小習(xí)慣，大改變

你已經(jīng)意識到一些不起眼的習(xí)慣能對生活造成巨大影響。比如，你每天刷兩次牙，雖然并不能馬上看到成效，但是等到年老的時(shí)候，你將有一副健康的牙齒。同理，你現(xiàn)在培養(yǎng)的一些簡單習(xí)慣將對未來的生活產(chǎn)生巨大影響。所以，以下是你需要遵循的一些建議：