不可估量和不具體

這是設定目標時最常犯的錯誤。例如，假設你是一個作家，準備在一天內完成一篇2500字的文章，那就必須設定一個可衡量的具體目標。比方說，你早上完成1500字，晚上完成剩下的1000字。這樣一來，有了特定的數字，你就能知道這是否可行。但是，如果你沒有設定一個可衡量的具體目標，會發生什么呢？你就會容易拖延。同上一個例子一樣，如果你沒有分配時間，你可能會一直說“我一會兒就開始”，這注定會導致拖延，讓你在最后一刻焦頭爛額。