時候提出散伙的呢？無非就是料想師父遇害了，要不就是妖怪太強大自己打不過，覺得與其白白送命，還不如回高老莊過太平日子呢。

我們從對抗黃袍怪這一難中，就可以清楚地了解八戒的想法。由于猴哥被師父趕走了，師徒三人遭遇黃袍怪時，毫無還手之力。沙師弟被捉入妖怪洞中，師父被施法變成猛虎，白龍馬雖有救人之心，但能力不夠，也被打成重傷。這時豬八戒在干什么呢？

八戒對白龍馬說：“你要是還有力氣，就回東海吧，這行李我老豬就挑去高老莊了！”白龍馬一聽這話，立馬咬住八戒的袖子，不讓他走，眼淚汪汪地說：“師兄呀，現在危難關頭，你咋又要偷懶啦！”八戒反問道：“不偷懶怎么辦，沙師弟也被妖怪拿住了，我又打不過妖怪，不散伙還能有啥辦法！”

從這師兄弟的對話中，我們可以明顯看出豬八戒的態度是十分消極的。豬八戒遇到問題就想逃，看到困難就想躲，雖然這和他的能力不高有關，但主要原因還是他的惰性思維太嚴重。面對困境，不想著怎么去解決麻煩，而是想著自保。

四、允許惰性思維存在

按理說，取經隊伍中是不應該有這樣的人的，這八戒功夫不怎么樣，偷奸耍滑、消極逃避絕對是高手中的高手。一個團隊中有這樣的人，會對周圍人造成不好的影響，可吳承恩為什么要安排這么個角色在取經隊伍中呢？

我妄自揣摩一下，單從惰性思維這方面來說，其實豬八戒最像我們普通人。我們遇到問題，同樣也是常常在想怎么躲過去，避免問題危害到自己。這是人的天性，我們無法消除它。

吳承恩老先生也是料到了這一點，所以他明確寫出豬八戒有消極逃避的毛病。隊伍允許他逃避但卻不是縱容逃避，這從師兄弟對付豬八戒偷懶行徑的態度中就可以看出。

五、不縱容惰性思維猖獗

面對豬八戒的惰性思維，師兄弟是怎么對付他的呢？其實可以總結出三個字——不縱容。

這不，在平頂山的時候，悟空想指使八戒去捉妖，擔心師父護短，故意把眼睛揉得紅紅的，看上去就像哭了一樣。八戒一看猴哥這架勢，就料到妖怪厲害，又嚷嚷著分家了。悟空可不管他這一套，仍向師父提出了要八戒幫忙的請求。師父應允，八戒只好去尋妖了。

可這八戒雖口頭答應，卻走出去沒幾步便倒頭睡起大覺來了。悟空早就料定八戒會來這招，于是故意和他作對。想睡覺，不成，變成啄木鳥，照著他的嘴唇一陣亂啄；想騙人，不成，當著師父的面，揭露他的罪行。可憐的八戒，偷一次懶，就弄得又是流血又是磕頭求饒請罪的。這還沒完，欠下的還要補回來，沒巡的山還要繼續巡。

所以，對于八戒的偷懶行徑，師父和悟空都是不姑息的。

六、惰性思維人人都有

惰性思維在我們的現實生活中非常普遍。譬如碰到某件事的時候，我們想當然地以為，它就應該是某個樣子的，或者它就應該朝著某個方向發展，我們還總會以此為借口，去怠慢進一步的思考。

其實從八戒的身上，我們或多或少都能看到自己惰性思維的影子。工作時間長了，熱情被消耗殆盡，慢慢地就開始疲倦了。每天一成不變地機械工作，又有幾個人能受得了？從周一開始盼周末，只要到星期五，心情就會明顯好轉，但一到星期日晚上，心情又跌入低谷；為了能不上班，甚至還期盼自己能生場大病……

據調查顯示：70%以上的女性白領感覺在工作中會精力不濟，甚至厭惡工作。職業倦怠已成工作常態。雖然這現象不如八戒的散伙來得鮮明，但卻是不容忽視的事實。

人們會情緒消極，厭倦工作，其實惰性思維起著很重要的作用。人們總是縮在自己的視角內不敢挑戰，不敢突破，害怕出錯，也害怕麻煩，由惰性思維引發的一系列行為問題就出現了。

以前聽過一個笑話：每一個人心里都有一個勤奮小人和一個懶惰小人，當我們猶豫不決時，他們倆就會打架。小學的時候總是勤奮小人獲勝，初中的時候他們就平分秋色了，高中時懶惰小人贏的次數漸漸增多，但是大學以后他們就不打架了，因為勤奮小人被打死了。

每個人或多或少都會有惰性，隨著惰性前進，我們就只能抵達悲哀。好在人類同時也具有理性，理性的思考能幫助我們從千頭萬緒中整理出有序的思路和計劃，并推動我們做到持之以恒。年齡增長，我們的惰性也會越來越強。怎么戰勝惰性，堅持目標，就顯得尤為重要。在這方面，八戒不失為一個好的發言者。

八戒也是惰性思維的嚴重患者，但是在眾師兄弟的監督下他仍然能夠堅持完成取經路，修成正果。這也在啟示我們：當惰性思維猖狂，自己又沒有辦法壓制時，我們要學會借力，學會借助周圍人的力量來減少惰性思維對自己的侵蝕。

七、減少惰性有妙招

正如我前面說的，惰性思維是一種本能選擇，我們無法百分百消除它，但是可以適當進行干涉，減少惰性思維對我們的侵害。

1.向周圍人借力

這也是我上面所提到的，向周圍人尋求幫助。自己無法抗拒惰性思維，那就請旁人幫你解決吧。豬八戒用的就是這一招，只不過他是被動地借力，而我們是主動地借力。我們要請別人來監督自己，來激勵自己。比如遇到自己無法解決的問題，我們可以向周圍人請教；遇到自己想退縮的事情，我們可以多找朋友聊聊想法，從他們的支持和陪伴中汲取力量。

2.勤于思考

美國心理學家拉塞爾認為：“只有勤于思考，善于對通常思維方式和傳統問題處理方法質疑，才能突破習慣性思維，在‘困頓’中獨辟蹊徑。”過分依賴權威、害怕出錯、習慣于過去的思維方式，導致我們消極應對問題，一直處在惰性思維的怪圈中走不出來。所以，我們要經常思考，多角度地看待問題，培養思維的批判性。

3.做好準備，迎難而上

有時候我們之所以會害怕做某件事，不是我們做不了這件事，而是因為我們一直在逃避，若是之前有過做好這件事的經驗，那么再次做的話是不會難倒自己的。所以，提前做好準備，把自己畏懼的、擔心的、害怕的可能會發生的事情，現在可以當成挑戰都做一遍，那么未來再次遇到類似的任務和事情時你就可以做得如魚似水了。

如果害怕的事都挑戰成功了，你就會愛上充滿挑戰的任務，你的惰性思維就可以有效地被減弱。